Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Риніт у вагітних: причини, як лікувати

Риніт у вагітних: причини, як лікувати

Під час вагітності ви можете відчувати закладеність носа частіше ніж зазвичай. У більшості випадків це не звичайна застуда, викликана вірусом, і не алергія. Йдеться про риніт вагітних

Риніт вагітних - одна з неприємностей вагітності, викликана гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінки.
Закладений ніс може дратувати вагітну жінку, особливо в нічний час, роблячи її сон неспокійним. Ми знаємо, що сон під час вагітності порушується з багатьох причин, і для вагітної жінки стане справжнім полегшенням, якщо можна усунути цей дискомфорт.

Закладений ніс може викликати появу або посилення хропіння, а якщо у вас астма або алергія, то постійний закладений ніс може погіршити ситуацію.

Причини закладеності носа при вагітності

Риніт у вагітних виникає вже в першому триместрі і з часом може погіршитися. Протягом дев'яти місяців вагітності в організмі матері відбувається безліч фізичних змін. Однією з них є збільшення рідини в організмі через підвищення рівня естрогену і прогестерону.

Обсяг циркулюючої крові збільшується, як і обсяг кровоносних судин, що також впливає на дрібні носові капіляри. Кількість слизу, що продукується, збільшується разом з естрогеном.
Якщо слиз згущується, це може викликати закладеність носа і, можливо, головні болі, через тиск на носові пазухи. Якщо слиз стане рідкішим, з'явиться нежить і відчуття слизу в горлі.

В середньому у здорової невагітної жінки виділяється більше одного літра слизу на день, тому ви можете собі уявити, що чекає на жінку в разі риніту під час вагітності!
Крім того, під час вагітності імунний захист знижується, тому жінка легко піддається різним захворюванням, наприклад застуді.

Як запобігти риніту вагітних?

  • Гідратація дуже важлива під час вагітності, в тому числі і для розрідження слизу і для підтримки гідратації слизових оболонок.
  • Необхідно мати вдома зволожувачі повітря, особливо взимку, щоб уникнути сухості повітря і, як наслідок, сухості в носі.
  • Дієта, багата на вітамін С (помідори, ківі, перець ...), допомагає зміцнити капіляри, в тому числі капіляри носа.
  • Вітаміни допомагають зміцнити імунну систему і попередити вірусні застуди.
  • Також зверніть увагу на те, як ви сякаєтеся, уникайте сильного сякання, щоб НЕ подразнювати слизові оболонки ще більше і НЕ руйнувати капіляри.

пшик для вагітних

Засоби від закладеного носа

Риніт вагітних - це неприємність, яка закінчується з народженням дитини. Що можна зробити за цей час? Під час вагітності НЕ можна використовувати протинабрякові засоби або безрецептурні препарати, що містять протизапальні речовини, такі як ібупрофен.
Тому слід уникати всіх назальних спреїв, що містять натуральні інгредієнти, дію яких не перевірено під час вагітності.

Можна використовувати тільки спреї на основі фізіологічного розчину. Ті самі, що використовуються для промивання носа новонароджених дітей. Таким чином, можна розрідити носовий слиз і відновити вологість слизових оболонок.

Дим, пилок, пил і пари від фарби та чистячих засобів іще більше подразнюють слизові оболонки і можуть погіршити симптоми.

Коли звертатися до лікаря

Якщо риніт сильно дратує, викликає головні болі або слиз має певний колір, можливо, варто звернутися до лікаря. Це може бути чимось серйознішим, про що потрібно подбати.

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо:

  • закладеність носа супроводжується стійкими сильними головними болями або зміною кольору слизу (жовтий, зелений або коричневий);
  • ніс сильно закладений, що викликає безсоння, втому, надмірне хропіння або інші симптоми, які можуть серйозно вплинути на якість життя під час вагітності

У цих випадках лікар оцінить серйозність ситуації і запропонує відповідні медичні рішення.
І пам'ятайте, самолікування небезпечно для здоров'я, особливо в період вагітності, коли ви відповідаєте не лише за своє здоров'я і життя, а й за життя вашої дитини. При появі будь-яких сумнівів відразу звертайтеся до лікаря. І, будьте здорові!

Статті на тему "Все про вагітність"

Все про вагітність Післяпологове відновлення Вигодовування Харчування годуючої мами Догляд за тілом

Особиста гігієна вагітних і годуючих

Планування вагітності Календар овуляції Все про вагітність

Пізня овуляція та вагітність: її причини та особливості