Рождение чуда

Рождение чуда

«Роды – это естественный физиологический процесс, и у здоровой женщины он протекает без осложнений» - так пишут во всех умных научных книгах.

Странно, но в этом утверждении заложен очень важный посыл для будущей мамы – будьте всегда готовы к любой ситуации, но настройте себя только на позитив и ведите здоровый образ жизни в период беременности, скажите себе, что вы самая здоровая, самая счастливая, самая желанная женщина и все у вас будет просто прекрасно! С таким настроем этот период пролетит легко, вы выносите и родите здорового ребенка! Сделайте посыл позитива во Вселенную и она вас обязательно услышит, ведь беременным отказывать нельзя!

Я счастливая мама мальчиков-двойняшек.

Уже на последних сроках беременности я и мои малыши не спали по ночам, и, доедая очередную морковку, мы писали конспект-путеводитель для нашего папы и готовили его ко дню «Ч».

Конечно, я настраивала себя на естественные роды (и мужа тоже).

Дарю путеводитель для пап вам, девочки-беременяхи, чтобы они не были застуканы врасплох и воинственно отыграли свою роль!

 

ПРЕДВЕСНИКИ РОДОВ

Начинаются за 2-3 недели до самих родов.

Показатели:

- стало легче дышать;

- опустился живот;

- ложные схватки.

Меняется гормональный фон, поведение эмоциональное, гнездование (это самый смешной период. Старайтесь только не перекрашивать в доме стены, а то потом удивитесь, кто мог такое натворить)..

Нос расплывается, становиться мягкий, пухлый, веки тяжелые, губы теряют очертания (пухлые).

Может возникнуть бурная сексуальная активность, но нельзя!

Предвесниковые схватки: регулярные, но с затиханием, продолжительность до 2 мин, напряжение матки, нет усиления (одинаковые). Для затихания таких схваток – набрать в ванную теплой воды и лечь. Настоящие схватки в воде не затихают.

КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ (но можно и раньше).

СХВАТКИ: интервал через 3 мин. по 40-50 секунд!

ОТОШЛИ ВОДЫ (отхождение околоплодных вод не грозит ребенку).

Взять с собой подготовленные сумки, паспорта, обменную карту.

ПО ПРИЕЗДУ В РОДДОМ

Маму не дергать вопросами, ты должна быть максимально расслаблена.

При поступлении папа заполняет все данные сам (информация из паспорта) и на все вопросы отвечает сам!

Вся информация о протекании беременности, узи и т.д. указана в обменной карте, пусть медсестра все читает там и не задает вопросов (маму не трогать!).

Вопросы медсестры: «На что аллергия?», ответ: «На йод». «Когда отошли воды?», ответ «30 мин. назад» (не важно, когда на самом деле это случилось и есть ли у вас аллергия или нет на йод!).

Папа должен обеспечить маме защиту и полное спокойствие! Самостоятельно контактировать с медперсоналом, найти врача, акушера, поместить маму в палату.

СХВАТКИ

После отхождения околоплодных вод схватки могут начаться в течении суток, а то и позже.

Воды должны быть светлые, прозрачные. Показанием, что все ОК является шевеление ребенка, его сердцебиение 110-170 ударов в минуту.

После отхождения вод, если схватки не начались, стимулировать нельзя – ЖДАТЬ!!!

Вскрывать пузырь можно только при полном раскрытии шейки матки.

Полное открытие – это, когда шейки матки нет (примерно 10-15 см).  Без схваток матка не открывается.

Осмотр проводиться 1 раз в 4 часа (раньше не разрешать туда лезть!).

Во время схваток сердцебиение ребенка слушают через трубочку 1 раз каждые 15 мин!

Если отошли воды и несколько дней нет схваток – осматривать нельзя (руками туда не лезть), только на УЗИ.

Схватки могут длиться несколько часов, нормально – сутки.

Папа обязан помочь маме максимально расслабиться.

Яркое освещение отвлекает и мешает при родах (схватках), зашторить шторы, создать в комнате темноту.

Во время схватки – закрывать глаза.

В комнате должно быть жарко (но комфортно для мамы) и сыро. Если холодно – быстро согреться, взять теплую одежду.

Во время схваток не лежать, а принимать разные позы, удобные, двигаться, делать то, что хочется.

Между схватками стараться спать! (чтобы хватило сил тужиться)

ДЫХАНИЕ при схватках.

 - Дышать при закрытых глазах, расслабить мышцы лица (рот и веки), представлять, как буд-то матка расходиться как круги на воде.

- дыхание должно быть комфортным;

- глаза закрыты, не напряжены;

- расслабить лоб, брови, переносицу, губы.

Тип дыхания – грудной.

Дыхание похоже на сон: рот приоткрыт, вдох через нос, прикрывая языком вход воздуха в рот, губы расслаблены, глаза закрыты, выдох через рот, но не сразу, а небольшое зависание (2 сек) и на выдох.

Пошла схватка – дышим, расслабляемся (в любой позе).

Когда хочется потужиться, но нельзя (врач не пришел, муж ищет врача) – стать на четвереньки и дышать по-собачьи

Что кушать во время схваток: много воды! (можно добавить чуть меда или лимона), легкоусвояемую еду, можно супер-черный шоколад. Но вообще кушать не хочется J

ПОТУГИ

Длятся в среднем 40 мин.

НЕ РАЗРЕШАТЬ ДАВИТЬ НА ЖИВОТ ПРИ ПОТУГАХ!

При нормальной родовой деятельности матки окситоцин не колоть!!!!

Пока муж ищет врача и акушерку, жене нужно стать на четвереньки и дышать по-собачьи до прихода врача! Желательно, чтобы на родах присутствовал детский врач (неонатолог), он будет тоже контролировать процесс.

Акушерка.

Должна быть рядом с момента начала потуг. Врач контролирует процесс, может вмешаться, а может и выйти.

До момента, когда головка не покажется, она должна просто наблюдать, ничего не массажировать!!

Появилась головка – акушерка начинает работать руками (приспускать кожу влагалища).

Держать головку нельзя!

Она командует как и когда дышать, внимательно слушать команды! (папа имитирует сам дыхание, а то мама может не слышать никого, кроме него)!

После рождения головки ребенок САМ переворачивается на 90 град., чтобы вышли плечики.

Голову акушерка сама не поворачивает, нужно ей сказать и проконтролировать, чтобы она этого не делала!!!

Дальше она смотрит, нет ли обвития пуповины. Даже если вдруг есть – это не мешает родам.

Сначала рождается верхнее плече, потом нижнее.

Сразу пуповину не пережимать, дождаться, пока закончиться пульсация.

При первом вдохе ребенок не должен орать, он должен дышать, быть розовым, чуть синюшным J

ДЫХАНИЕ при родах:

Между потугами дышать по-собачьи (через рот, частое поверхностное), высунув язык (может кружиться голова), когда родилась головка тоже так дышать.

 При потуге дышать так, буд-то испорожняешься. Не создавать напряжение в глазах - Вдох делать так, буд-то проглатываю воздух (ртом), задержать дыхание с открытым ртом (отвалить нижнюю челюсть, чтобы в челюсти напряжения не было) на уровне голосовых связок, глаза открыты, Выдох медленный через рот. Повторить 3 раза за время потуги. Должен напрячься верх живота, расслабить лицо.

РОЖДЕНИЕ ПЛАЦЕНТЫ

Через 10 мин. после рождения ребенка рождаем плаценту.

Есть 2 варианта рождения плаценты:

- естественный (длиться до 30 мин). Нам подхотит этот вариант.

- колоть окситоцин, но предварительно должны у мамы получить на это разрешение.

 

Помните, что лучший союзник – это ваш муж. Поверьте в него и доверьтесь ему! Настройте его на то, что он, как защитник и глава семейства, должен вас оберегать как коршун в роддоме! Конечно дома уже коршуном будете вы, но это совсем другая история.

Будьте здоровы!

 

Оксана Зинченко