Як організувати час для навчання та відпочинку?

Як організувати час для навчання та відпочинку?

В сьогоднішніх сім'ях однією з основних проблем є управління часом: це питання формування зобов'язань кількох осіб з різними потребами і видами діяльності. 

Йдеться про рівновагу, зникнення якої породжує стрес та суперечки .

Що робити? На роботі це досить очевидно, так як ми покликані виконувати конкретні завдання у встановлений час. У домашніх стінах , якщо не змушувати себе, важче організуватися функціонально.

Вчимося цінувати час

Ненависне домашнє завдання, яке приносить з собою додому кожен школяр, вчить почуттю обов'язку. Але що, як спробувати уявити «домашку» не тільки як спосіб дізнатися щось нове, а й навчитися навичкам управління часом, які стануть одними з перших необхідних у дорослому світі?

Не все легко, коли уроків задають дійсно багато. Але якщо знати, що це обов'язково окупиться в майбутньому, це стане гарним тренувальним майданчиком. Зрозуміло, що не хочеться в неділю по обіді залишатися вдома і робити уроки до понеділка. Але, ніхто не подорослішає, якщо не дізнається, що кожен має пожертвувати своїм вільним часом, чи ще чимось, за що точно буде нагороджений в майбутньому. 

Роль батьків

Скаржачись постійно, що дитині задають занадто багато домашньої роботи, ми не допомагаємо їй, тому що перетворюємо їх борг в тягар, виправдовуючи їх невдоволення, яке не дає результатів і лише ускладнює процес навчання.

Якщо замість цього ми заохочуємо їх, ми допомагаємо їм взяти на себе відповідальність. Ми просто говоримо правду: не завжди приємно залишатися вдома, і цілком природно, що не хочеться виконувати домашню роботу, як і можливо завтра, батькам не хочеться йти в офіс. Але якщо ми докладемо трохи зусиль, ми неодмінно прокладемо шлях, який принесе нам задоволення.

Ми вчимо дітей замислюватися про час і оптимізувати його

Порада батькам , яку ми можемо дати, це усунути всі відволікаючі фактори. Сучасні діти гіперстимульовані і легко «губляться». Ми створюємо для них мирну домашню обстановку, не дуже гучну: вимикаємо телевізор, дозволяємо їм зосередитися, давайте подбаємо про те, щоб смартфонів та улюблених іграшок не було під рукою. Якщо дитина буде зосередженою, все буде простіше.

Домашнє завдання - ворог чи помічник?

На це питання є дві сторони відповідачів. Одні вважають, що робота з певною дисципліною в домашніх умовах допомагає закріпити знання, отримані в школі, і нікому це не шкодить. Інші, навпаки, вважають, що моменти паузи між походами в школу являються «священними» і недоторканними, а також надзвичайно корисними для підзарядки, відпочинку або, щоб присвятити себе чомусь іншому, крім навчання.

Психологічні дослідження говорять нам, що навчання є особливо складним процесом, який включає когнітивні, але також емоційні та психологічні аспекти.

 Те, що відбувається в реальності державних шкіл, є жорсткою прив'язкою до програми, де вчителі повинні досягти цілого ряду освітніх цілей, які неминуче пов'язані з необхідністю домашніх завдань.

З цієї точки зору домашня робота бере на себе єдину роль в забезпеченні, прискоренні і консолідації досягнення цілей освіти, беручи до уваги, що більшість корисних речей, які прийдуть в життя, взяті із самого життя, а не на шкільних лавках.

Ось чому після годин, проведених в чотирьох стінах школи, дитина має повне право на вільний час, гратися або відпочивати. Вільний час для творчості, розвитку своїх талантів, занять спортом, спілкування з друзями, з сім'єю , щоб повертатися на наступний день в школу, і з новим задоволенням сидіти за партою і відкривати книгу.

Режим і розклад

Щоб подолати виникаючі проблеми з виконанням домашньої роботи і вільним часом, слід створювати розклад, в двох частинах.

Частина перша: разом з дітьми ми визначаємо, скільки часу потрібно на виконання уроків - без відволікаючих чинників , ми намагаємося, щоб діти зрозуміли важливість концентрації, - і скільки вільного часу залишається. В ідеалі кожен день має бути як мінімум три години вільного часу, краще чотири.

Навіщо організовуватися так жорстко? Щоб не загубитися. Багатозадачність це добре, але не дуже багато: краще сконцентруватися і мати час для всього.

Друга частина: на простому листі формату А4 малюємо віконця, в які вписуємо дні тижня, години і завдання, відповідно до часу. День у день діти будуть присвячувати встановлений час завданням, замальовуючи віконця відповідного часу, і зможуть вдосталь насолоджуватися своїм вільним часом.

Це може здатися дурницею, але розумова звичка керувати часом - це дорогоцінне вміння, яке допомагає виживати в світі, повному зобов'язань і вимог.

Статті на тему "Актуальні питання"