Як уберегти дитину, яка відвідує дитячий садок, від вірусних захворювань

Як уберегти дитину, яка відвідує дитячий садок, від вірусних захворювань

Багато хто знає, що як тільки дитина починає відвідувати дитячий садок, він починає часто хворіти. Череда хвороб пов'язана, в першу чергу, зі звиканням організму конкретної дитини до колективу. Коли малюк надходить в дитячий сад, він стикається з агресивним середовищем безлічі вірусів.

Діти віком від трьох до шести років, які відвідують дошкільний заклад, найчастіше хворіють гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ).

рактічеські всіх батьків дуже сильно хвилює питання, як уберегти дитини, яка відвідує дитячий садок, від вірусних захворювань.

Необхідно знати, що ГРВІ небезпечне не стільки своїми симптомами, скільки різними ускладненнями, які можуть виникати після хвороби (отит, синусит, запалення легенів).

Найголовніше, що повинні зробити батьки, це допомогти дитині хворіти рідше і без ускладнень. Для цього потрібно проводити профілактику вірусних захворювань.

перше, дуже важливо ефективно доглядати за слизовою носа дитини. Слизова не повинна пересихати, оскільки на сухій слизової дуже швидко приживаються віруси. Необхідно використовувати спеціальні сольові розчини для зволоження носа у дітей.

друге, необхідно стежити за мікрокліматом в квартирі. Дитина повинна дихати тільки чистим, прохолодним і вологим повітрям. З дитячої кімнати потрібно прибрати всі накопичувачі пилу.

третє, потрібно навчити малюка дотримуватися правил особистої гігієни, а саме, часто мити руки з милом і не чіпати брудними руками ніс і обличчя.

Також для того, щоб знизити частоту хвороб у дитини необхідно зміцнювати його імунітет. Для цього дитині необхідно забезпечити гарне збалансоване харчування з достатньою кількістю вітамінів і білків. Ці компоненти потрібні організму для ефективної боротьби з вірусами. Кожен день дитина з харчуванням повинен отримувати овочі, фрукти, м'ясні та молочні продукти.

Не менш важливо проводити загартовування, займатися спортом і багато гуляти на свіжому повітрі в будь-яку погоду.

Все це сприятиме активації обміну речовин і підвищенню імунного захисту. І дитина буде хворіти менше.