Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Приємні моменти у підготовці до батьківства

Приємні моменти у підготовці до батьківства

Народження дитини кардинально змінює життя батьків, братів та сестер, і навіть домашнього улюбленця. Дізнайтеся, як найкраще підготуватися до народження дитини.

Підготовка до народження дитини вимагає набагато більшого, ніж купівлі дитячого ліжечка або пеленального столика. Батьки, старші діти і навіть домашні тварини повинні емоційно підготуватися до майбутніх змін.
Поява нового члена сім'ї – час абсолютного щастя. Однак ця маленька істота переверне ваше життя з ніг на голову. У цій статті ми даємо кілька цінних порад щодо підготовки до народження дитини, як на практичному, так і на емоційному рівні. Не йдіть!

Поради щодо підготовки до народження малюка

Наші рекомендації ми розділили на практичні та емоційні. По-перше, ми розповімо про те, що потрібно робити та купувати до народження вашої дитини; а потім поговоримо про психологічну та емоційну підготовку.
Жінка, яка чекає на народження дитини, думає про тисячу речей щодня.

Вагітність – це час самоаналізу та щастя, а також час нервозності. Часто ви почуваєтеся пригніченою і вважаєте, що не можете зробити все необхідне. Ця думка викликає стрес. Зробіть глибокий вдих і розслабтеся - немає нічого важливішого за вас і ваших дітей.
Ось короткий список, який допоможе розставити пріоритети щодо різних справ та покупок.

1. Де спатиме малюк?

Перше питання, яке потрібно поставити, – де спатиме дитина. Відповідь на це питання дуже важлива, щоб знати, що робити та купувати. Подивимося варіанти:

  • У кімнаті батьків: якщо ви так вирішили, вам слід купити дитяче ліжечко потрібного розміру на вільний простір кімнати та зрозуміти, де його розмістити.
  • У своїй кімнаті: ідеальним варіантом буде обставити зразу всю кімнату до народження дитини.

2. Необхідні покупки для новонародженого

Немає нічого більш захоплюючого, ніж покупки перед народженням дитини. Однак такий ентузіазм може призвести до купівлі марних речей. Рекомендується підготувати список необхідних речей та дотримуватись його, аби не витрачати зайві гроші. Але, безумовно, ви можете потішити себе додатковими покупками. Серед основних покупок:

  • Ліжечко
  • Пеленальний столик
  • Постільна білизна
  • Покривало/ковдра
  • Ванна
  • Рушники 
  • Підгузки та серветки: радимо не купувати надто багато підгузків маленького розміру, тому що діти дуже швидко ростуть.
  • Одяг. Можливо, у вас не перша дитина в сім'ї, і збереглися речі та інші предмети від первістка, або друзі та родичі мають запаси, щоб передати вам у спадок. Або ви отримаєте бебі-бокс при народженні, в якому є багато корисних речей для дитини на перший час. Оцініть варіанти.

3. Коляска чи переноска?

Ще одне велике питання батьків, яке потрібно вирішувати, – чи купувати коляску чи переноску для дитини. Тут варто враховувати, як ви плануєте виходити на прогулянки. Наявність і коляски, і переноски стане кращим варіантом, оскільки підійде на будь-який випадок. Добре подумайте. 

4. Речі для мами

Не чекайте на останню хвилину, щоб підготувати сумку для пологового будинку. Підготуйте її вчасно, щоб не забути нічого важливого: зарядний пристрій для мобільного телефону, одяг для вас та дитини, підгузки, післяпологові прокладки, зручна білизна, лактаційні вкладки та все необхідне для госпіталізації.

Як підготуватися до народження малюка на емоційному рівні

Крім підготовки будинку та купівлі необхідних речей важливо дбати про свій стан здоров'я: багато відпочивати, бувати на свіжому повітрі при першій нагоді, їсти корисну їжу (ну, і звичайно, балувати себе час від часу), дивитися гарне, веселе кіно.
Виберіть хорошого лікаря, якому довіряєте, аби він вів вашу вагітність і міг консультувати вас за необхідності.

Народження дитини перевертає життя з ніг на голову. Перші кілька днів будуть захоплюючими і виснажливими одночасно, тому вам потрібно бути готовим впоратися з цими почуттями під час вагітності.
Бути батьками - непросто, ви стикаєтеся з невідомим світом, навіть якщо у вас вже є старша дитина. Кожна дитина – це окремий світ зі своїми потребами та очікуваннями, як і кожен з батьків.

Якщо у вас вже є дитина, важливо підготувати її до майбутніх змін

Стати старшим у сім'ї – непросто. Вам слід поговорити з нею, прочитати їй історії про це і, найголовніше, виявити терпіння протягом перших кількох місяців. Покажіть їй, як сильно ви її любите, тому що вона може відчути себе покинутою через появу молодшого в будинку.
Ви можете разом подумати над ім'ям для братика чи сестрички, подивитися фільми чи мультики, де є кілька дітей у сім'ї, наголошуючи, як це чудово. Нехай у вашому будинку з'являться такі прекрасні книги, які допоможуть вам донести вашу безумовну любов до дитини, незважаючи на появу другої, а також пояснити маленькому "чомучці", як з'явився малюк у животі, як він народиться та допоможе зрозуміти та прийняти появу вдома новонародженого:

  • "Не в капусті і не лелека", А. Герцог
  • "Ти все одно любитимеш мене?", К. Леблан
  • "У мене тепер є сестричка", К. Леблан
  • "Так сильно люблю лише тебе", Ю. Лангройтер

Як бачите, підготовка до народження дитини - це набагато більше, ніж похід магазинами. Ви повинні усвідомлювати, що все зміниться і що ви не зможете все контролювати. Незважаючи на страхи та невпевненість, які можуть виникати, немає нічого прекраснішого на світі, ніж поява дитини на світ!

Дотримуйтесь рекомендацій лікаря, проходьте планові обстеження, прислухайтеся до себе, але не накручуйте себе. Не займайтеся самолікуванням, нехай кожен ваш сумнів розвіє ваш лікар. Зустрічайтеся з друзями, зробіть вечірку "baby shower", сходіть на сімейну фотосесію, щоб запам'ятати свою вагітність. Всі ці приємні моменти допоможуть вам без тривог дочекатися зустрічі з вашим малюком.
 

Статті на тему "Планування вагітності"

Планування вагітності Все про вагітність

Фізична та ментальна підготовка до вагітності

Планування вагітності Все про вагітність

Вагітність після 35 років: особливості та міфи