Правила поведения женщины во время родов

Правила поведения женщины во время родов

Каждая беременная женщина должна знать, как правильно себя вести во время родов, поскольку от этого очень во многом зависит характер течения родового процесса.

Роды относятся к тому процессу, который может начаться неожиданно и застать женщину врасплох. Если это произошло, то ни в коем случае нельзя паниковать и нервничать. Нужно взять с собой все необходимые вещи и документы и собираться в роддом.

Не стоит беспокоиться о том, что Вы забыли какую-то вещь дома, так как эту вещь Вам могут привезти потом. Сейчас для Вас главное – успешные и легкие роды и здоровье будущего малыша.

Когда Вы почувствуете, что схватки начинаются, сначала постарайтесь за ними понаблюдать. Настоящие родовые схватки будут становиться все более интенсивными, длительными, регулярными, а промежутки между ними будут сокращаться. В роддом нужно ехать, когда интервалы между схватками будут около 10 минут.

Если у беременной отошли воды, то в роддом нужно ехать сразу же, не дожидаясь начала схваток. Это связано с тем, что длительный безводный период значительно повышает риск развития инфекционных осложнений как у женщины, так и у плода.

На этапе сборов в роддом очень важно ничего не забыть, особенно документы. Лучше всего начать собирать сумки в роддом заблаговременно где-то на 36-37 неделе. Заранее у врача нужно поинтересоваться списком необходимых вещей во время родов и послеродового периода. Собравшись заранее, женщина не будет нервничать и переживать по этому поводу, когда начнутся схватки.

Заранее необходимо обдумать время поездки в роддом. Некоторые беременные предпочитают ложиться в больницу заблаговременно. Необходимо учитывать, слишком ранняя госпитализация увеличит время пребывания в стационаре и может быть необоснованной. Ложиться в роддом заранее необходимо только тогда, когда на это имеются медицинские показания.

Но, слишком затягивать с поездкой в роддом не стоит, поскольку может не хватить времени на полноценную подготовку к родам (очистительную клизму, замеры таза, детальный осмотр беременной и изучения истории беременности). К тому же, если Вы не торопитесь в роддом, то рискуете, что потужной период начнется дома или по дороге в роддом.

Накануне родов женщина должна стараться исключить обильные приемы пищи, поскольку переполненный желудок во время родов может помешать родовому процессу.

Во время раскрытия шейки матки женщина должна вести себя спокойно, не паниковать и не препятствовать схваткам. Очень важно постараться максимально расслабиться, не сопротивляться боли. Кричать во время схваток также не нужно.

Облегчить боль во время схваток могут специальные дыхательные приемы, позы или массаж отдельных участков на теле роженицы.

После открытия шейки матки на 7-8 см, роженице не разрешается сидеть на твердой поверхности. Также не нужно долго лежать на спине. Лучше всего принять положение на левом боку. Прекрасным помощником во время родов может стать фитбол.

Много пить во время родов не рекомендуется, допускается только небольшое количество жидкости, полоскание рта или смачивание губ водой.

Очень важно во время родов быть позитивно настроенной, это поможет преодолеть страх и напряжение во время схваток. Старайтесь постоянно думать о будущем малыше, ведь ему сейчас тоже не просто.

В потужном периоде очень важно слушать и выполнять указания доктора, быть максимально собранной. Все рекомендации врачей в этот период помогут облегчить и быстро завершить родовой процесс. Роженица должна помнить о том, что тужиться без разрешения доктора нельзя. Кричать во время потуги также нельзя. Очень важно беречь глаза, не тужиться в лицо и не надувать щеки.

Между потугами роженица должна максимально отдыхать и готовиться к следующей потуге. В момент потуги женщина должна стараться максимально расслабить промежность и мышцы тазового дна.

После того, как ребенок появился на свет, наступает третий период родов, во время которого должно произойти отделение последа.

Во время отделения последа доктор попросит еще раз потужиться. После отделения последа производят тщательный осмотр родовых путей на предмет разрывов после родов.