Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

2 триместр вагітності: все, що потрібно знати

2 триместр вагітності: все, що потрібно знати

Про всі важливі нюанси першого триместру вагітності ми писали раніше. Тепер на часі наступний етап.

Ви досягли другої фази своєї чудової дев'ятимісячної подорожі. Другий триместр приносить з собою серію змін у вашому тілі, в той час, як ваша дитина в утробі продовжує розвиватися

На початку цього триместру плід розміром майже з лимон: і виросте до розміру цукіні на той момент, коли ви ввійдете в третій і останній триместр.
Другий триместр триває з чотирнадцятого тижня до кінця двадцять шостого тижня вагітності.

Розвиток дитини в другому триместрі

Цей період вагітності приносить великі зміни в рості плода: його скелет й інші кісткові структури починають дозрівати, а під шкірою починає формуватися шар жиру, до сих пір напівпрозорий.
Ще одна фундаментальна стадія розвитку вашої дитини в цей період - вона починає вчитися ковтати і смоктати свій палець.
До кінця другого триместру слух у плода досить розвинений, щоб чути ваш голос.
Деяким жінкам вже пощастило відчути перші ворушіння малюка.
У другому триместрі вагітності для розвитку плода характерні:

  • Визначення статі;         
  • Продовження органогенезу;         
  • Функціонування нервової системи;         
  • Зміцнення і поліпшення м'язів, що є поштовхом для руху дитини;         
  • Зростання волосся і, на деяких ділянках тіла (наприклад, плечах), особливого пушку;         
  • Розвиток слуху         

Протягом цих трьох місяців майбутня дитина переходить із 7,9 см в довжину і ваги приблизно 93 грама в 4 місяці до довжини 36,5 см і ваги трохи більше 1000 грамів в кінці 6 місяця.
Позаутробне виживання для дитини на 27 тижні внутрішньоутробного розвитку становить приблизно 94%.

Симптоми і зміни тіла жінки в другому триместрі

Ці тринадцять тижнів часто вважаються кращими з усіх 40 тижнів вагітності.
У цей період більшість неприємних симптомів першого триместру починають зникати, і ще занадто рано для прояву симптомів другої половини вагітності. Поступово знижується рівень гормону ХГЛ.
Більш збалансований рівень естрогену і прогестерону допомагає зменшити втому і ранкове нездужання. Однак закреп, печія, проблеми травлення і часте сечовипускання - ось деякі з симптомів, які зазвичай зберігаються навіть в цей період.

Ви, ймовірно, вже почнете відчувати деякі з типових болей під час вагітності, тому що зростання матки викликає болі в спині і круглій зв'язці.
Після двадцятого тижня у багатьох жінок, особливо у кого друга або наступна вагітність, зазвичай виникають перейми Брекстон-Хікса або тренувальні перейми.

Збільшення ваги в другому триместрі вагітності

По мірі того як нудота і блювота зменшуються, ваш апетит покращиться, і може з'явитися тяга до їжі.
Однак важливо пам'ятати, що їсти за двох (вас і вашу майбутню дитину) не означає приймати дві порції при кожному прийомі їжі.
Фактично, вам потрібно не більше 300-500 додаткових калорій в день, так як ідеальний рівень набору ваги протягом цих трьох місяців становить близько 200-400 грамів на тиждень.

Обстеження в другому триместрі

Як відомо, скринінгові тести - це тести, які проводяться для виявлення наявності хвороби або тих аномалій, з яких виникає хвороба, до того, як вона проявиться у вигляді симптомів. У другому триместрі скринінг роблять зазвичай з 18 по 22 тижні.

Зазвичай обстеження складається з біохімічного аналізу крові наступних показників: альфа-фетопротеїн (АФП), хоріонічний гонадотропін (ХГЛ) та естріол, та УЗД.
Залежно від віку і історії хвороби матері, такі тести проводяться для оцінки наявності ризиків генетичних захворювань і дефектів нервової трубки, таких як синдром Дауна, трисомія 18, відома як синдром Едвардса, і розщілина хребта.
На ультразвуковому дослідженні оцінюється розмір і фізичні характеристики вашої майбутньої дитини, стан навколоплідних вод, плаценти. Щоб забезпечити правильний розвиток черепа і мозку, лікарі вимірюють окружність голови дитини. На початку другого триместру скелет плода видно крізь прозору шкіру, а після вісімнадцятого тижня УЗД дозволяє визначити стать вашої дитини.

Що важливо знати і пам'ятати!

Знаки, на які слід звернути увагу
Епізодичні головні болі цілком нормальні, але зверніться до лікаря в разі раптових і сильних головних болей, оскільки вони можуть вказувати на високий кров'яний тиск або навіть прееклампсію.
На цьому етапі вагітності іншими можливими попереджувальними сигналами є: сильні спазми в спині або шлунку, кровотеча, нестача навколоплідних вод, діарея, яка триває кілька днів.
Харчування плоду
Пуповина продовжує потовщуватись, щоб донести більше поживних речовин плоду, що розвивається. У той же час, шкідливим речовинам легше проникати до дитини через пуповину. Тому уникайте тютюну, алкоголю та інших подібних речовин.
Фізичні навантаження
Фізична активність/тренування під час вагітності - найкращий спосіб контролювати набір ваги.
Зокрема, такими вправами може бути плавання, оскільки вода допомагає розслабитися, підтримуючи живіт. Також, настав час подивитися відео йоги для вагітних.

Після того, як ви подбаєте про свою дієту і спосіб життя, щоб зберегти здоров'я дитини, ви можете подумати про більш приємні речі. Наприклад, складання списку імен, які вам подобаються, покупка одягу для вагітних, прикрашання дитячої кімнати.
Можливо, ви заплануєте фотосесію вашої вагітності, особливо якщо у вас гарне самопочуття і відмінні погодні умови.

Більша частина вагітності позаду. Продовжуйте багато відпочивати, проводити час з близькими і друзями, насолоджуйтеся відносно "легким" періодом.

 

Що чекає вагітну жінку під час третього і заключного триместру - читайте тут.
Також детальніше про вагітність по тижням дивіться у Календарі вагітності та Календарі вагітності для майбутніх татусів

Статті на тему "Планування вагітності"