Застуда у дітей

Застуда у дітей

Чим менше нею хворіти, тим краще

У деяких дітей застуда майже ніколи не проходить, що зовсім не дивно, якщо взяти до уваги, що близько двохсот різних вірусів викликають звичайну застуду. Більшість цих вірусів виключно стійки. Вони можуть існувати по кілька годин на руках, одязі і твердих поверхнях, а також в повітрі, надаючи таким чином дитині чудову можливість підхопити якусь інфекцію. Не дивно тому, що більшість дітейзастуджується в середньому шість разів щороку.

Провести сім днів трохи більше або трохи менше, доглядаючи за дитиною хворою на застуду, для більшості батьків – не свято. До того, як типова простуда підійде до кінця, вам доведеться мати справу з нежиттю і чханням, закладеним носом і кашлем, болем у горлі і, може бути, навіть з не високою температурою. Однак нехай вас підбадьорює те, що всі ці симптоми рідко переходять у щось серйозне.

Переважна більшість дітей навіть грудного віку легко справляється із застудою, каже Майкл Макнін, керівник відділу загальної педіатрії в Клівлендського клінічного фонду в Огайо, професор клініцист в медичній школі університету штату Пенсільванія в Херші і ад’юнкт-професор педіатрії в медичній школі університету штату Огайо в Колумбусі. Це дуже поширене захворювання, рідко приводить до ускладнень, говорить він;

Коли звернутися до лікаря

Поки у вашої дитини немає високої температури, і вона ъсть і спить добре, незважаючи на застуду, звертатися до лікаря не має сенсу, вважає Флавія Марино, клінічний інструктор з педіатрії в медичному центрі Нью-йоркського університету, у лікарні Тиша і педіатр в місті Нью-Йорку. Якщо однак симптоми погіршуються і температура підвищується (38-38,5 градусів) і утримується кілька днів, або якщо піднімається ще вище, необхідно побувати у педіатра. У дитини може виявитися бактеріальна інфекція, а не застуда, говорить доктор Марино.

Якщо у вашої дитини тече з носа і вона кашляє, і ситуація не покращується протягом десяти днів, дитина може страждати від інфекції придаткових пазух носа (синусити). Синусит може розвинутися услід за простудою, тому що пазухи запалюються і не очищаються належним чином, говорить Майкл Макнін, керівник відділу загальної педіатрії в Клівлендського клінічного фонду в Огайо, професор-клініцист в медичній школі університету штату Пенсільванія в Херші і ад’юнкт-професор педіатрії в медичній школі університету штату Огайо в Колумбусі.

Запалення придаткових пазух особливо поширене у дошкільнят, якщо у дитини молодше шести років нежить з кашлем або без нього триває протягом десяти днів без ознак поліпшення, ймовірність близька до 90 відсоткам, що це синусит, говорить доктор Макнін. Для дітей від 6 до 12 років ймовірність синуситу становить 70 відсотків. На відміну від вірусів, що викликають застудузапаленняпридаткових пазух повинні лікуватися антибіотиками, прописаними лікарем, додає він.

Це не означає однак, що ви не повинні, звертати увагу на застуду вашої дитини. Хоча не існує ліків проти вірусів, що викликаютьзастуду (антибіотики всього лише пригнічують бактеріальні інфекції, такі, що викликають стрептококову ангіну чи запалення вуха), ви можете полегшити хворобливий стан вашої дитини. Крім того, ви можете попередити деякі простудні захворювання. Ось що рекомендують фахівці.

Годуйте дитину грудьми. Щоб попередити простудні захворювання у немовлят, наскільки це в наших силах, слід годувати її грудьми, говорить Наомі Гробстайн, сімейний лікар з приватною практикою в Монтклере, Нью-Джерсі. Вигодовування грудьми може забезпечити додатковий захист проти тих вірусів, що викликають застуду, проти яких у матері вже є імунітет, – говорить вона.

Не захоплюйтеся парацетамолом, щоб збити температуру. Якщо температура не дуже висока, не обов’язково боротися з нею, говорить доктор Гробстайн. Підвищена температура мобілізує імунну систему і допомагає їй боротися з інфекцією. Але якщо ви вирішили зменшити жар, тому що ваша дитина дуже погано себе почуває, то користуйтеся парацетамолом – дитячим Тайленол або іншим аналогом, радить вона. Перевірте за інструкцією на упаковці, яку вибрати дозу, відповідну віку й вазі вашої дитини. Якщо вашадитина ще не досягла двох років, проконсультуйтеся з лікарем. Ніколи не давайте дитині з вірусним захворюванням аспірин, додає вона, тому що встановлено його зв’язок з синдромом Рейо, серйозною хворобою, що вражає мозок і печінку.

Змастіть чим-небудь заспокійливим хворий ніс. Більшість дітей не відчувають неприємні відчуття через нежить, якщо тільки шкіра під носом і навколо нього не тріскається від частих витираннь, говорить Флавія Марино, клінічний інструктор з педіатрії в медичному центрі Нью-Йоркського університету, у лікарні Тиша і педіатр в місті Нью- Йорку. Щоб попередити це, вона рекомендує накладати шар вазеліну під самим носом дитини так часто, як це потрібно.

Наполягайте на миття рук. Віруси простудних захворювань часто передаються через дотики, говорить доктор Макнін. Тому просте миття рук є кращим засобом запобігти поширенню інфекції. І прослідкуйте, щоб ваша дитина мила руки з милом, додає він.

Ліквідуйте зайвий слиз в носі. Протягом перших декількох місяців життя немовлята дуже страждають, якщо їм доводиться дихати через рот, зауважує доктор Марино. Маючи закладений ніс, що викликано застудою, немовляті важко смоктати молоко або пити з пляшечки, говорить вона. Однак ви можете полегшити дихання вашої маленької дитини за допомогою крапель сольового розчину (сіль розчинена у воді) і гумовою спринцівкою.

Ви можете купити сольовий розчин в аптеці. Або виготовте його вдома, розчинивши чверть чайної ложки кухонної солі в чашці теплою водою. Капніть кілька крапель в – ніс дитини і зачекайте кілька митей, говорить доктор Марино. Потім стисніть гумову спринцівку і обережно вставте наконечник у ніздрю. Повільно відпускайте спринцівку, щоб відсмоктати слиз. Після того, як ви видавили витягнутий слиз у паперову серветку, повторіть процедуру з другою ніздрею, говорить лікар. Не забудьте потім простерилізувати спринцівку в киплячій воді.

Давайте дитині теплий напій. Пропонуйте своїй дитині багато теплих напоїв або супу, радить доктор Гробстайн. Тепла рідина допомагає подолати застій і також пом’якшить хворе горло.

Зробіть м’яке полоскання. Ще один спосіб пом’якшити хворе горло заключається в тому, щоб дати дитині полоскати горло теплою водою з невеликою кількістю розчиненої в ній кухонної солі, говорить доктор Марино. Цю процедуру можна повторювати кілька разів на день.

Не пригнічуйте денний кашельКашель є захисним механізмом, що викидає бактерії і мокроту з легких, говорить доктор Марино. Тому нехай дитина кашляє днем, скільки їй хочеться. Якщо ж кашель заважає їй спати, вночі, потрібно придбати в аптеці ліки, що продаються без рецепту і які пригнічують кашель, радить вона. Поговоріть зі своїм лікарем щодо відповідного дозування, говорить доктор Марино, і домовтеся про відвідини лікаря, якщо кашель триває протягом декількох днів або якщо температура не спадає.

Погоджуйтеся на відвідування неї школи. Якщо у дитини немає високої температури або вона не відчуває себе особливо погано, немає причин тримати її вдома або не пускати до школи лише тому, що вона застуджена, говорить доктор Гробстайн.

Відмовтеся від антігстамінов і протизастійних ліків. Ці ліки проти застуди, що продаються без рецептів в аптеках, не зуміли довести свою ефективність для дітей молодше п’яти років, говорить доктор Макнін. Вони можуть надавати корисну дію, але за останні сорок років у науковій літературі не було опубліковано жодної статті в підтримку їх застосування, вважає він.

Доктор Макнін визнає, що протівозастойні ліки, принаймні, можуть давати певне полегшення, але в обох видів лікування існують побічні дії. Перші можуть зробити дитину гіперактивною, тоді як антигістамінні препарати можуть хилити в сон, вважає доктор Макнін. А в деяких випадках діти можуть реагувати ще більш незвично або реакція може виявитися вкрай різкою.

На закінчення доктор Макнін говорить, що ліки проти застуди не вилікують хворобу швидше. Тому, якщо ваша дитина не відчуває себе дійсно дуже погано, не вдавайтеся до них.

Перевірте, чи немає стресу. Дослідження показали, що існує зв’язок між стресом і хворобою. Коли ваша дитина дуже втомилася, перевтомилася чи перебуває у стресовому стані, вона більше схильна до захворювання застудою, каже доктор Макнін. Якщо ви побачите, що дитина зіткнулася зі стресовою ситуацією під час гри або в школі, подумайте, які кроки слід зробити, щоб полегшити її неспокій. Стрес в школі, неприємності в стосунках з друзями або занадто активна діяльність мо