Запор у дітей – вихід є

Запор у дітей – вихід є

Запор у дитини, малюка або школяра – поширена неприємність, яка може трапитися з дитиною навіть без видимих ??причин. Млявість, біль в животі, отруєння організму, яке проявляється в примхах і головному болю, неможливість ні на чому зосередитися – все це симптоми, які псують життя дитині і змушують задуматися батьків.

Найчастіше, перше виникнення запору пов’язане з приученням дитини до горщика, або зі вступом її в дитячий сад або в перший клас, коли різко змінюється її звичний спосіб життя (змінюється режим харчування, сну відпочинку). В цьому випадку, до запору призводить стрес, можливо – захворювання шлунково-кишкового тракту, викликані неправильним харчуванням, неможливістю вчасно поїсти через заняття, у тому числі додаткових. Перевантаженість уроками призводить до того, що дитина сидить під замком і без руху цілий день, а недолік фізичної активності – теж причина запору. У будь-якому випадку, постарайтеся з’ясувати, чи не нервує дитину те, що з нею відбувається останнім часом. Школяр може соромитися відпроситися з уроку, а дитинку помолодше, можливо, занадто рано і дуже наполегливо висаджують на горщик.

Тим більше що ускладнень в результаті може виникнути багато. По-перше, запор з часом переходить в хронічну форму, тому що пряма кишка розтягується і затримує калові маси ще більше. По-друге, можуть виникати тріщини прямої кишки, запалення товстого і тонкого кишечника. І чим довше запор мучить дитину, тим імовірніше, що одне ускладнення «потягне» за собою інше.

Найбільш гострі стани батьки знімають клізмою, але ж нею не можна користуватися постійно. Тут потрібно підходити серйозно і лікування починати якомога швидше. Перш за все – режим. Постарайтеся, щоб дитина їла щогодини. Звичайно, в школі її дитячі звички вже майже нездійсненні, але створити новий режим, який буде враховувати години навчання, давати з собою сніданок – можна.

Крім того, їжа повинна бути такою, щоб стимулювати активність кишечника. Перш за все, це продукти, багаті харчовими волокнами і клітковиною. Це каші, овочі, фрукти – все, без чого кишечник ніколи не буде працювати нормально. Крім того, потрібно, щоб дитина пила досить води. Це здається неважливим, але насправді зневоднення теж ускладнює роботу кишечника.

Як би не була дитина завантажений уроками, вона повинна достатньо рухатися і дихати свіжим повітрям. Обов’язково виділяйте час на щоденні прогулянки, навіть якщо розклад дуже щільне.

Проносні засоби теж допоможуть справитися з проблемою. Тільки вибирайте такі, які діють не тільки ефективно, але й м’яко. Дитині зовсім ні до чого спазми та біль у животі. Крім того, ліки, що діють надто різко, просто вимивають з організму солі і корисні мінерали, призводять до зневоднення.