Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Як не допустити появу гастриту у дитини

Як не допустити появу гастриту у дитини

Специфіка дитячої травної системи полягає в тому, що її повноцінне формування завершується у віці близько семи років. До цього періоду у дітей зменшена активність соляної кислоти, певних ферментів, а також недостатня моторна функція шлунка. Дійсно, батьки дошкільнят відмічають, що малеча періодично може скаржитись на болі в животі, не винятково і після перевантаження шлунка внаслідок вживання нової для організму їжі або переїдання смаколиків. Втім, больовий синдром у верхній частині живота може бути пов’язаний із розвитком патології шлунково-кишкового тракту. Так, в дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у  5 - 6 років та 10 – 15 років.  Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками почав не лише «молодшати», але й ставати частішим приводом звернень до педіатрів та гастроентерологів. Дійсно, ера новітніх технологій, часті стреси, погана екологія та якість харчових продуктів відіграють вагому роль у розвитку порушень шлунково-кишкового тракту, в тому числі й гастриту.

Що таке гастрит та причини його виникнення?

Гастрит являє собою патологію шлунково-кишкового тракту, що характеризується запаленням слизової оболонки шлунка. Гострий гастрит розвивається внаслідок нетривалої дії сильних подразників, зокрема патогенних мікроорганізмів. Хронічний гастрит має рецидивуючий характер, супроводжується структурними змінами та прогресуючою дистрофією слизової оболонки шлунка, а також порушення функцій залозистого апарату.  

Експерти з галузі гастроентерології виділяють ряд причин, що обумовлюють розвиток гострого та хронічного гастриту:

  • неправильний раціон харчування: вживання жирної, смаженої, гострої їжі з великою кількістю спецій, солодощів, газованих напоїв, слабоалкогольних напоїв (в категорії підлітків), їжі всухом’ятку та «фастфудівської їжі;
  • недотримання режиму харчування: переїдання, недоїдання, великі проміжки між прийомами їжі призводять до підвищеного виділення шлункового соку, який являється агресивним пошкоджуючим фактором на слизову оболонку шлунка;
  • інфекції: вживаючи неякісні харчові продукти, погано термічно оброблені продукти або недостатньо промиті овочі й фрукти  дитина може інфікуватися патогенними мікроорганізмами (кишкова паличка, сальмонела, клебсієла, стафілокок) та їх токсинами, що пошкоджують слизову оболонку шлунка й викликають запальний процес;
  • Хелікобактер: специфічна бактерія, що прикріплюється до епітеліальних клітин пілоричного відділу шлунка, виділяє ферменти які провокують запалення та пошкоджують клітини слизової оболонки. Дана патогенна бактерія являється найбільш частою причиною розвитку гастриту та інших захворювань шлунка й 12-палої кишки;
  • гельмінтози: наявність в організмі дитини різних видів гельмінтів та несвоєчасне лікування гельмінтозів можуть призводити до розвитку гастриту;
  • стреси: психоемоційний стан дитини надзвичайно тісно пов’язаний з розвитком патологій травного тракту;
  • гормональні зміни в організмі підлітків є доволі поширеною причиною розвитку запального процесу слизових оболонок шлунка;
  • низька фізична активність призводить до порушення перистальтики шлунка й кишківника, порушення кровообігу та в цілому негативно впливає на стан дитячого організму;
  • екологічні фактори;
  • лікарські засоби: деякі лікарські препарати можуть блокувати продукцію слизу, який захищає слизову оболонку шлунка від агресивних факторів і провокувати розвиток гастриту;
  • деякі аутоімунні механізми мають здатність до вироблення власних антитіл, що пошкоджують секреторні клітини слизової шлунка.  

Профілактика гастриту у дітей

1. Дотримання принципів раціонального харчування, що відповідає віку дитини:

  • достатнє та регулярне надходження поживних речовин в організм дитини;
  • збалансований раціон харчування (наявність належної кількості корисних білків, жирів та вуглеводів)
  • недопустимість вживання дітьми надмірної кількості смаженої, гострої, жирної, недостатньо термічно обробленої їжі, а також зловживання газованими напоями та різноманітними солодощами із вмістом транс-жирів;
  • об’єм порції дитини повинен виключати як переїдання, так і недоїдання, він має бути оптимальним, з урахуванням вікових та фізіологічних особливостей дитини;
  • слід уникати великих проміжків між прийомами їжі, дитина повинна харчуватися не менше 4 разів на добу приблизно в один і той же час

2. Дотримання дитиною правил особистої гігієни: миття рук, овочів та фруктів перед вживанням у їжу.

3. Своєчасне виявлення та лікування гельмінтозів у дитини.

4. Своєчасне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту під наглядом лікарів.

5. Під час рецидивів хронічних інфекцій носоглотки дотримуватись належної санації вогнищ ураження.

6. Уникнення стресів та сприятлива психологічна атмосфера в сім’ї  є важливими передумовами не лише  для запобігання гастриту, але й для здоров’я дитини в цілому. Батьки повинні ретельно стежити за психоемоційним станом дітей особливо під час великих навантажень пов’язаних з  навчанням, при зміні дитячого колективу або місця проживання, під час конфліктів з однолітками та ін.

7. Контроль фізичної активність дитини, з метою запобігання гіподинамії, розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту та опорно-рухового апарату, слід уникати надмірного перебування дитини за планшетом, телефоном та іншими сучасними гаджетами, мотивувати до відвідування спортивних секцій, танцювальних гуртків, активних фізичних ігор з однолітками.

8. Регулярне проходження профілактичних оглядів у лікарів з метою діагностики стану здоров’я організму та унеможливлення розвитку патологій ШКТ.