Зимовий відпочинок з дитиною за кордоном: як уникнути застуди

Зимовий відпочинок з дитиною за кордоном: як уникнути застуди

Наближаються новорічні свята і багато сімей планують відпочинок за кордоном. При цьому, звичайно, діти їдуть з батьками. Але як при цьому уникнути застуди, адже на відпочинку хворіти не дуже то хочеться.

Для того, щоб уникнути застуди у дитини під час відпочинку за кордоном, необхідно дотримуватися деяких правил і рекомендацій.

Перше, що необхідно пам’ятати, що з дітками до року не варто планувати поїздки на занадто довгі відстані, особливо в зимовий період. Малюки до року дуже погано переносять тривалі поїздки і різку зміну клімату.

З дітьми від року до трьох найкраще їхати в ту країну, переліт в яку не займе багато часу. Це може бути Австрія, Чехія чи Фінляндія. Поїздка в ці країни не тривала за часом і при цьому дитині не доведеться піддаватися різкій зміні клімату.

А от з дітками старше трьох років вже можна поїхати на гірськолижні курорти країн Європи. У кожному разі, перед будь-якою поїздкою поговоріть зі своїм педіатром на предмет того, куди краще поїхати з малюком і що при цьому необхідно врахувати.

Перед поїздкою дуже важливо зібрати дорожню аптечку, яка при необхідності допоможе Вам уникнути деяких неприємностей в дорозі.

Так як на зимових курортах дуже часто можуть відбуватися переохолодження, то застуди у дітей виникають досить часто.

Щоб уникнути застуди, перед виходом на вулицю завжди попередньо змащуйте дитині обличчя і відкриті ділянки тіла спеціальним кремом від морозу і вітру. Не варто катати дитину на санчатах або лижах, якщо температура повітря нижче 15-16 градусів морозу. Відповідально поставтеся до підбору зимового одягу для малюка. Він повиннен бути з натуральних тканин, зручним і не сковувати рухів крихти. Найкраще, якщо на дитину буде одягнено кілька шарів одягу, тоді вона не перемерзне на вулиці.

Якщо дитина все-таки замерзла, то відразу ж йдіть в готель і постарайтеся швидко зігріти її за допомогою теплого душу і теплого чаю.