Застуда у дітей

Застуда у дітей

Чим менше нею хворіти, тим краще

У деяких дітей застуда майже ніколи не проходить, що зовсім не дивно, якщо взяти до уваги, що близько двохсот різних вірусів викликають звичайну застуду. Більшість цих вірусів виключно стійки. Вони можуть існувати по кілька годин на руках, одязі і твердих поверхнях, а також в повітрі, надаючи таким чином дитині чудову можливість підхопити якусь інфекцію. Не дивно тому, що більшість дітей застуджується в середньому шість разів щороку.

Провести сім днів трохи більше або трохи менше, доглядаючи за дитиною хворою на застуду, для більшості батьків – не свято. До того, як типова простуда підійде до кінця, вам доведеться мати справу з нежиттю і чханням, закладеним носом і кашлем, болем у горлі і, може бути, навіть з не високою температурою. Однак нехай вас підбадьорює те, що всі ці симптоми рідко переходять у щось серйозне.

Переважна більшість дітей навіть грудного віку легко справляється із застудою. Це дуже поширене захворювання, рідко приводить до ускладнень.

Коли звернутися до лікаря

Поки у вашої дитини немає високої температури, і вона їсть і спить добре, незважаючи на застуду, звертатися до лікаря не має сенсу.

Якщо однак симптоми погіршуються і температура підвищується (38-38,5 градусів) і утримується кілька днів, або якщо піднімається ще вище, необхідно побувати у педіатра. У дитини може виявитися бактеріальна інфекція, а не застуда.

Якщо у вашої дитини тече з носа і вона кашляє, і ситуація не покращується протягом десяти днів, дитина може страждати від інфекції придаткових пазух носа (синусит). Синусит може розвинутися услід за простудою, тому що пазухи запалюються і не очищаються належним чином.

Запалення придаткових пазух особливо поширене у дошкільнят, якщо у дитини молодше шести років нежить з кашлем або без нього триває протягом десяти днів без ознак поліпшення, ймовірність близька до 90 відсоткам, що це синусит. Для дітей від 6 до 12 років ймовірність синуситу становить 70 відсотків.

На відміну від вірусів, що викликають застудузапалення придаткових пазух повинні лікуватися антибіотиками, прописаними лікарем.

Це не означає однак, що ви не повинні, звертати увагу на застуду вашої дитини. Хоча не існує ліків проти вірусів, що викликають застуду (антибіотики всього лише пригнічують бактеріальні інфекції, такі, що викликають стрептококову ангіну чи запалення вуха), ви можете полегшити хворобливий стан вашої дитини. Крім того, ви можете попередити деякі простудні захворювання.

Ось що рекомендують фахівці.

Годуйте дитину грудьми. Щоб попередити простудні захворювання у немовлят, наскільки це в наших силах, слід годувати її грудьми.   Вигодовування грудьми може забезпечити додатковий захист проти тих вірусів, що викликають застуду, проти яких у матері вже є імунітет.

Не захоплюйтеся парацетамолом, щоб збити температуру. Якщо температура не дуже висока, не обов’язково боротися з нею. Підвищена температура мобілізує імунну систему і допомагає їй боротися з інфекцією.

Але якщо ви вирішили зменшити жар, тому що ваша дитина дуже погано себе почуває, то користуйтеся парацетамолом – дитячим тайленолом або іншим аналогом,. Перевірте за інструкцією на упаковці, яку вибрати дозу, відповідну віку й вазі вашої дитини. Якщо ваша дитина ще не досягла двох років, проконсультуйтеся з лікарем.

Ніколи не давайте дитині з вірусним захворюванням аспірин,  тому що встановлено його зв’язок з синдромом Рейо, серйозною хворобою, що вражає мозок і печінку.

Змастіть чим-небудь заспокійливим хворий ніс. Більшість дітей не відчувають неприємні відчуття через нежить, якщо тільки шкіра під носом і навколо нього не тріскається від частих витираннь. Щоб попередити це,  рекомендують накладати шар вазеліну під самим носом дитини так часто, як це потрібно.

Наполягайте на миття рук. Віруси простудних захворювань часто передаються через дотики. Тому просте миття рук є кращим засобом запобігти поширенню інфекції. І прослідкуйте, щоб ваша дитина мила руки з милом.

Ліквідуйте зайвий слиз в носі. Протягом перших декількох місяців життя немовлята дуже страждають, якщо їм доводиться дихати через рот. Маючи закладений ніс, що викликано застудою, немовляті важко смоктати молоко або пити з пляшечки. Однак ви можете полегшити дихання вашої маленької дитини за допомогою крапель сольового розчину (сіль розчинена у воді) і гумовою спринцівкою.

Ви можете купити сольовий розчин в аптеці. Або виготовте його вдома, розчинивши чверть чайної ложки кухонної солі в чашці теплої води. Капніть кілька крапель в – ніс дитини і зачекайте кілька митей. Потім стисніть гумову спринцівку і обережно вставте наконечник у ніздрю. Повільно відпускайте спринцівку, щоб відсмоктати слиз. Після того, як ви видавили витягнутий слиз у паперову серветку, повторіть процедуру з другою ніздрею. Не забудьте потім простерилізувати спринцівку в киплячій воді.

Давайте дитині теплий напій. Пропонуйте своїй дитині багато теплих напоїв або супу. Тепла рідина допомагає подолати застій і також пом’якшить хворе горло.

Зробіть м’яке полоскання. Ще один спосіб пом’якшити хворе горло заключається в тому, щоб дати дитині полоскати горло теплою водою з невеликою кількістю розчиненої в ній кухонної солі. Цю процедуру можна повторювати кілька разів на день.

Не пригнічуйте денний кашель. Кашель є захисним механізмом, що викидає бактерії і мокроту з легких. Тому нехай дитина кашляє вдень, скільки їй хочеться. Якщо ж кашель заважає їй спати, вночі, потрібно придбати в аптеці ліки, що продаються без рецепту і які пригнічують кашель.

Поговоріть зі своїм лікарем щодо відповідного дозування і домовтеся про відвідини лікаря, якщо кашель триває протягом декількох днів або якщо температура не спадає.

Погоджуйтеся на відвідування нею школи. Якщо у дитини немає високої температури або вона не відчуває себе особливо погано, немає причин тримати її вдома або не пускати до школи лише тому, що вона застуджена.

Відмовтеся від антігстамінів і протизастійних ліків. Ці ліки проти застуди, що продаються без рецептів в аптеках, не зуміли довести свою ефективність для дітей молодше п’яти років. Вони можуть надавати корисну дію, але за останні сорок років у науковій літературі не було опубліковано жодної статті в підтримку їх застосування.

Протизастійні ліки, принаймні, можуть давати певне полегшення, але в обох видів лікування існують побічні дії. Перші можуть зробити дитину гіперактивною, тоді як антигістамінні препарати можуть хилити в сон. А в деяких випадках діти можуть реагувати ще більш незвично або реакція може виявитися вкрай різкою.

Ліки проти застуди не вилікують хворобу швидше. Тому, якщо ваша дитина не відчуває себе дійсно дуже погано, не вдавайтеся до них.

Перевірте, чи немає стресу. Дослідження показали, що існує зв’язок між стресом і хворобою. Коли ваша дитина дуже втомилася, перевтомилася чи перебуває у стресовому стані, вона більше схильна до захворювання застудою.

Якщо ви побачите, що дитина зіткнулася зі стресовою ситуацією під час гри або в школі, подумайте, які кроки слід зробити, щоб полегшити її неспокій. Стрес в школі, неприємності в стосунках з друзями чи занадто велика активність можуть сприяти захворюванню на застудою.

Відео: ЯК ВІДРІЗНИТИ ГРВІ ВІД АЛЕРГІЇ ТА ЯК ЗМІЦНИТИ ІМУНІТЕТ ЗИМОЮ. ПОРАДИ ЛІКАРЯ