Календарь беременности для будущих пап

Выберите неделю беременности:

Ты не один… Каждый мужчина может испытывать сомнения и страхи перед лицом такого важного события, как рождение ребенка и становление отцом.

Кто-то переживает, какая будет жизнь «после», в том числе и сексуальная, как изменятся отношения с женщиной, задумываются о том, каким отцом они станут, вспоминают свое детство. Порой страх накрывает, и мужчине хочется «соскочить», но не потому, что он не любит жену или не хочет ребенка. Все от неизвестности.

Поэтому, активное участие в беременности вашей жены – это хорошая возможность подготовить себя.

Важно встречаться с другими будущими или состоявшимися отцами, обсуждать важные вопросы, понять, что тревоги и переживания одинаковы у многих мужчин, что вы не одиноки в своих чувствах. 

К 22 неделе беременности на теле женщины стали появляться растяжки, затрагивая область груди, живота и бедер.

Поверьте, женщину очень беспокоят ее внешние изменения, она все воспринимает как недостаток. Для борьбы с растяжками существуют косметические средства, недешевые. Не жадничайте! Пусть купит то средство, которое выберет. А вы помогите его втирать во все эти части тела. Глядишь, такие ритуалы станут приятной прелюдией.

Будьте на стороне вашей жены в полной мере: интересуйтесь о динамике беременности, о физическом состоянии, возможном дискомфорте – усталости, боли в спине или отечности ног, сонливости, а также об эмоциональном состоянии партнерши.

Все, что знает будущая мама, должен знать будущий папа. Вы должны осознавать тот факт, что там, где вы оставляете пустое пространство, его займет кто-то другой: свекровь, сестра, подруга. Лучше привыкнуть к беременности, научиться играть родительскую роль и жить в паре со всем, что касается вашего ребенка. 

Однако очень часто будущие папы совершают действия, непроизвольные, которые могут беспокоить и раздражать будущих матерей.

Поэтому необходимо напоминать им о вещах, которые абсолютно не следует делать во время беременности. Помимо неуместных предложений, которые могут нарушить равновесие пары (например, прыгнуть с парашютом или пойти в ночной клуб, а затем и на afterparty), одним из видов поведения, которое может раздражать женщин - неучастие в домашних делах.

Чтобы сохранить покой и умиротворение в семье в этот период, предложите жене приготовить обед или ужин, убраться в квартире. Берите на себя то, что обычно делала жена. Конечно, лучше нее никто не сложит вещи по местам, да и откуда вам знать эти самые «правильные места для вещей»?  Возьмите пылесос. Помойте пол. Снимите шторы и тюль, чтобы постирать. Помойте окна.

С беременной женой правило паритета в семье не работает!

Мужчина должен делать больше! И чем больше срок беременности, тем больше дел по дому нужно брать на себя. Если вы в этом и так преуспели – продолжайте в том же духе. Если у вас много денег, и вы не любите убирать – наймите помощницу для жены. 

Путешествуйте!

Купальник налазит, живот не очень большой, летать можно (если врач не сказал другого), появление малыша отдалит путешествия. Все говорит о том, что нужно набраться положительных впечатлений!

Если вы еще не были в отпуске – самое время туда отправиться. В ожидании ребенка финансовые возможности семьи не безграничны, подумайте, куда можно отправиться в пределах страны.

Да что там! Снимите номер в загородном отеле, погуляйте по лесу, посидите у озера, пожарьте овощи с рыбой на мангале. СПА уход для нее (с учетом деликатного положения), бассейн. Ужин при свечах. Во втором триместре у женщин повышается либидо, они получают больше удовольствия от секса, чем раньше. Пользуйтесь моментом!

Продолжайте баловать свою беременную

 Помните, что ее капризы и смена настроений – это не блажь, и не манипуляция, хотя и такое встречается. Все дело в мелочах: справиться о ее самочувствии, сделать покупки домой, привезти любимое пирожное, организовать доставку цветов ей в офис, пригласить на кофе в обеденный перерыв, прочесть интересную статью о детях и обсудить с ней. Все это шаг за шагом сформирует у вас нейронную связь, что вас трое, и появление малыша будет логичным завершением беременности, без страхов и сомнений. А для вашей жены такие знаки внимания окажут поддержку и уверенность в себе, станут подтверждением ее значимости и ценности.

До скорой встречи!

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности для будущих пап

Перейти к 23-24й недели календаря беременности для будущих пап

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное