Календар вагітності для майбутніх татусів

Оберіть тиждень вагітності:

Ти не один… Кожен чоловік може відчувати сумніви і страхи перед обличчям такої важливої ​​події, як народження дитини і становлення батьком.

Хтось переживає, яке буде життя «після», в тому числі і сексуальне, як зміняться відносини з жінкою, замислюються про те, яким батьком вони стануть, згадують своє дитинство. Часом страх накриває, і чоловікові хочеться «зіскочити», але не тому, що він не любить дружину, або не хоче дитини. Все від невідомості.

Тому, активна участь в вагітності вашої дружини - це хороша можливість підготувати себе.

Важливо зустрічатися з іншими майбутніми або такими, що відбулися батьками, обговорювати важливі питання, зрозуміти, що тривоги і переживання однакові у багатьох чоловіків, що ви не самотні в своїх почуттях. 

До 22 тижня вагітності на тілі жінки стали з'являтися розтяжки, зачіпаючи область грудей, живота та стегон.

Повірте, жінку дуже турбують її зовнішні зміни, вона все сприймає як недолік. Для боротьби з розтяжками існують косметичні засоби, недешеві. Та не скупіться! Нехай купить той засіб, який вибере. А ви допоможіть його втирати в усі ці частини тіла. Побачите, такі ритуали стануть для вас приємною прелюдією.

Будьте на боці вашої дружини в повній мірі: цікавтеся про динаміку вагітності, про фізичний стан, можливий дискомфорт - втому, болі в спині або набрякість ніг, сонливість, а також про емоційний стан партнерки.

Все, що знає майбутня мама, повинен знати майбутній тато. Ви повинні усвідомлювати той факт, що там, де ви залишаєте порожній простір, його займе хтось інший: свекруха, сестра, подруга. Краще звикнути до вагітності, навчитися грати батьківську роль і жити в парі з усім, що стосується вашої дитини. 

Однак дуже часто майбутні тата роблять дії, мимовільні, які можуть турбувати і дратувати майбутніх матерів.

Тому необхідно нагадувати їм про речі, які абсолютно не слід робити під час вагітності. Крім недоречних пропозицій, які можуть порушити рівновагу пари (наприклад, стрибнути з парашутом або піти в нічний клуб, а потім і на afterparty), одним з видів поведінки, яке може дратувати жінок - відсутність допомоги в домашніх справах.

Щоб зберегти спокій і мир в сім'ї в цей період, запропонуйте дружині приготувати обід або вечерю, прибрати в квартирі. Беріть на себе те, що зазвичай робила дружина. Звичайно, краще за неї ніхто не складе речі по місцях, та й звідки вам знати ці самі «правильні місця для речей»? Візьміть пилосос. Помийте підлогу. Зніміть штори і тюль, щоб випрати. Помийте вікна. 

З вагітною дружиною правило паритету в сім'ї не працює!

Чоловік повинен робити більше! І чим більше термін вагітності, тим більше справ по дому потрібно брати на себе. Якщо ви в цьому і так досягли успіху - продовжуйте в тому ж дусі. Якщо у вас багато грошей, і ви не любите прибирати - найміть помічницю для дружини. 

Подорожуйте!

Купальник налазить, живіт не дуже великий, літати можна (якщо лікар не сказав іншого), поява малюка віддалить подорожі. Все говорить про те, що потрібно набратися позитивних вражень!

Якщо ви ще не були у відпустці - саме час туди вирушити. В очікуванні дитини фінансові можливості родини не безмежні, подумайте, куди можна відправитися в межах країни.

Та що там! Зніміть номер у заміському готелі, погуляйте по лісі, посидьте біля озера, посмажте овочі з рибою на мангалі. СПА догляд для неї (з урахуванням делікатного становища), басейн. Вечеря при свічках. У другому триместрі у жінок підвищується лібідо, вони отримують більше задоволення від сексу, ніж раніше. Користуйтеся моментом!

Продовжуйте балувати свою вагітну

Пам'ятайте, що її капризи і зміна настроїв - це не примха, і не маніпуляція, хоча і таке зустрічається. Вся справа в дрібницях: спитати про її самопочутті, зробити покупки додому, привезти улюблене тістечко, організувати доставку квітів їй в офіс, запросити на каву в обідню перерву, прочитати цікаву статтю про дітей і обговорити з нею. Все це крок за кроком сформує у вас нейронний зв'язок, що вас троє, і поява малюка буде логічним завершенням вагітності, без страхів і сумнівів. А для вашої дружини такі знаки уваги нададуть підтримку та впевненість у собі, стануть підтвердженням її значущості та цінності.

До скорої зустрічі!

Підписатися на щотижневу емейл розсилку календаря вагітності для майбутніх татусів 

Перейти до 23-24го тижня календаря вагітності для майбутніх татусів

Статті на тему "Вагітність і пологи"

Популярне