Иммунитет и здоровье ребенка

Иммунитет и здоровье ребенка

Первое, что волнует всех без исключения родителей, так это здоровье их ребенка. Но, при этом большинство родителей ошибочно полагают, что здоровье ребенка полностью зависит от наследственных факторов и является врожденным качеством.

На самом деле, только небольшая часть заболеваний ребенка может передаваться на генетическом уровне. Большинство болезней малыша являются инфекционными или приобретенными. Частота и тяжесть течения таких болезней во многом зависят от состояния иммунитета ребенка. Именно поэтому, здоровье ребенка во многом определяется состоянием его иммунной системы. Хороший иммунитет малыша является залогом его крепкого здоровья.

На сегодняшний день, состояние иммунитета и здоровья большинства детей остается желать лучшего. Связано это, в первую очередь, с образом жизни многих семей, загрязненной окружающей средой, погрешностями в питании, злоупотреблением лекарствами, постоянными стрессами.

Для того, чтобы состояние здоровья ребенка было хорошим, необходимо постоянно заниматься укреплением иммунитета. Именно поэтому, бороться с болезнями необходимо начинать не в больнице, когда эта болезнь уже наступила, а дома, путем закаливания, правильного питания и занятиями спортом.

Иммунная система является фундаментом здоровья каждого ребенка. Очень важным вопросом является подготовка иммунитета ребенка к посещению детских коллективов, в том числе детских садиков и школ.

Поскольку состояние иммунной системы ребенка зависит от множества факторов, то главной задачей всех родителей является развивать и укреплять иммунитет ребенка с первых дней его жизни.

Многие иммунологи называют иммунитет «телохранителем» организма ребенка и взрослого человека. Иммунитет защищает организм малыша от внешних и внутренних биологи­чески активных агентов. Иммунитет ребенка работает таким образом, что с его стороны происходит постоянное наблюдение за тем, чтобы в организм малыша не попал чужеродный объект. К таким объектам можно отнести возбудители различных болезней, растительные и животные ядовитые соединения, клетки организмов и др.

В организме ребенка существуют особые механизмы, которые помогают противостоять проникновению внутрь организма разнообразных микроорганизмов и инфекций. К таким механизмам относятся слизистые оболочки, кожные покровы, а также иммунная система.

Иммунитет ребенка достаточно хрупкий, но, в то же время, очень умный и сложный. Если родители будут постоянно работать над укреплением иммунитета ребенка, то он поможет защитить кроху от большинства болезней.

Состояние иммунитета малыша во многом зависит от режима дня ребенка, температурного режима в помещении, закаливания, рациональности и сбалансированности питания. Также очень важна благоприятная психологическая обстановка в семье, поскольку стрессы и повышенная утомляемость ослабляют защитные силы детского организма.

Для того, чтобы в организме малыша происходил нормальный процесс формирования иммунных реакций, необходимо полноценное и сбалансированное питание. Для полноценной выработки защитных антител необходимо ежедневное потребление ребенком белков, витаминов, микроэлементов, а также продуктов, содержащих витамин С.

Семьям, которые живут в крупных городах, где наблюдается неблагоприятная экологическая обстановка, рекомендуется как можно чаще вывозить детей из города в более чистые регионы. Прекрасно укрепляет иммунитет малыша морской воздух и вода.

Очень важную роль в укреплении иммунитета и сохранении здоровья ребенка играют закаливающие процедуры. Это связано с тем, что закаливание хорошо тренирует сосуды и вегетативную систему, которая очень тесно связана с иммунной системой ребенка. Необходимо постоянно проветривать помещение, в котором находиться ребенок, всегда одевать его по погоде и в соответствие с температурой воздуха. Очень полезны обливания прохладной водой и воздушные ванны, а также хождение босиком. Самое главное, необходимо помнить, что проводя закаливающие процедуры необходимо придерживаться принципа постепенности и регулярности.

Безусловно, иммунитет и состояние здоровья ребенка находятся в тесной взаимосвязи. Главной задачей родителей является обеспечение оптимальных условий для формирования стойкого иммунитета ребенка.