Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Ринит у беременных: причины, как лечить

Ринит у беременных: причины, как лечить

Во время беременности вы можете ощущать заложенность носа чаще обычного. В большинстве случаев это не обычная простуда, вызванная вирусом, и не аллергия. Речь идет о ринит беременных

Ринит беременных - одна из неприятностей беременности, вызванная гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины.
Заложенный нос может раздражать беременную женщину, особенно в ночное время, делая сон беспокойным и прерывистым.
Мы знаем, что сон во время беременности нарушается по многим причинам, поэтому, если можно устранить хотя бы этот дискомфорт, это будет хорошим облегчением.

Заложенный нос может вызвать появление или усиление храпа, а если у вас астма или аллергия, то постоянный заложенный нос может усугубить ситуацию.

Причины заложенного носа при беременности

Ринит беременных возникает уже в первом триместре и может ухудшиться по мере продолжения беременности.
В течение девяти месяцев беременности в организме матери происходит множество физических изменений. Одним из них является увеличение жидкости в организме из-за повышения уровня эстрогена и прогестерона.

Объем циркулирующей крови увеличивается, как и объем кровеносных сосудов, что также влияет на мелкие носовые капилляры. Количество продуцируемой слизи увеличивается вместе с эстрогеном.
Если слизь сгущается, это может вызвать заложенность носа и, возможно, головные боли из-за давления на носовые пазухи. Если она станет более жидкой, у вас появится насморк и ощущение слизи в горле.

В среднем у здоровой и небеременной женщины выделяется более литра слизи в день, поэтому вы можете себе представить, что может случиться в случае ринита беременных!
Кроме того, во время беременности иммунная защита снижается, поэтому женщина легко подвержена небольшим недугам, например, простуде.

Как предотвратить беременный ринит

  • Гидратация очень важна во время беременности, в том числе и для разжижения слизи и поддержания гидратации слизистых оболочек.
  • Необходимо иметь дома увлажнители воздуха, особенно зимой, чтобы избежать сухости воздуха и, как следствие, сухости в носу.
  • Диета, богатая витамином С (помидоры, киви, перец ...), помогает укрепить капилляры, в том числе капилляры носа.
  • Витамины также помогают укрепить иммунную систему и предотвратить вирусные простуды.
  • Также обратите внимание на то, как вы сморкаетесь, избегайте сильного сморкания, чтобы не раздражать слизистые оболочки  еще больше и не разрушать капилляры.

Натуральные средства от заложенного носа

Ринит беременных - это неприятность, которая заканчивается с рождением ребенка. Что можно сделать за это время?
Во время беременности НЕЛЬЗЯ использовать противоотечные средства или безрецептурные препараты, содержащие противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Поэтому следует избегать всех назальных спреев, которые содержат натуральные ингредиенты, не проверенные во время беременности.

Можно использовать только спреи на основе физиологического раствора. Те самые, что используются для промывания носа новорожденных. Таким образом, можно разжижить носовую слизь и восстановить влажность слизистых оболочек.

Дым, пыльца, пыль и пары от краски и чистящих средств еще больше раздражают слизистые оболочки и могут ухудшить симптомы.

Когда обращаться к врачу

Если ринит сильно раздражает, вызывает головные боли или слизь имеет определенный цвет, возможно, стоит обратиться к врачу. Это может быть чем-то более серьезным, о чем нужно позаботиться.

Рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • заложенность носа сопровождается стойкими сильными головными болями или изменением цвета слизи (желтый, зеленый или коричневый);
  • нос сильно заложен, что вызывает бессонницу, усталость, чрезмерный храп или другие симптомы, которые могут серьезно повлиять на качество жизни во время беременности

В этих случаях врач оценит серьезность ситуации и предложит соответствующие медицинские решения. 
И помните, самолечение опасно для здоровья, особенно в период беременности, когда вы в ответе не только за свое здоровье и жизнь, но и за жизнь вашего ребенка. При появлении любых сомнений сразу обращайтесь к лечащему врачу. И, будьте здоровы!
 

Статьи по теме "Все о беременности"

Планирование беременности Все о беременности

Вторая беременность: что меняется?

Планирование беременности Все о беременности

ХГЧ во время беременности: что означает, и зачем сдавать анализы