Що потрібно знати про сколіоз?

Що потрібно знати про сколіоз?

Якщо у Вашої дитини виявили сколіоз хребта, то впадати в паніку не варто, потрібно просто не запускати цей стан. Сколіозу найбільше схильні діти з малорухливим способом життя, рідше – діти, у яких спостерігається вроджена асиметрія тазу і ніг.

З медичної точки зору, сколіоз – це викривлення хребта, коли відбувається бічне зміщення його в площині спини і скручування хребта навколо своєї осі. Цю проблему не можна пускати на самоплив, так як це загрожує важкими наслідками, такими як, поява горба на спині, асиметричність тазу, порушення функціонування внутрішніх органів, ще – головний і м’язовий біль, стомлюваність і сонливість.

Крім цього, дуже страждає зовнішній вигляд спини дитини, через що у неї може розвинутися комплекс.

Медики вважають, що виправити сколіоз можна тільки до моменту завершення росту дитини, тобто до 18 років. І чим раніше взятися за цю проблему, тим легше її вирішити.

Ортопед може призначити дитині носіння фіксуючого корсета і лікувальну фізкультуру для зміцнення м’язів спини. Ці процедури досить ефективно можуть вирішити проблему сколіозу. У тому випадку, коли нічого вже не можна виправити і ситуація запущена, проводиться операція і встановлюється механічне пристосування, яке виправляє кривизну хребта.

У процесі лікування потрібно постійно контролювати дитину, дотримуватися дисципліни і ретельно виконувати рекомендації лікаря. Бажано відправити дитину в спеціалізований санаторій, де вона зможе пройти курс зміцнюючих процедур і виробити режим.

Плавання – це дуже гарне і ефективне заняття при сколіозі. При цьому відбувається розслаблення хребта, тренуються м’язи спини, зміцнюється серцево – судинна і дихальна системи. Взимку дуже чудово підходить катання на лижах, за винятком гірських лиж і сноуборду. Також варто зайнятися танцями або хореографією, де дитина навчитися правильно тримати поставу.

А ось такі заняття як, спортивна гімнастика, біг, важка атлетика можуть бути протипоказані Вашій дитині. Також варто почекати з такими видами спорту, як теніс і бадмінтон, оскільки при цьому нерівномірно розвиваються руки.

Не варто забороняти ігри у волейбол та футбол на вулиці, адже такі нечасті заняття можуть принести тільки користь.

Дуже важливим при сколіозі є правильне, збалансоване харчування. Не варто зловживати тваринними жирами, а віддати перевагу їжі з вуглеводами, мінеральними речовинами та білками. Для зміцнення кісток потрібне достатнє вживання кальцію.

Варто придбати дитині ортопедичний матрац і плоску подушку, а також зручний стіл і стілець. Дівчинці не можна ходити на дуже високому підборі. Також потрібно підібрати дитині зручний ранець і контролювати його вагу. Не допускається носіння занадто важкого ранця.

З метою профілактики виникнення сколіозу у дитини, батькам потрібно ретельно стежити за поставою малюка в стоячому і сидячому положенні і під час ходи.

Також регулярно оглядайте хребет дитини. Наявність сколіозу у малюка можна визначити самостійно, потрібно просто попросити його стати до Вас спиною в розслабленому положенні. Вас має насторожити, якщо одне плече знаходитися вище іншого, випирає лопатка, при нахилі вперед можна побачити викривлення хребта. При виявленні хоча б одного симптому, потрібно негайно показати дитину лікарю-ортопеду.