Як привчити дитину до особистої гігієни
Питання дотримання особистої гігієни є дуже важливим у збереженні гарного здоров’я і самопочуття дитини.
Саме тому, однією з первинних завдань кожного батька є привчання дитини до дотримання правил особистої гігієни. Це дуже важливо, оскільки навчивши свого малюка ретельно дотримуватися правил особистої гігієни, Ви зможете захистити його від хвороботворних бактерій і вірусних захворювань.
Необхідно враховувати те, що навчити дитину добровільно дотримуватися правил особистої гігієни не так просто і швидко.
Кращим методом того, як прищепити дитині розуміння дотримуватися правил особистої гігієни є навчання у формі гри або показуючи особистий приклад.
Кожному малюку необхідно донести те, що особиста гігієна є найкращою профілактикою практично всіх простудних, вірусних і шкірних захворювань.
На жаль, не кожна дитина охоче дотримується правил догляду за власним тілом. До того ж, у більшості діток життя дуже насичене, тому їм просто не вистачає часу для того, щоб стежити за чистотою рук та обличчя.
Перше, що необхідно зробити, так це навчити малюка вмиватися і чистити зуби вранці і ввечері, а також мити руки після відвідування туалету і після приходу з вулиці додому.
Спочатку наберіться терпіння, оскільки нагадувати про те, що необхідно вимити руки або почистити зуби доведеться досить часто і навіть по кілька разів.
Спробуйте продемонструвати дитині те, що особиста гігієна та її правила можуть бути цікавими і захоплюючими.
Для цього придбайте малюкові цікаве і яскраве мило і гель для ванни, краще за все з зображенням улюблених героїв з мультиків і казок.
Також дуже важливо, щоб запах всіх миючих засобів по догляду за тілом подобався дитині.
Придумайте і розкажіть малюку казку про те, як злі мікроби весь день намагаються оселитися на шкірі малюка, а мило і тепла вода вчасно приходять на допомогу і допомагають захистити руки, обличчя і тіло дитини від злих і шкідливих мікробів.
Дуже важливо показати дитині власний повчальний приклад. Для цього разом з малюком мийте руки перед їжею і після вулиці, разом чиститіть зуби і кожен день приймайте душ.
Покажіть дитині, що Вам подобається бути чистим і тоді він зрозуміє, що теж не хоче бути брудним.
Маленький малюк може ще не вміти сам відкривати кран, намилювати руки і витиратися рушником. Тому, перший час намагайтеся допомагати йому під час водних процедур. При цьому не потрібно вибухати, критикувати й повчати, що він віднімає у Вас дорогоцінний час.
Завжди намагайтеся контролювати свої емоції під час навчання малюка правилам особистої гігієни, оскільки вони повинні бути тільки позитивними
Ні в якому разі не можна кричати і сильно квапити дитину, оскільки, таким чином, Ви просто відіб’єте у нього бажаня освоювати правила особистої гігієни. До того ж, малюк може почати боятися гігієнічних процедур, так як вони будуть викликати у нього страх і асоціюватися з Вашою гнівом.
По досягненню дитиною чотирирічного віку, необхідно навчити її використовувати вологі серветки. Прекрасним засобом особистої гігієни дитини є спеціальні серветки з бісабололом і алантоїном. Такі серветки допомагають дезінфікувати і зволожити шкіру обличчя і тіла дитини.
Школяру також варто в портфель покласти вологі серветки або спеціальний дезінфікуючий гель для миття рук.
Дуже важливо навчити ретельно і правильно дотримуватися правил особистої гігієни тих дітей, які відвідують спортивні секції.
Дитина повинна знати, що після кожного тренування необхідно прийняти душ і одягти чистий комплект одягу. Не дотримання цих правил може призвести до таких негативних наслідків, як грибок, інфекції або педикульоз.
Звичайне регулярне миття рук з милом може надійно захистити малюка від багатьох інфекцій, вірусів, грипу, лямбліозу, кон’юнктивіту і кишкової палички.
Особливу увагу необхідно приділити навчанню дитини правильно чистити зуби. Разом з малюком виберіть йому зубну пасту і красиву щітку. Спочатку дитина повинна чистити зубки під наглядом дорослих, причому чищення зубів повинне тривати не менше трьох хвилин.
Завжди пам’ятайте, що чистий одяг, ретельне періодичне миття рук, щоденні гігієнічні процедури і чищення зубів допоможуть зберегти здоров’я дитини і зміцнити її імунітет.
