Условия хорошей успеваемости

Условия хорошей успеваемости

Чтобы не было тревог по поводу успеваемости сына или дочери, важно приучить ребенка, начиная с начальных классов, ценить время, умело им распоряжаться. Если этого не сделать в первые школьные годы, в старших классах встретится немало трудностей.

Для выполнения заданных на дом уроков ученикам 2-го класса отводится около 1—1,5 часа, 3—4-го — 2 часа, 5—6-го — до 2,5 часа, 7-го — около 3 часов, 8—11-го класса — до 4 часов.

Школьник уложится в это время, если будет начинать готовить уроки всегда в одно и то же оптимальное время — в 16 часов. Постепенно у него выработается привычка, и тогда он без труда будет справляться с домашним заданием в отведенное для него по режиму время.

Известно, что при длительной однообразной деятельности эффективность ее снижается, поэтому через каждые 30—45 минут необходимы 10—15-минутные перерывы.

Активные движения руками и ногами (ходьба, дыхательные упражнения, движения для туловища, ног) во время перерыва помогут в определенной мере повысить работоспособность.

Если домашнее задание школьник выполнил небрежно, не нужно заставлять его нерационально тратить время на многократное переписывание.

Если дети засиживаются за выполнением домашних заданий допоздна, следует выяснить, почему это происходит. Часто причина заключается в неумении школьника правильно распределить время между работой и отдыхом. Такое качество необходимо вырабатывать у детей начиная с раннего возраста.

Возможно, школьник переутомился и поэтому не может сосредоточиться. Может быть, слишком многочисленны нагрузки (занятия музыкой, изобразительным искусством, спортом или иностранным языком)?

Давно известно, что труд даже взрослого человека, а тем более ребенка, только тогда плодотворен, когда чередуется с отдыхом.

Учеба для детей — достаточно утомительная работа. Поэтому для того, чтобы она была успешной, школьнику нужен полноценный отдых, который должен представлять собой переключение на совершенно иной вид деятельности.

А занятия, например, иностранным языком мало чем отличаются от школьных. Музыка тоже кажется отдыхом только на первый взгляд. На самом деле это серьезная умственная работа, сопровождающаяся к тому же напряжением глаз, разглядывающих нотные знаки, пальцев, бегающих по клавишам или струнам.

Спортивные занятия на воздухе, а тем более в помещении — не вполне отдых, так как проводятся строго по расписанию в соответствии с программой, а полноценный отдых ребенка предполагает свободу действий, инициативы, непринужденность.

Как определить степень нагрузки ученика? Лучшим показателем этого является его поведение.

При перегрузке дети становятся капризными, у них нарушается сон, снижается аппетит, они пытаются уклониться от дополнительных занятий не в силу каприза, а из-за предела своих возможностей.

Не приходится удивляться, почему одному ребенку соответствующего возраста и развития различные дополнительные нагрузки по плечу, а другой от них устает. Дети разные. Их различия порой внешне незаметны, однако обследование выявляет разницу в быстроте реакции, силе, подвижности и уравновешенности нервных процессов, во внимании, памяти.

Целесообразность дополнительного обучения школьника музыке, рисованию, иностранному языку определяется отношением к этому делу самого ребенка.

Если он после школы занимается любимым делом, получая от него радость, заметной усталости не будет.

Когда внешкольные занятия не приносят ученику удовольствия и, как следствие, приводят к высокой степени усталости, необходимо срочно упорядочить дополнительные занятия. Как правило, это приводит к нормализации условий для выполнения домашних школьных заданий.

Делать их в вечернее время непродуктивно, а порой и бессмысленно, так как хорошо выполнить их ребенок уже не в состоянии, а продолжительность сна у него сократится.

К дневным перегрузкам добавится недостаточный сон ночью, что еще более усугубит положение. Ребенок в такой ситуации начинает следующий день неохотно, вяло.

Чтобы сон школьника был полноценным, следует создать соответствующие условия: укладывать спать строго по режиму дня (учеников 1—2-го класса в 20.30, 3—4-го — в 21.00, 5—7-го — в 21.30, 8—11-го — в 22.00.

Если у ребенка нет отдельной комнаты, нужно уменьшить яркость света, приглушить музыку, потише разговаривать.

Лучший вид отдыха для школьника — игры на воздухе. Они не только представляют собой элемент досуга, но имеют огромное воспитательное значение, потому что требуют от ребенка внимания, сосредоточенности, организованности, точности реакции.

Именно в игре исправляются такие неприятные черты характера, как заносчивость, обидчивость, жадность.

Родителям никогда не стоит забывать высказывания известного отечественного педагога В. А. Сухомлинского: «Если мы будем стремиться к тому, чтобы все силы души ребенка были поглощены уроками, жизнь его станет невыносимой».