Личная гигиена первоклассника

Личная гигиена первоклассника

После возвращения из школы ребенка нельзя сразу усаживать за выполнение домашнего задания или загружать каким-либо другим видом занятий. Он должен погулять на улице, побегать, попрыгать, снять с себя нагрузку от длительного сидения на уроках.

Играя на улице, дети седьмого года жизни знакомятся с предметами окружающего мира, возятся с животными. При этом загрязняются их руки, пыль остается на теле. А кожа у детей нежная и тонкая, легко ранимая, поэтому требует систематического аккуратного ухода. В этом возрасте желательно купать детей ежедневно. Голову мыть достаточно один раз в неделю, а если волосы сухие, то и реже — один раз в 10 дней.

Важно приучить ребенка часто и тщательно мыть руки с мылом. Кроме детского подходит ланолиновое, косметическое, спермацетовое мыло.

Если кожа рук очень сухая, обветренная, покрасневшая, в нее хорошо втереть после мытья душистый глицерин или глицерин-желе, можно смазывать руки детским кремом или специальным кремом для рук.
Одежда и обувь школьника должны соответствовать не только климатическим условиям и погоде, но и усиленной потребности детей в движении. Придя со школы, ребенок обязан почистить одежду и обувь и повесить (поставить) на заранее оговоренное место.

Дети седьмого года жизни, которые не спят днем, должны спать ночью 11—12 часов, то есть при необходимости подниматься в 7 часов следует ложиться спать не позднее 20 часов. Если ребенок днем спит, продолжи-тельность его ночного сна может составить 10 часов, и, значит, укладывать его в постель нужно не позднее 21 часа. Ребенок уже сам в состоянии подготовиться ко сну. Но лучше все-таки проследить, чтобы он не забыл умыться, почистить зубы, вымыть ноги, проветрить перед сном комнату. Спать детей этого возраста хорошо укладывать в пижаме из хлопчатобумажного трикотажа или ткани.

НОВЫЕ ДРУЗЬЯ

В школе ребенок встречается с необходимостью выбрать себе новых друзей, определить, кто из мальчиков и девочек ближе всего ему по духу, с кем он будет делить свои мысли, чувства, свои, пусть и небольшие, с точки зрения взрослого, радости и горести. Не всегда это удается сразу. Порой выбранный в число друзей одноклассник кажется родителям неподходящим. Однако прямо вмешиваться в выбор ребенка, пытаться его изменить неразумно. Пусть он сам разберется и поймет, что ошибся. Если выбор уж совсем неудачен, родители лишь могут помочь ребенку в этом убедиться.

Источник: От колыбели до школы и далее. П.М.Дерюгина