Відео: ЯК ПОТРІБНО ХАРЧУВАТИСЯ, ЩОБ УНИКНУТИ ЗАПОРІВ - ПОРАДИ КАНДИДАТА МЕДИЧНИХ НАУК

Відео: ЯК ПОТРІБНО ХАРЧУВАТИСЯ, ЩОБ УНИКНУТИ ЗАПОРІВ - ПОРАДИ КАНДИДАТА МЕДИЧНИХ НАУК

Кандидат медичних наук та завідуюча гастроентерологічним відділенням Еліна Манжалій детально розповіла, у разі чого може виникнути такий неприємний недуг як запор, а також що робити, щоб уникнути його.

За словами Еліни Манжалій, серед основних симптомів захворювання - важкість та дискомфорт у животі, метеоризм, а також зміни з боку шкірних покривів. Варто звернути увагу, що серед симптомів запору можуть також бути порушенням сну, дратівливий та пригнічений настрій.

Однією з причин виникнення запорів лікар називає зниження в раціоні харчових волокон і безконтрольне споживання продуктів білкового походження. Як уникнути запору або лікувати його в разі виникнення - дивіться на відео.