Як привчити дитину до особистої гігієни
Питання дотримання особистої гігієни є дуже важливим у збереженні гарного здоров’я і самопочуття дитини. Саме тому , однією з первинних завдань кожного батька є привчання дитини до дотримання правил особистої гігієни. Це дуже важливо , оскільки навчивши свого малюка ретельно дотримуватися правил особистої гігієни , Ви зможете захистити його від хвороботворних бактерій і вірусних захворювань.
Необхідно враховувати те , що навчити дитину добровільно дотримуватися правил особистої гігієни не так просто і швидко.
Кращим методом того , як прищепити дитині розуміння дотримуватися правил особистої гігієни є навчання у формі гри або показуючи особистий приклад.
Кожному малюку необхідно донести те , що особиста гігієна є найкращою профілактикою практично всіх простудних , вірусних і шкірних захворювань.
На жаль , не кожна дитина охоче дотримується правил догляду за власним тілом. До того ж , у більшості діток життя дуже насичене , тому їм просто не вистачає часу для того , щоб стежити за чистотою рук та обличчя .
Перше , що необхідно зробити , так це навчити малюка вмиватися і чистити зуби вранці і ввечері , а також мити руки після відвідування туалету і після приходу з вулиці додому. Спочатку наберіться терпіння , оскільки нагадувати про те , що необхідно вимити руки або почистити зуби доведеться досить часто і навіть по кілька разів.
Спробуйте продемонструвати дитині те , що особиста гігієна та її правила можуть бути цікавими і захоплюючими. Для цього придбайте малюкові цікаве і яскраве мило і гель для ванни , краще за все з зображенням улюблених героїв з мультиків і казок. Також дуже важливо , щоб запах всіх миючих засобів по догляду за тілом подобався дитині .
Придумайте і розкажіть малюку казку про те , як злі мікроби весь день намагаються оселитися на шкірі малюка , а мило і тепла вода вчасно приходять на допомогу і допомагають захистити руки , обличчя і тіло дитини від злих і шкідливих мікробів.
Дуже важливо показати дитині власний повчальний приклад . Для цього разом з малюком мийте руки перед їжею і після вулиці , разом чиститіть зуби і кожен день приймайте душ. Покажіть дитині , що Вам подобається бути чистим і тоді він зрозуміє , що теж не хоче бути брудним.
Маленький малюк може ще не вміти сам відкривати кран , намалювати руки і витиратися рушником. Тому , перший час намагайтеся допомагати йому під час водних процедур. При цьому не потрібно вибухати , критикувати й повчати , що він віднімає у Вас дорогоцінний час. Завжди намагайтеся контролювати свої емоції під час навчання малюка правилам особистої гігієни , оскільки вони повинні бути тільки позитивними . Ні в якому разі не можна кричати і сильно квапити дитину , оскільки, таким чином , Ви просто відіб’єте у нього бажаня освоювати правила особистої гігієни. До того ж , малюк може почати боятися гігієнічних процедур , так як вони будуть викликати у нього страх і асоціюватися з Вашою гнівом .
По досягненню дитиною чотирирічного віку , необхідно навчити її використовувати вологі серветки. Прекрасним засобом особистої гігієни дитини є спеціальні серветки з бісабололом і алантоїном . Такі серветки допомагають дезінфікувати і зволожити шкіру обличчя і тіла дитини.
Школяру також варто в портфель покласти вологі серветки або спеціальний дезінфікуючий гель для миття рук.
Дуже важливо навчити ретельно і правильно дотримуватися правил особистої гігієни тих дітей , які відвідують спортивні секції. Дитина повинна знати , що після кожного тренування необхідно прийняти душ і одягти чистий комплект одягу. Не дотримання цих правил може призвести до таких негативних наслідків , як грибок , інфекції або педикульоз .
Звичайне регулярне миття рук з милом може надійно захистити малюка від багатьох інфекцій , вірусів , грипу , лямбліозу , кон’юнктивіту і кишкової палички.
Особливу увагу необхідно приділити навчанню дитини правильно чистити зуби. Разом з малюком виберіть йому зубну пасту і красиву щітку. Спочатку дитина повинна чистити зубки під наглядом дорослих , причому чищення зубів повинне тривати не менше трьох хвилин.
Завжди пам’ятайте , що чистий одяг , ретельне періодичне миття рук , щоденні гігієнічні процедури і чищення зубів допоможуть зберегти здоров’я дитини і зміцнити її імунітет.
