Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

32-я неделя беременности обещает быть информативной и интересной – у Вас будет возможность увидеть своего малышка на УЗИ. К тому же малыш уже достаточно подрос и изменился от вашей последней встречи. А какие еще дела у Вас запланированы на этой неделе? Возможно фотосессия или лекции по будущему материнству, или курсы по подготовке к родам? Помните, время летит быстро, поэтому не теряйте возможности в размеренном темпе успеть все. Это поможет сохранить Ваши нервные клетки в порядке, ведь чем ближе к родам, тем больше начинаешь нервничать из-за всего, даже мелочи могут показаться огромными проблемами.

Что происходит?

Малыш достиг возраста – 30 недель. Ребенок весит около 1,8 кг, его полный рост – 42 см, а от головки до копчика – 29 см.

Маленькая жизнь, которая зародилась 30 недель назад под Вашим сердцем, постоянно растет и развивается и уже совсем скоро начнет свое самостоятельное существование... Конечно, она будет еще такая крошечная, беззащитная и еще очень сильно будет нуждаться в Вашей любви, опеке и заботе.

Сейчас малыш набирается сил и готовится к родам, так как именно он будет решать, когда ему следует родиться, когда запустить этот одновременно сложный и такой долгожданный процесс...

Ребенок внешне уже почти такой, каким Вы его впервые увидите после родов: головку уже хорошо покрывает волосы, большинство морщинок уже исчезла с его лица, головка становится достаточно пропорциональной относительно тела.

Развитие органов и систем продолжается.

Стоит отметить, что, в частности, постоянно продолжается развитие нервной системы. Когда свет попадает на лицо ребенка, его зрачки сужаются. На поверхности мозга появляются извилины. Чтобы головка малыша смогла пройти по родовому каналу, кости черепа соединяются подвижными перемычками-швами.

Совершенствуется слух малыша. Он все лучше различает звуки, которые доносятся извне, хорошо знает стук Вашего сердца, звуки перистальтики и шум курсирования крови. Но лучше всего он знает и любит Ваш голос... Именно по голосу, а еще по ритму сердцебиения, малыш узнает свою маму и сразу сможет довериться Вам и почувствовать себя в безопасности...

Если малыш еще не занял правильное положение, он может быть достаточно активным. А так как места для его активностей уже совсем немного – Вы хорошо будете чувствовать его движения. Что ж, остается только договариваться с малышом, чтобы он как можно быстрее расположился вниз головкой.

Что чувствуется?

Ваш животик уже такой большой, друзья и родные, видимо, частенько называют Вас ласково «колобочек». Иногда Вы именно так себя и чувствуете, как колобок – трудно встать, пройти сквозь толпу, наклониться или просто обуться... Наберитесь терпения, поскольку – это еще не предел роста.

Матка поднялась на 32 см от лобкового симфиза, а от пупка – на 12 см. Тренировочные схватки могут случаться чаще.

Если малыш уже занял правильное положение, то его движения могут стать иногда неприятными, а иногда даже болезненными. Это объясняется тем, что малыш своими ножками в таком положении может упираться Вам под ребра, а иногда и отталкиваться ими, вызывая болезненные ощущения в грудной клетке. Облегчить самочувствие поможет правильная осанка, в сидячем положении также старайтесь держаться прямо.

Органы, которые уступили свое место растущей матке, уже адаптировались к изменениям, и, как правило, не вызывают неприятностей.

На 32-й неделе беременности женщины могут чувствовать себя достаточно бодро и соответственно продолжают работать. Однако, лучше все же не рисковать своим здоровьем и здоровьем своего малыша и отправиться на заслуженный и столь необходимый отдых. Это неповторимое время – время для наслаждения своим интересным положением, время для размышлений, мечтаний и надежд...

Питание будущей мамы!

Ребенок активно набирает вес, поэтому Вам следует тщательно следить за своим питанием. Малышу нужна разнообразная и полезная еда, но ее количество должно быть контролируемым. Поскольку большой вес младенца может вызвать немалые сложности во время родов. Если Вы никак не могли распрощаться со сладостями и выпечкой раньше – сейчас Ваше время пришло.

Свое меню составляйте таким образом, чтобы малыш получал как можно больше полезных веществ и минералов. Очень важными составляющими в питании на 32-й неделе беременности можно выделить магний, железо, цинк и витамин D.

Факторы риска для матери и ребенка!

Наиболее частой проблемой на данном сроке беременности следует считать задержку жидкости в организме. В результате этого процесса могут отекать лодыжки и пальцы, набухать вены. Если кольца начинают давить, следует их снять и спрятать в ящик на определенное время. Выбирайте также свободную комфортную одежду и обувь, а вот одежду, обтягивающую Вашу фигуру, также следует отложить в шкаф.

Время быть настороже будущим мамам, в теле которых течет I группа крови или ее резус-фактор – отрицательный. В этот срок беременности проводятся повторные анализы по возможности развития гемолитической болезни у малыша и оценка состояния ребенка. В случае необходимости проводится очередной курс десенсибилизирующей терапии. Поэтому обязательно обратитесь к врачу за консультацией по данному вопросу, держите это под контролем.

Важно!

С каждой неделей увеличивается нервное напряжение, в голове всплывает множество вопросов, все чаще мысли несутся к тому самому дню – дню, который изменит жизнь, перевернет ее с ног на голову, изменит для Вас все вокруг, но в первую очередь – саму тебя...

Вопросы, которые кружатся в голове:

  • Тот ли роддом я выбрала?
  • Когда отправляться в роддом?
  • Все ли куплено для госпитализации? Как бы что-то не забыть...
  • Кто будет со мной и до какого момента?..
  • Как все будет происходить: продолжительность, болезненность...

Будьте уверены, подобные вопросы беспокоят головы всех беременных женщин. Это нормально – переживать за себя и своего малыша, желать, чтобы все прошло как нельзя лучше! И все же – нервничать Вам противопоказано, так что следует разобраться с мыслями, найти ответы и успокоиться!

Если Вы уже выбрали роддом, то закройте эту тему, будьте уверены – что Ваш выбор является лучшим вариантом. Если еще не выбрали – поспешите, времени уже совсем мало.

О госпитализации – здесь все просто. Если беременность не имеет осложнений, то Вы спокойненько живете себе дома и наслаждаетесь отдыхом до начала схваток. И с началом схваток – можно очень не спешить в роддом... Если ехать недалеко, то можно спокойно собираться и «переживать» первые схватки дома. Как правило, ехать в роддом нужно, когда схватки происходят через каждые 5-6 минут. Но быть дома Вы сможете только в том случае, если были на курсах подготовки к родам, и знаете, как облегчить боль во время схваток с помощью дыхания и другими методами. То есть Вы должны быть спокойны. Если же Вы паникуете и не знаете, что делать – лучше отправляться к докторам. Ехать Вы можете «своим ходом» или вызвать скорую помощь, которая доставит Вас в районный роддом. Конечно, если есть определенные показания по заблаговременной госпитализации, Вам об этом сообщит врач и Вы вместе примете правильное решение.

Вещи в роддом: их можно разделить на две группы (список от конкретного медицинского учреждения + документы – паспорт и обменная карта, а также документы того, кто будет с вами на родах). Их лучше заблаговременно собрать вместе и иметь наготове. Тогда и нервничать по этому поводу не придется вовсе.

Партнерские роды или роды без партнера – выбирать Вам. Вы должны принять это решение и настраиваться на тот ход событий, который Вас устроит. Однако, помните, что партнер может быть Вам очень полезным: помочь, подбодрить, принести-подать, может разговаривать с врачами вместо Вас (при оформлении документов и т.п.), он сможет адекватно воспринимать информацию и в определенной степени «контролировать» действие врачей... В любой момент Вы сможете попросить его выйти... Если же партнером будет отец ребенка – это огромный плюс для всей семьи, это укрепит и сблизит семью. Но на такой шаг будущий папа должен идти осознанно, понимая для чего он там нужен и как может быть максимально полезен...

Что касается течения родов – сколько бы историй Вы не услышали, все они будут разные... Так лучше и не слушайте истории, не примеряйте их на себя... У Вас будет своя история появления Вашего ребенка, она будет самая счастливая из всех историй, которые уже были написаны в книге Вашей жизни...

А чтобы Ваша история была еще и максимально безболезненной – обязательно посетите курсы подготовки к родам, а еще лучше курсы для партнерских родов вместе с любимым.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 33й неделе беременности ⇒

 

 

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное