Що потрібно знати про закреп?

Що потрібно знати про закреп?

Закреп вважається найпоширенішою проблемою шлунково-кишкового тракту у дітей будь-якого віку, починаючи від новонародженого і закінчуючи підлітком.

З медичної точки зору закреп --- це ускладнення процесу спорожнення кишечника (дефекації), або ж відсутність самостійної дефекації протягом певного періоду.

Для новонародженого нормальним вважається частота випорожнення, яка дорівнює кількості годувань. Для таких діток закрепом можна вважати відсутність спорожнення кишечника на протязі 2 діб, а також поява калу твердої консистенції.

Для діток дошкільного віку закрепом вважається відсутність дефекації протягом доби і кал може бути не твердий.

Дуже часто трапляється так, що дитина спорожняє кишечник один або кілька разів на добу, але при цьому плаче і сильно тужиться, а калові маси мають досить тверду консистенцію - це також закреп.

Наявність закрепу у старших школярів батьки можуть запідозрити в тому випадку, якщо дитина бере в туалет книгу і довго не виходить. У такому випадку, батькам потрібно поговорити з дитиною і вирішити проблему.

У деяких дітей випорожнення можна спостерігати один раз на три доби, але при цьому спорожнення не ускладнене, кал нормальної консистенції і відсутні такі відчуття, як, болі в животі, важкість у черевній області, млявість. Цей стан вважається нормальним.

Медики виділяють органічні та функціональні закрепи у дитини.

Закрепи, які з'явилися в результаті вроджених анатомічних дефектів товстої і прямої кишки, або після операцій в цій області відносяться до органічних.

Функціональні закрепи виникають не у зв'язку із структурними ураженнями кишечника, а з причини порушень роботи шлунково-кишкового тракту.

Основними причинами появи закрепів у дітей можуть бути порушення в харчуванні, дисбактеріоз кишечника, м'язова слабкість, малорухливий спосіб життя, стреси, безконтрольне використання ліків і клізм, глисти і деякі захворювання.

Малюка до 6 місяців бажано годувати тільки грудним молоком, а прикорм варто ввести тільки з 6-7 місяців.

До дисбактеріозу кишечника, який часто супроводжується закрепами малюка, можуть призвести різні проблеми під час вагітності, кесарів розтин, недоношеність, неправильне вигодовування.

До закрепу у більш старших дітей можуть призвести тривале вживання механічної і термічної щадної їжі, відсутність у раціоні харчування клітковини, вживання висококалорійної, малооб'ємної їжі та продуктів, які відзначаються скріплюючою дією (рис, сир, кава, шоколад, борошняне, груші) .

Батькам потрібно пам'ятати, що будь-яке психологічне перенапруження   дитини може призвести до закрепу. Школярі можуть соромитися попроситися в туалет під час уроку і вважають за краще сидіти і терпіти, що також може спровокувати закреп.

Не зловживайте ліками, а також пам'ятаєте, що занадто часте застосування клізм може призвести до пригнічення рефлексу до самостійної дефекації.

Самою головною мірою профілактики виникнення закрепів у дітей є налагоджене раціональне правильне харчування дитини. Не менш важливу роль у цьому відіграє здоровий спосіб життя і повноцінний сон.

Грудничка потрібно постаратися якомога довше годувати грудним молоком, а якщо це не можливо, то дуже ретельно підбирати штучну суміш.

Не вводьте прикорм раніше часу, оскільки це може викликати проблеми з боку шлунково-кишкового тракту. При введенні прикорму дотримуйтеся принципу поступовості, не вводьте одночасно кілька продуктів, і давайте малюкові достатню кількість рідини.

Малюкові до 6 місяців рекомендують перед годуванням провести легкий масаж животика за годинниковою стрілкою, підгинання ніжок до живота, викладання на живіт.

Якщо у малюка відзначається закреп, то лікар може порекомендувати поставити йому газовідвідну трубку. Якщо ці заходи не принесли результату, тоді дитині показана очисна клізма, але не частіше ніж один раз на 36 годин.

Дітям зі схильністю до закрепів лікар може порекомендувати загальнозміцнюючий масаж, який зміцнить м'язи черевної стінки і прискорить формування рефлексів.

Після введення прикорму, стежте за тим, щоб малюк отримував продукти, що містять клітковину (продукти рослинного походження) і харчові волокна (хліб, непротерте м'ясо, горіхи).

Намагайтеся створити дитині сприятливу психологічну атмосферу в будинку. Дитина повинна мати достатню рухову активність, правильний режим дня і сну.

Дуже корисними є спеціальні вправи для зміцнення м'язів черевного преса, біг, велосипед, плавання, ходьба.

У дитячому віці використовувати проносні засоби небажано, оскільки це може призвести до пригнічення власного рефлексу дефекації.

У тому випадку, якщо Ви не можете впоратися з закрепом самостійно, необхідно звернутися до лікаря - гастроентеролога.

Відео: ЯК ПОТРІБНО ХАРЧУВАТИСЯ, ЩОБ УНИКНУТИ ЗАПОРІВ - ПОРАДИ КАНДИДАТА МЕДИЧНИХ НАУК