Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

36-я неделя беременности – начинается обратный отсчет времени ... впереди еще 4, 3, 2, 1... Хотя наиболее желательное и ожидаемое событие в жизни может произойти уже в любой момент времени... Следует оставить переживания и волнения. Знания и уверенность в себе и своем ребенке помогут Вам в самый ответственный момент не растеряться, собраться и хорошо справиться с таким нелегким испытанием, как роды.

Что происходит?

Ребенку уже 34 недели! Он растет очень быстро. В зависимости от наследственности, от питания мамы и от других факторов вес ребенка может значительно колебаться на этом сроке беременности. В среднем ребенок на 36-й неделе беременности весит около 2,75 кг. Врач обязательно делает соответствующие замеры, на основе которых вычисляет ориентировочный вес ребенка. Конечно, это лишь приблизительное значение, однако очень часто рассчитанный врачом вес ребенка равен реальному весу новорожденного ребенка. Рост ребенка составляет 46 см, а от головки до копчика – 34 см. 

У малыша продолжается созревание и совершенствование нервной системы.

Он активно готовится к жизни вне маминого животика: сосет все, что дотягивается до ротика, делает глотательные и дыхательные движения. Таким образом он тренируется, чтобы потом добывать себе пищу из маминой груди и сделать свой первый вдох в этом мире.

Исчезает складчатость лица и округляется тело ребенка за счет отложения жировой ткани. Щечки у малыша, как и его тело, становятся пухленькими.

Достаточно мягким остается череп малыша, поскольку во время родов он должен несколько сплющится, чтобы успешно преодолеть родовые пути.

Что чувствуется?

Последние несколько недель Вы стремительно набирали вес, может появиться ощущение нехватки простора. Кажется, что двери тесные, коридоры в поликлинике и подъезде совсем уж узкие и построены не для людей. Дышать становится все труднее, а иногда кажется вообще не хватает воздуха... Причина всему – матка, которая поднимается до ребер. Ее высота от лобкового симфиза около 35 см, а от пупка 14 см. Иногда малыш толкает своими ножками так сильно, что кажется достает до самого сердца.

Но уже на этой неделе Вас может ожидать облегчение – в период между 36 и 38-й неделей беременности головка ребенка опускается ко входу в малый таз, занимая правильное для родов положение. Вместе с этим Вы почувствуете уменьшение давления на легкие – дыхание нормализуется и исчезнет одышка. Однако, следует отметить, что головка иногда до самых родов может не опускаться. Чаще всего, это может возникать при повторных родах. 

С 36-й недели беременности встречи с врачом становятся еженедельными. Если у Вас остались некоторые сомнения, тревоги, нерешенные вопросы – самое время содержательно все это обсудить с врачом, чтобы найти все ответы и успокоиться! 

Возможно, сейчас Вы обратили внимание, что Ваш кожный покров имеет склонность к синхронному оволосению. Не расстраивайтесь по этому поводу, поскольку это происходит под действием особых гормонов, продуцируемых во время беременности. Синхронное оволосение прекратится после родов, и «жизнь» волосяного покрова вернется к обычному циклу: часть волос будет расти, а другая – выпадать, удерживая баланс.

Хотите Вы или нет, но теперь Вы становитесь сверхчувствительными к своему телу и постоянно ждете предвестников родов. Начинается этап беременности – «жизнь на чемоданах» или «на стреме».

Питание будущей мамы!

Роды могут начаться уже в любой день, поэтому пора думать о том, что Вашему организму нужны сила и энергия! Рождение малыша – это нелегкая работа, которая потребует от Вас 100% отдачи как в физическом, так и психоэмоциональном плане. Поэтому, ежедневно следите за тем, чтобы Ваш организм был целиком и полностью обеспечен основным источником энергии – сложными углеводами (злаки, овощи – тушеные и в необработанном виде, а также хлеб из цельного зерна).

Факторы риска для матери и ребенка!

На этом сроке беременности малыши, как правило, уже активно готовятся к своему появлению на этот свет и занимают правильное и наиболее комфортное для родов размещение – головкой вниз. И все же в среднем 4 из 100 малышей размещаются неправильно – попкой вниз. Конечно, это не является 100% показателем осложнений во время родов, однако врачи предупреждают будущую маму, что иногда в таких случаях целесообразно во время родов применять кесарево сечение. Это лишь вариант проведения родов путем кесарева сечения, а не заключение. У Вас еще есть время, чтобы малыш изменил свое положение, а также время на размышления и консультации с врачом, в случае если малыш все же не захочет переворачиваться.

Рассмотрим некоторые способы, которые могут поспособствовать тому, чтобы малыш сделал свой последний разворот и разместился головкой вниз:

  •  «Убеждение». Этот метод трудно назвать научным и дать ему научное подтверждение также вряд ли удастся, однако он часто дает хорошие результаты. Его суть заключается в силе мысли. Этот метод используется в случае отсутствия сопротивления со стороны мышц матки и передней брюшной стенки, главное, чтобы женщина была в расслабленном состоянии, как физически, так и эмоционально. Специалист по этой методики мысленно убеждает ребенка осуществлять поворот, следуя за руками врача, которые находятся на животе беременной женщины.
  • «Принуждение». Название этого способа может Вас немного напугать, но в действительности – это довольно простой вариант помощи малышу для осуществления разворота на 180 градусов. Его суть в том, чтобы в течение двух недель, два раза в неделю будущая мама проводила несколько минут в определенном положении. Необходимо лечь на спину, подложить под поясницу подушку и ногами упереться в стену. Ребенку в таком положении дискомфортно, именно это и может спровоцировать его разворот.
  • «Рефлексотерапевтический». Этот метод заимствован из арсенала восточной традиционной медицины. Он может вызвать разворот ребенка с помощью специальной полынной сигареты для лечебных прижиганий, которая воздействует на биологически активную точку, контролирующую некоторые функции матки.
  • «Внешний акушерский поворот». Данный метод практикуется только в акушерском стационаре. Обязательным условием является проведение детального ультрасонографического исследования положения плода. Поворот ребенка осуществляется руками врача. Перед проведением процедуры беременной женщине вводят медикаменты, которые предотвращают возникновение преждевременных родов. При использовании этого метода в случае возникновения осложнений проводится экстренное кесарево сечение. Поэтому следует взвесить все «за» и «против» при выборе этого метода.

Все методы и способы, описанные выше, дают возможность развернуться малышам в половине всех случаев. Но если Ваш случай не попадет в эту половину счастливчиков – не отчаивайтесь! Много детишек рождается в тазовом предлежании, не имея значительных осложнений! Помните, Ваши мысли имеют большую силу! Итак, во-первых, общайтесь с малышом и договаривайтесь о его развороте, а во-вторых, будьте уверены, что все будет прекрасно независимо от того, как разместился Ваш малыш!!! Доверьтесь своему врачу и с хорошим настроением и без тревог готовьтесь к встрече со своим счастьем!!!

Важно!

Чем ближе к родам, тем больше начинает нервничать будущая мамочка. Успокойтесь, Вы находитесь под контролем врача, сдаете все необходимые анализы и проходите все плановые и рекомендованные врачом обследования. Следовательно, если Вы дома, то все в порядке с Вами и с малышом. Если же есть определенные угрозы и Вы находитесь в больнице – также не волнуйтесь – врачи рядом с Вами.

Для беременной женщины очень важно сохранять спокойствие в любой ситуации, ведь она уже давно не сама и несет ответственность за маленькое крошечное беззащитное дитя. Тревога матери всегда передается малышу, помните об этом и лучше больше улыбайтесь. Чтобы отвлечься от тревожных мыслей, займитесь любимыми делами – читайте (выбирайте что-то веселое), пересмотрите любимый фильм и т.п. Время, когда Вы свободно принадлежите себе, очень быстро проходит... Впереди Вас ждут большие перемены... Набирайтесь сил...

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 37й неделе беременности ⇒

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное