Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

2 триместр беременности: все, что нужно знать

2 триместр беременности: все, что нужно знать

О важных нюансах первого триместра беремености мы уже писали. Переходим к следующему этапу.

Вы достигли второй фазы своего великолепного девятимесячного путешествия. Второй триместр приносит с собой серию изменений в вашем теле, в то время, как ваш ребенок в утробе продолжает развиваться

В начале этого триместра плод размером почти с лимон: и вырастет до размера цуккини к тому времени, когда вы войдете в третий и последний триместр.
Второй триместр длится с четырнадцатой недели до конца двадцать шестой недели беременности.

Развитие ребенка во втором триместре

Этот приод беременности приносит большие изменения в росте плода: его скелет и другие костные структуры начинают созревать, а под кожей начинает формироваться слой жира, до сих пор полупрозрачный. 
Еще одна фундаментальная стадия развития вашего ребенка в этот период - он начинает учиться глотать и сосать свой палец.
К концу второго триместра слух у плода достаточно развит, чтобы слышать ваш голос.
Некоторым женщинам уже посчастливилось почувствовать первые шевеления малыша.
Во втором триместре беременности для развития плода характерны:

  • Определение пола;
  • Продолжение органогенеза;
  • Функционирование нервной системы;
  • Укрепление и улучшение мускулов, что является толчком для движения ребенка;
  • Рост волос и, на некоторых участках тела (например, плеч), особого пушка;
  • Развитие слуха

В течение вторых трех месяцев будущий нерожденный ребенок переходит с 7,9 см в длину и веса примерно 93 грамма в 4 месяце до длины 36,5 см и веса чуть более 1000 граммов в конце 6 месяца.
Внеутробная выживаемость для ребенка на 27 неделе внутриутробного развития составляет примерно 94%.

Симптомы и изменения тела женщины во втором триместре

Эти тринадцать недель часто считаются лучшими из всех 40 недель.
В этот период большинство неприятных симптомов первого триместра начинают исчезать, и еще слишком рано для проявления симптомов второй половины беременности. Постепенно снижается уровень гормона ХГЧ.
Более сбалансированный уровень эстрогена и прогестерона помогает уменьшить усталость и утреннее недомогание. Однако запор, изжога, несварение желудка и частое мочеиспускание - вот некоторые из симптомов, которые обычно сохраняются даже в этот период.

Вы, вероятно, уже начнете ощущать некоторые из типичных болей во время беременности, потому что рост матки вызывает боли в спине и круглой связке.
После двадцатой недели у многих женщин, особенно у тех, кто находится на второй или последующей беременности, обычно возникают схватки Брэкстона-Хикса или ложные схватки.

Увеличение веса во втором триместре беременности

По мере того как тошнота и рвота уменьшаются за это время, ваш аппетит улучшится, и может появиться тяга к еде.
Однако важно помнить, что есть за двоих (вас и вашего будущего ребенка) не означает принимать две порции при каждом приеме пищи.
Фактически, вам нужно не более 300-500 дополнительных калорий в день, так как идеальный уровень набора веса в течение этих трех месяцев составляет около 200-400 граммов в неделю. 

Обследования во втором триместре

Как известно, скрининговые тесты - это тесты, которые проводятся для выявления наличия болезни или тех аномалий, из которых возникает болезнь, до того, как она проявится в виде симптомов. Во втором триместре скрининг делают обычно с 18 по 22 недели.

Обычно обследование состоит из биохимического анализа крови следующих показателей: альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГЧ) и эстриол, и УЗИ
В зависимости от возраста и истории болезни матери, такие тесты проводятся для оценки наличия рисков генетических заболеваний и дефектов нервной трубки, таких как синдром Дауна, трисомия 18, известная как синдром Эдвардса, и расщепление позвоночника.
На ультразвуковом исследовании оценивается размер и физические характеристики вашего будущего ребенка, состояние околоплодных вод, плацента. Чтобы обеспечить правильное развитие черепа и мозга, врачи измеряют окружность головы ребенка. В начале второго триместра скелет плода виден сквозь прозрачную кожу, а после восемнадцатой недели УЗИ позволяет определить пол вашего ребенка. 

Что важно знать и помнить!

Знаки, на которые следует обратить внимание
Эпизодические головные боли вполне нормальны, но обратитесь к врачу в случае внезапных и сильных головных болей, поскольку они могут указывать на высокое кровяное давление или даже преэклампсию.
На этом этапе другими возможными предупреждающими признаками являются: сильные спазмы в спине или желудке, кровотечение, недостаток околоплодных вод, диарея, которая длится несколько дней.
Питание плода
Пуповина продолжает утолщаться, чтобы нести больше питательных веществ развивающемуся плоду. В то же время, вредным веществам легче проникать к ребенку через пуповину. Поэтому избегайте табака, алкоголя и других подобных веществ.
Физические нагрузки
Физическая активность/тренировки во время беременности - лучший способ контролировать набор веса.
В частности, подходящим упражнением может быть плавание, так как вода помогает расслабиться, поддерживая живот. Также, пора посмотреть видео йоги для беременных.

После того, как вы позаботитесь о своей диете и образе жизни, чтобы сохранить здоровье ребенка, вы также можете подумать о более приятных вещах. Например, составление списка имен, которые вам нравятся, покупка одежды для беременных, украшение детской комнаты.
Возможно, вы запланируете фотосессию вашей беременности, особенно если позволяет хорошее самочувствие и отличные погодные условия.

Большая часть беременности позади. Продолжайте много отдыхать, проводить время с близкими и друзьями, наслаждайтесь относительно "легким" периодом. 
 

Что ожидает беременную во время третьего и заключительного триместра - читайте тут.

Больше информации о беременности по неделям в нашем Календаре беременности и Календаре беременности для будущих пап

Статьи по теме "Планирование беременности"

Планирование беременности Все о беременности

Что купить молодым родителям во время беременности и сразу после родов?

Планирование беременности Все о беременности

Как определить беременность без теста?