Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

Осознание будущего материнства, расцвет женственности, всеохватывающая радость и безграничное счастье – все это ожидает Вас на 14-й неделе беременности. Хорошее самочувствие и отличное настроение, сияющая улыбка на устах и ​​веселые огоньки в глазах – такой Вас раньше не видели коллеги, друзья и родные. Вы излучаете тепло и радость, согревая и вдохновляя окружающих Вас людей. Да, пришло Ваше время – лучший период беременности – токсикоз и постоянные переживания по поводу срыва беременности миновали, животик округлился, довершив Ваш сияющий образ.

14 неделя беременности - развитие ребенка

Что происходит

Но пока Вы наслаждаетесь этим прекрасным периодом, Ваш малыш времени совсем не теряет – он постоянно растет и развивается. В свои 12 недель он весит около 25 г и имеет рост от головки до копчика 8 – 8,9 см. Теперь он догнал по своему размеру – размер спелой груши. 

развитие ребенка на 14 неделе беременности

Эта неделя богата изменения в организме малыша. Лицо продолжает вырисовываться все четче. Оформились щечки и переносица, обозначились лоб и нос, а также подбородок. Чуть намечаются брови – точнее легонький пушок. Особенностью данной недели является тот факт, что на маленькой головке намечаются зачатки волосиков.

На 14-й неделе появляется лануго – это первые волоски или пушок, покрывающий тело малыша в период внутриутробного развития. Лануго зеркально повторяет микроскопический рисунок кожи малыша. Прежде всего, на лануго возложена функция защиты. Детские волоски задерживают вещество, которое выделяется кожными железами малыша, и удерживают его на поверхности кожи. Однако до рождения малыша лануго заменят более грубые и толстые волоски. Наследственность, а также национальность, могут влиять на количество волосяного покрова на теле малыша.

развитие ребенка на 14 неделе беременности - календарь беремености

Ваш малыш часто совершает активные движения, даже кувыркается – но пока он еще слишком мал, чтобы Вы это почувствовали. На смену активностям приходит время отдыха. Появляются движения нижней челюсти – малыш может зевать, сосать пальчик. Ребенок уже крутит головой, может хмурить бровки и даже реагировать на внешние раздражители: при осмотре беременной малыш будто отодвигается, когда врач касается живота его матери. Ручки становятся пропорциональными относительно тела. Малыш ими активно пользуется – играет с пуповиной и другими частями тела. Ребенок учится дышать – совершая дыхательные движения, он втягивает амниотическую жидкость в легкие и выталкивает ее обратно. От 40 до 70 дыхательных движений в 1 минуту может осуществлять Ваш малыш.

Трудно представить, что маленькое сердечко малыша способно перекачать за сутки аж 24 литра крови!

Малыш начинает различать вкус веществ, растворяющихся в околоплодных водах. Он осуществляет максимум глотательных движений в ответ на что-то сладкое и минимум – на горькое и кислое.

Идет преобразование хрящей, которые составляют костяк малыша, в кости.

Мальчик или девочка? Гениталии уже сформированы и могут быть охарактеризованы, как женские и мужские. Яичники у девочек опускаются в тазобедренную область, у мальчиков появляется простата.

Что чувствуется

На смену токсикоза приходит хороший аппетит и отличное настроение. Независимо от погоды за окном, в Вашем сердце всегда тепло и уютно, ведь самое главное солнышко находится внутри Вас и излучает яркий свет, который отражается в Ваших глазах и улыбке.

Ваш животик увеличивается, поскольку интенсивно растет малыш, а значит и место его проживания – матка. Дно матки уже находится под областью пупка. 

алендаь беременности - 14 неделя

 

Ваши руки сами по себе ложатся на животик – так мама хочет защитить своего малыша, быть к нему ближе, обнять, общаться... Вы уже представляете его, как он купается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной... Он такой маленький, а уже столько всего умеет... Такие мгновения наполнены абсолютным счастьем. Но вместе с тем, материнство – это огромная ответственность. Именно в период второго триместра чаще всего приходит осознание тех изменений, которые произошли и произойдут как непосредственно с мамой, так и с семьей в целом. Однако сейчас все это уже не пугает, а наоборот – все «расставляется по местам».

Обратите внимание на свою кожу – могут появиться или измениться существующие папилломы и родимые пятна. Как правило, это не является сигналом тревоги, однако сообщить врачу однозначно нужно.

Питание будущей мамы

В течение беременности женщина обязательно набирает вес – это понятное и неизбежное явление. Однако избыточный вес может навредить как маме, так и малышу. Стоит помнить, что Ваша задача – кушать не за двоих, а на двоих. То есть рацион беременной женщины должен быть сбалансирован таким образом, чтобы он имел максимум пользы для ребенка и мамы, а вот отложение жировых клеток является совершенно нежелательным. Ни в коем случае нельзя прибегать к диетам, однако отказаться от жирных и высококалорийных продуктов, особенно сладостей, не будет лишним.

питание на 14 неделе беременности

Факторы риска для матери и ребенка

14-я неделя остается относительно спокойной, малыш и мама чувствуют себя, как правило, хорошо.

Однако будущая мама всегда должна следить за изменениями в своем самочувствии, а также выделениями. Если вас хоть что-то настораживает – обращайтесь за консультацией к врачу. В Вашем положении лучше лишний раз пройти обследование, чем ждать возможного улучшения или обострения ситуации.

В случае внезапной и сильной боли внизу живота – немедленно обращайтесь к врачу.

Могут появиться боли в спине, вызванные такими причинами, как, например:

• увеличение веса увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который еще не настроился на соответствующие изменения;

• перегрузка на позвоночник и поясничный отдел из-за неправильной осанки или необходимость длительное время находиться на ногах;

• неудобная обувь, обувь на высоких каблуках;

• из-за действия гормона релаксина.

Для профилактики и облегчения состояния замените неудобную обувь, табу высоким каблукам, отдыхайте днем, выберите ортопедический матрас и подушку для сна, займитесь гимнастикой для беременных, йогой или другими разрешенными активностями.

Кроме боли в спине, может надоедать головная боль. Она может возникать из-за изменения давления, стресса, гормональных изменений, физической усталости, умственной или зрительной нагрузки. Профилактика головной боли – полноценный 8-ми часовой сон, желательно ложиться спать рано, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости, минимум шумных мест и мест скопления людей, душных заведений.
Важно

14-ю, как и прошлую неделю, можно провести в покое и отдыхе.

Если Вы еще не позаботились об изменении своего гардероба – откладывать некуда – время на шопинг! Вашему животику уже ой как неудобно в тесных брюках, на которые Вы придумали своеобразную застежку в виде резинки или шпильки :)

Кроме одежды, Вам следует обратить внимание на косметические средства, которыми Вы пользуетесь. По возможности, замените их на более натуральные и качественные. Не забывайте о своем теле – пора использовать средства, которые помогут минимизировать возможность появления растяжек. Это могут быть и гели для душа, и крема, и масла для тела. Выбор достаточно большой, но полезным может стать даже обычное оливковое масло :)

Хороший сон и полноценный отдых – залог отличного самочувствия. Прогулка по вечернему парку вместе с любимым человеком будет приятным завершением рабочего дня и подготовкой организма ко сну.

Материнство – самый ценный дар женщины, который будет помогать Вам всю жизнь в нахождении правильного решения сложных ситуаций. Материнская любовь, которая рождается в сердце женщины, всемогущая и всесильная, а еще – бессмертная. Именно она поможет Вам преодолеть весь путь беременности и родов, она же будет и источником бесконечной энергии бессонными ночами после.

На заметку

что стоит сделать на 15 неделе беременности

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 15й неделе беременности ⇒

 

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное