Що потрібно знати про депресію?
Депресія – це розлад психіки людини, при якому спостерігається значне зниження настрою, нездатність до почуття радості, переважання негативного мислення і песимізму, а також загальмованість рухової активності.
Якщо людина перебуває в стані депресії, то у неї спостерігається занижена самооцінка, вона втрачає інтерес до життя. У деяких випадках, людина в депресії зловживає алкоголем чи іншими психотропними препаратами.
На сьогоднішній день, депресія вважається найпопулярнішим і поширеним психічним розладом, причому жінки набагато більше схильні до депресії, ніж чоловіки. Відсоток населення, яке страждає депресією, значно збільшується з віком. У деяких випадках, депресія може зустрічатися у дітей і підлітків.
У наш час депресія піддається успішному лікуванню за умови своєчасного звернення за допомогою професіонала.
Депресія людини може виникати з різних причин, найпоширенішою з яких є переживання і події в житті людини, втрата близької людини, звільнення з роботи, погіршення становища в суспільстві.
Крім цього, депресія може виникнути унаслідок відсутності сонячної погоди або яскравого кольору, у зв’язку з прийомом деяких лікарських препаратів, зловживанням снодійними і седативними ліками.
У деяких випадках, депресія виникає на тлі таких захворювань, як атеросклероз головного мозку, хвороба Альцгеймера, черепно-мозкова травма, грип, інсульт, епілепсія, цукровий діабет, уремія, анемія, гепатит, цироз печінки, бронхіальна астма та ін.
Труднощі в діагностиці депресії у пацієнтів полягають в тому, що половина з них вважає за краще замовчувати про свій стан і справлятися самостійно без лікарів. Крім цього, багато хто побоюється призначення лікарем антидепресантів або спілкування з психіатром.
З метою діагностики депресії застосовують скринінг на наявність депресії, клінічну оцінку депресії, опитувальник хворого, спостереження за окремими симптомами пацієнта (тривога, суїцидальна активність).
Симптоми депресії поділяють на дві групи – основні та додаткові симптоми.
До основних симптомів депресії відносять погіршення настрою тривалістю більше 14 днів, втрату інтересу до улюбленого заняття, значну стомлюваність і занепад сил протягом місяця.
До додаткових симптомів депресії відносять почуття страху, провини, песимізм, зниження самооцінки, думки суїциду, погіршення апетиту і сну (безсоння або пересипання).
Діагноз «депресія» ставиться в тому випадку, якщо перераховані вище симптоми спостерігаються у людини протягом більше 14 днів, або має місце сильна вираженість окремих симптомів.
Депресія у дітей може відзначатися втратою або погіршенням апетиту, нічними кошмарами, нетиповими проблемами в школі, агресивністю і віддаленням дитини, зниженням ваги або апетиту, гальмуванням.
Виділяють кілька форм депресії – уніполярні депресії (настрій людини залишається в межах одного зниженого полюса) і біполярні депресії (у людини спостерігається афективний розлад).
У більшості випадків, лікування депресії проходить амбулаторно і може включати в себе фармакотерапію, психотерапію та соціальну терапію.
При фармакотерапії пацієнтові, залежно від форми і тяжкості депресії, призначають антидепресанти стимулюючої і седативної дії, рослинні препарати, препарати магнію.
Крім цього, для боротьби з депресією можуть використовуватися фізичні вправи, акупунктура, гіпнотерапія, музикотерапія, арт-терапія, аромотерапія, медитація.
