Массаж во время родов

Массаж во время родов

Каждая беременная женщина мечтает о том, чтобы ее роды прошли быстро и легко, к тому же, с минимальными болевыми ощущениями. Это реально – просто необходимо знать, как облегчить свое состояние во время родовых схваток.

Для того, чтобы снизить болевые ощущения во время родов многие женщины успешно применяют дыхательные приемы, различные комфортные позы, а также массаж отдельных частей тела.

Во время каждой схватки роженица должна внимательно прислушиваться к своим ощущениям и тогда она сможет понять, что ей может помочь в тот или иной момент. В момент схватки массажные приемы помогут облегчить боль и расслабить мышцы, таким образом, женщина будет переносить схватку намного легче.

Очень хорошо, если женщина будет посещать специальные курсы подготовки к родам. На этих курсах она будет иметь возможность получить теоретическую и практическую информацию касательно массажа, который можно проводить в родах. Если Вы планируете партнерские роды, то лучше всего, когда и будущий папа будет посещать занятия. На занятиях он получит информацию и овладеет навыками массажа, который он сможет делать жене во время схваток.

Общий массаж в родах способен создать приятную атмосферу и улучшить настроение женщины, а конкретные массажные приемы, во время которых происходит массирование отдельных частей, смогут эффективно облегчить течение схваток.

Техника массажа во время родов включает в себя очень простые, но эффективные массажные движения, которые будут полезными при схватках, а также в перерывах между ними.

Делая массаж во время родов, можно поглаживать нижнюю часть живота от центра к боковым сторонам. При этом движения должны быть легкими и нежными. Многим женщинам больше всего во время схватки помогает массирование поясницы, которое совершает кто-то из близких роженицы или врачей.

На пике схватки можно применить прием, который заключается в надавливании углов таза и выступающих косточек по бокам внизу живота.

В том случае, если роженица ощущает сильную боль в пояснице, то можно попробовать интенсивно надавливать кулаком или запястьем на область крестца.

Некоторые роженицы предпочитают в добавление к массажу ароматерапию и свет. Это также помогает отвлечься от болезненных схваток.