Рахіт у немовлят

Напевно варто почати з того, що рахіт найчастіше не представляє загрози для життя малюка, але якщо не вживати ніяких дій по його лікуванню, наслідки залишаються і вони можуть бути різними, тому важливо вивчити і застерегти розвиток даної хвороби, ніж приймати її наслідки, і шкодувати про те, що не були зроблені своєчасні заходи, з огляду на той факт, що ніяких великих і складних зусиль докладати не потрібно.

Почнемо з головного, що таке рахіт? 

Рахіт - це хвороба, яка пов'язана з дефіцитом вітаміну D у дітей до одного року. При захворюванні на рахіт у дітей відбувається деформація кісток, може бути вражений опорно-руховий апарат, нервова система і внутрішні органи. 

Зона ризику дітей, у яких може бути рахіт 

• недоношені діти (в основному такі діти просто не встигають запастися корисними речовинами ще в утробі матері); 
• малюки, що народилися в холодну пору року (мають недолік сонця, не отримують вітамін D від сонячного проміння);
• малюки-«штучники» (якщо суміші, які використовуються при годуванні неадаптовані, і не містять вітамін D в своєму складі); 
• мами, які годують грудним молоком, але використовують нездорове харчування (наприклад, використовують дієти, обмежуючи себе в споживанні м'яса, риби і т.д.); 
• діти, що народилися з великою вагою (чим більше дитина, тим більше їй необхідно вітамінів); 
• багатоплідна вагітність (такі дітки часто починають відчувати нестачу кальцію і фосфору ще в утробі матері); 
• спадкова схильність

Симптоми рахіту:

• Кістки черепа м'які і тонкі

• Погано їсть (відсутність апетиту, зменшення порції, дитина починає їсти менше, ніж зазвичай)

• Проблеми зі сном (малюк здригається, погано спить, часто прокидається, погано засинає, голосно плаче)

• Дитина стала неспокійною (малюк часто вередує, став полохливим, здригається без причини)

• Підвищена пітливість (у дитини мокріють ручки і ніжки, після сну одяг вологий, попрілість)

• Залисини на голові (стираються волосся з боку голови, на якій зазвичай спить малюк)

• Одна зі сторін черепу плоска (сторона на якій зазвичай малюк спить, стає плоскою)

• Здуття живота (живіт роздувається як у жаби)

• Викривлення ніг (ноги округлюються)

• Деформація черепа, грудної клітки і ребер

• Пізно закривається тім'ячко

• Малюк погано тримає голову, пізно починає перевертатися на живіт, повзати, ходити, пізно починають прорізуватися зубки. 

• Дитина сповільнюється в зростанні

• Знижується м'язовий тонус

• При перших самостійних кроках малюка, виникають переломи (причина: кістки малюка тендітні і слабкі)

Як запобігти і лікувати рахіт у дитини? 

• щодня і подовше знаходиться на свіжому повітрі, а особливо в сонячний час, але не під прямими променями, щоб уникнути перегріву; 
• в раціоні дитини повинні бути: білки, мінерали (особливо кальцій і фосфор); 
• годування: при грудному вигодовуванні - з правильним харчуванням матері; при годуванні молочними сумішами - суміші повинні бути адаптованими;
• робити регулярну гімнастику дитині; 
• масаж; 
• плавання; 
• не пеленати туго малюка, дати більше можливостей для активних рухів; 
• своєчасне введення прикорму (після 6-8 міс .; а також обмежити борошняні вироби, оскільки вони погіршують всмоктування кальцію в кишечник); 
• не допускати порушення в роботі шлунково-кишкового тракту (дисбактеріоз та ін.); 
• контролювати прийом протисудомних препаратів (при їх прийомі є ризик розвитку даної хвороби); 
• призначення препаратів, що містять вітамін D (тільки за призначенням лікаря, оскільки передозування вітаміну D теж небезпечне)

Продукти, що містять вітамін D:

• Риб'ячий жир
• Яєчний жовток
• Рослинна олія
• Печінка риб
• Печінка тварин
• Горіхи
• Молочні продукти
• Вершкове масло
• Природним шляхом - в літню пору року, під впливом сонячних променів

Перераховані вище симптоми і види рахіту, допоможуть кожній мамі розпізнати хворобу, а перелік продуктів і види лікування дозволять допомогти своєчасно вилікувати її, або навіть просто попередити, оскільки жоден з перерахованих вище методів не є медикаментозним, все перераховане вище в принципі те, що кожна мама і так дає своїй дитині, а це і прогулянки по свіжому повітрі, і продукти для зміцнення кісток, і масажі з плаванням. Тому труднощі із своєчасним розвитком дитини виникнути не повинні, головне, щоб було бажання.