Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста

Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста

Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста имеет огромное значение для их нормального здоровья и развития. Те, кто считают, что привитие и обучение детей навыкам личной гигиены является компетенцией медицинских работников, глубоко ошибаются.

Обучение детей дошкольного и младшего школьного возраста правилам личной гигиены является одной из первоочередных задач каждого родителя. Эти навыки должен обрести каждый ребенок путем внушения и систематического воспитания со стороны родителей.

К личной гигиене детей относится ежедневный комплекс специальный процедур по уходу за телом с целью содержания его в чистоте. Кроме этого, выполнение правил личной гигиены помогает проводить профилактику различных заболеваний.

Выполнять правила личной гигиены необходимо начинать с самого утра. Утром все дети должны умываться, при этом мыть лицо, руки, шею, уши. К тому же умывание необходимо проводить вечером, а также после прихода с улицы. Перед умыванием необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а затем уже чистыми руками мыть лицо, шею и уши. После того, как ребенок умылся, его необходимо научить насухо вытирать лицо и руки чистым полотенцем. Полотенце должно быть индивидуальным для каждого малыша.

Для того, чтобы проверить, качественно ли умылся ребенок, нужно взглянуть на полотенце и если полотенце, после того как им вытирались, остается чистым, значит, ребенок умылся хорошо.

Четырехлетний ребенок должен уметь умываться самостоятельно. В шести или семилетнем возрасте ребенок должен помимо умывания научиться обтираться до пояса. После умывания необходимо помочь ему хорошенько растереться полотенцем до ощущения приятной теплоты.

Очень важно привить малышу навык мыть ноги перед сном. Важность этого мероприятия заключается в том, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. В том случае, если ребенок будет редко мыть ноги или носить грязные носки, то это чревато появлением опрелостей и потертостей, а также возникновением грибковых болезней.

Не менее важно внушить ребенку дошкольнику правило, по которому нельзя надевать или мерить чужую обувь. Посещая бассейн, баню или находясь на пляже, ребенок должен быть обут в специальные резиновые тапочки.
Помимо гигиены, водные процедуры утром и вечером перед сном выполняют также закаливание. Кроме этого, такие процедуры тренируют нервную систему и способствуют быстрому засыпанию вечером.

Ребенку дошкольного и младшего школьного возраста рекомендуется принимать ванну не реже, чем раз в два дня, а волосы мыть не реже, чем раз в неделю. После купания необходимо тщательно вытереть тело и надеть чистое белье.

Отдельное внимание нужно уделить прическе ребенка: мальчики должны регулярно стричь волосы, а девочки должны носить собранные волосы, которые не лезут в глаза.

Не менее важно следить за чистотой ногтей на руках и ногах. Подстригать ногти рекомендуется не менее, чем один раз в 2 недели. Родителям необходимо всегда следить за тем, чтобы ребенок не тянул руги в рот и не грыз ногти.

Ребенка с самого раннего возраста необходимо научить регулярно мыть руки с мылом, объяснив при этом, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, игрушки, гладит животных, берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам, на которых имеется много микробов и присутствует грязь.

Все дети дошкольного и младшего школьного возраста должны уметь самостоятельно чистить зубы. Также два раза в год каждого ребенка необходимо привести на осмотр к стоматологу, для того, чтобы вовремя избежать проблем с зубами и сохранить их здоровыми. Ребенка необходимо приучить чистить зубы утром и вечером, а после каждого приема пищи прополаскивать рот кипяченой водой, для того, чтобы на зубах не скапливались остатки пищи.

Кроме этого, очень важно обучить ребенка пользоваться носовым платком. Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста должен знать, что поскольку при кашле или чихание из носоглотки выделяется большое количество микробов, то при этом необходимо прикрывать рот и нос носовым платком. Обязательно нужно следить за чистотой такого платка.

Всегда помните о том, что только при ежедневном и регулярном гигиеническом воспитание и контроле со стороны родителей можно добиться формирования и закрепления у ребенка умения соблюдать правила личной гигиены.

Статьи на тему "Актуальные вопросы"

Воспитание Актуальные вопросы Воспитание

Развод родителей: какие трудности преодолевают дети?

Актуальные вопросы Актуальные вопросы

Обзор новинок детских книг