Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

Число 13 часто ассоциируется с чем-то не очень хорошим, несколько мистическим... Однако 13-я неделя беременности не предвещает ничего плохого, а наоборот – только хорошие новости и отличное настроение. Начинается 4-й месяц беременности, завершился сложный и богатый на риски первый триместр, пройдена 1/3 часть пути под названием «Беременность» – все ближе подлетает к роддому аист :).

календарь беременности - 13 неделя

Заглянем в информационное пространство 13-й недели беременности: что нового у малыша и его мамы?!

Что происходит

Ребенок вырос уже до размера спелого персика: рост от головки до копчика находится в диапазоне 6,5 – 7,8 см, вес колеблется от 14 до 25 г. Малышу исполнилось 11 недель.

13-я неделя беременности отмечается началом активного роста малыша, который продлится до 24-й недели. Важным является тот факт, что тело малыша начинает расти гораздо быстрее, чем раньше, при этом рост головки заметно замедляется.

Розвиток плоду на 13 тижні вагітності - календар вагітності

Вырисовывается лицо Вашего ребенка: глаза находятся уже ближе, но еще закрыты веками; подбородок и нос становятся более четкими, ушки занимают привычное для взрослого человека место – по бокам головки.

Вкладывая большой пальчик в ротик – ребенок двигает губками, это способствует развитию мышц. Это нужно для выработки сосательного рефлекса, который так необходим будет малышу после рождения :)

Фото Леннарт Нильсон

Формирование косточек (прежде всего, головки и конечностей) начинается через закладку соответствующей ткани. Клетки крови уже начинают свое образование в селезенке, печени и костном мозге. В-лимфоциты с иммуноглобулиновыми рецепторами появляются в селезенке. Инсулин уже вырабатывается поджелудочной железой малыша. 20 зубов – именно столько зачатков зубов формируются на 13-й неделе.

В брюшную полость укладывается кишечник. В нем начинают формироваться важные для процесса переваривания пищи ворсинки.

В зависимости от пола ребенка, происходит развитие половой системы: у мальчиков начинает развиваться простата, а у девочек – идет размножение половых клеток – овогоний. Уже достаточно хорошо развиты наружные половые органы.

Плацента уже сформирована настолько хорошо, что берет на себя функцию выработки важных для успешного течения беременности гормонов, а именно – эстриола и прогестерона. Также плацента на 13-й неделе беременности играет ведущую роль в таких процессах, как поставка кислорода, питание и отвод продуктов переработки.

календарь беременности - 13 неделя развитие ребенка

Фото Леннарт Нильсон

Малыш уже начинает чувствовать запах – происходит развитие обоняния. Таким образом, ребенок различает аромат пищи, которой лакомится мама и привыкает к ней. Поэтому следует тщательно относиться к выбору блюд, чтобы после родов резко не менять свой рацион и не навредить процессу грудного вскармливания.

Что чувствуется

 

Большинство беременных женщин на 13-й неделе испытывают долгожданное облегчение, прилив сил и энергии. Второй триместр считается самым безопасным и приятным периодом беременности. Итак, самое время наслаждаться моментами счастья, которые дарит Вам беременность. Если же токсикоз еще не прошел – не расстраивайтесь – он вот-вот Вас оставит, максимум еще 1 неделя и все минует :).

Матка растет очень интенсивно, как и Ваш малыш. Сейчас она уже заполнила тазобедренную область и продвигается в брюшную. Вероятно, что в зеркале Вы начали замечать свой округленный животик, а вот осиная талия стала постепенно пропадать. Ни в коем случае нельзя из-за этого расстраиваться, поскольку округлившийся животик всегда красит женщину, а талия обязательно вернется после родов – необходимо лишь следить за своим питанием и вести активный образ жизни. А сейчас Вашему телу необходимо увеличивать свой вес – это неизбежное явление: растет малыш – соответственно, Вы набираете вес. 

все о беременности и развитии плода по неделям - календарь беременности

На груди могут виднеться голубые прожилки, соски стали темнее.

Ваш организм уже привык к большому количеству гормонов беременности, поэтому Вы чувствуете себя хорошо и комфортно в роли будущей мамы.

Питание будущей мамы

На смену токсикозу, как правило, приходит хороший аппетит. С одной стороны – это очень хорошо, с другой – надо себя немного ограничивать, чтобы не набирать лишнего веса. Питайтесь сбалансировано и полезно. Помните, что все, чего не хватает малышу, он будет черпать из запасов Вашего организма. Соответственно, страдать, в первую очередь, будут Ваши волосы и ногти, а также зубы.

Правильное питание также поможет избежать таких распространенных проблем, как геморрой и запоры.

Факторы риска для матери и ребенка

Второй триместр беременности, который стартует с 13-й недели, приносит с собой относительное спокойствие и гармонию.

Неприятными явлениями, которые могут надоедать беременной женщине, остаются геморрой и запоры, профилактика которых заключается в правильном питании. В случае обострения – обратитесь за консультацией к врачу.

Не будет лишним в сезон заболевания гриппом избегать мест скопления людей, осуществлять профилактику заболевания методами, допустимыми для беременных женщин. Следите за личной гигиеной, тщательно и часто мойте руки.

Для Вас действует категорическое табу на самолечение, чрезмерные физические нагрузки, алкоголь. Все это остается крайне опасным для развития малыша.

Возможны также изменения в артериальном давлении. Его снижение до 15 пунктов, как правило, не влияет на самочувствие и является нормой. Это объясняется образованием маточно-плацентарного круга кровообращения. Но в случае ухудшения самочувствия и сильного снижения давления – лучше обратиться к врачу. Повышение же давления может указывать на наличие проблем с почками. Поэтому следует сообщить врачу и пройти необходимое обследование почек.

Важно!

До 13-й недели, как правило, женщина становится на учет, проходит УЗИ и сдает первые необходимые анализы. Поэтому эту неделю можно провести без беготни по кабинетам поликлиники и женской консультации. Однако не спешите ложиться на диван, пешие прогулки на свежем воздухе – лучшая альтернатива для проведения свободного времени. Лучше всего разделить их с будущим папой – малышу будет гораздо приятнее провести время сразу с обоими родителями, ведь мама всегда рядом, а за папой малыш скучает :). Прогуливаясь, обязательно общайтесь с ребенком, рассказывайте ему обо всем, что видите вокруг, о том, как прошел день и какие планы у вашей семьи на завтра.

польза прогулок во время беременности - календарь беременности

Если Вы еще не выбрали для себя комплекс физических упражнений для беременных, йогу для беременных или занятия в бассейне, самое время об этом позаботиться. Необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме и готовить его к родам. Самым безопасным видом спорта для беременных считается плавание, оно имеет наименьшее количество противопоказаний и вместе с тем хорошо скажется на самочувствии. Однако предварительно следует согласовать свои нагрузки с врачом.

плаванье во время беременности - когда полезно, календарь беременности

Есть еще одна приятная новость – занятие сексом могут носить более регулярный характер, угроза потери ребенка минимизировалась, самочувствие улучшилось – почему бы и нет? Конечно мужчине следует быть более внимательным и осторожным, однако причин отказывать себе в удовольствии нет.

 

Прошел первый триместр. Оглядываясь назад, каждая женщина вспоминает то, как впервые увидела две полоски на тесте... Для кого-то это было долгожданное событие, для кого-то – радостная неожиданность, кто-то был в отчаянии от несвоевременности такого события... Однако прошло время, прошли первые эмоции, жизнь внутри постоянно набирается сил и развивается, на УЗИ мама впервые услышала сердцебиение своего ребенка, увидела его движения... Материнская любовь навеки поселилась в сердце каждой из них...

На заметку

 

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 14й неделе беременности ⇒

 

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное