Потужной период в родах – как он проходит?

Потужной период в родах – как он проходит?

Потужной период в родах – это период, который наступает после полного раскрытия шейки матки. В течение этого периода происходит изгнание плода из утробы матери.

Продолжительность потужного периода у первородящих составляется около 40-60 минут, а у повторнородящих — от 5-10 мин до 1 часа (в среднем 30 минут). Таким образом, продолжительность периода потуг зависит от количества родов до этого и от индивидуальных особенностей организма женщины.

В потужном периоде происходит сокращение мышц брюшного пресса и диафрагмы. Чаще всего одна потуга продолжается около 10-15 секунд. Когда начинается потуга, то одновременно происходит повышение внутрибрюшного давления. При схватке у женщины происходит повышение внутриматочного давления, что вместе с внутрибрюшным давлением способствует продвижению плода по родовым путям.

Потуги возникают рефлекторно по причине того, что плод касается головкой или тазовым концом нервных окончаний в шейке матки, влагалище и мышцах тазового дна, раздражая их.

Не смотря на то, что потуги возникают рефлекторно и непроизвольно, женщина может ими управлять.

Что чувствует женщина во время потуг? В первую очередь, очень сильное, практически неудержимое желание опорожнить кишечник. Кроме этого, во время потуги ощущается выраженное неприятное давление на прямую кишку. Некоторые женщины не испытывают этих ощущений. Но это совсем не означает, что в родовом процессе что-то пошло не так. Если женщина не ощущает потуг, то чаще всего о том, что пора тужиться подсказывает доктор, принимающий роды.

В потужном периоде схватки становятся максимально сильными и продолжительными. Однако очень многие роженицы замечают, что после появления потуг схватки практически не ощущаются и боль исчезает. У многих рожениц с началом потуг происходит улучшение психического и эмоционального состояния, и они превращаются в активных участников родового процесса, понимая, что совсем скоро встретятся с долгожданным малышом.

Акушеры-гинекологи не рекомендуют обезболивать потуги, поскольку анестезия может уменьшить чувствительность и снизить эффективность потуг.

При прохождении через родовые пути плод давит на все внутренние органы, которые находятся вблизи. Именно поэтому, очень часто у женщины происходит опорожнение кишечника и мочевого пузыря. Роженица должна помнить, что это не должно ее смущать, поскольку это происходит практически с каждой роженицей и врачи к этому привыкли. Не стоит переживать также про гигиену, поскольку все выделения будут сразу удалены, поэтому контакт с ними ребенка полностью исключен.

Потуги – это самый ответственный период родов и эффективность этого периода во многом зависит от женщины. Женщина имеет право выбора той позы, в которой ее малыш появиться на свет. Но, здесь также нужно учитывать рекомендации доктора. Очень важно, чтобы эта поза была удобной для роженицы и для медперсонала, который наблюдает за ходом родов.

Во время потуг самопроизвольное поведение женщины не допустимо. Сейчас очень важно слушать указания доктора и это поможет избежать травм и разрывов. Чем эффективнее и продуктивнее будут потуги — тем быстрее ребенок пройдет через родовые пути.

Особое внимание во время потуг нужно уделить правильному дыханию. Это необходимо для того, чтобы не допустить дефицита кислорода у плода, а также для того, чтобы несколько сохранить силы и тужиться продуктивнее.

В начале потуги нужно сделать хороший выдох, а затем полноценный, глубокий вдох. После этого, необходимо задержать дыхание, и, не выдыхая тужиться. После окончания потуги — медленно выдохните. Лучше всего во время одной схватки потужиться три раза. При потуге очень важно все усилия направлять не в лицо, а в точку максимальной боли, усиливая ее. Если боль усиливается – значит все идет хорошо и правильно. Иногда доктор может попросить уменьшить или продышать потугу. Для того, чтобы ослабить потугу необходимо расслабиться, насколько это возможно, и дышать часто «по-собачьи». Это поможет избежать разрывов мягких тканей.

Финалом потужного периода является долгожданный момент рождения малыша.