Готовы ли вы к родам? Как это проверить?

Готовы ли вы к родам? Как это проверить?

Многие специалисты называют роды настоящим испытанием или даже экзаменом для женского организма. А как известно, к экзамену, также как и к родам нужно заранее готовиться. Это необходимо для того, чтобы все прошло хорошо.

Как проверить, готова ли женщина к родам?

Во-первых, женщина перед родами должна получить необходимую теоретическую информацию. Будущая мама должна знать, когда следует ожидать начала родов и сколько по времени они могут длиться. Если у беременной будет понимание того, сколько по времени будут продолжаться роды, тогда ей будет легче подготовиться к этому психологически.

Лучше всего, если беременная начнет посещать специальные курсы по подготовке к родам. На курсах она сможет получить информацию касательно сроков и длительности родов. Безусловно, при этом нужно учитывать индивидуальные особенности здоровья и течения беременности, которые могут влиять на время начала родов и их продолжительность.

Также беременная должна знать, из каких этапов (периодов) состоит процесс родов, и что за чем будет происходить. Также женщина должна знать, как правильно себя вести на каждом их этапов родового процесса. Эту информацию можно получить не только на курсах для беременных, но также в школе материнства при женской консультации, в журналах для будущих родителей, в интернете, и в специальной медицинской литературе.

Не менее важной информацией является информация, как определить, что роды начались. Какие могут быть признаки? Это нужно для того, чтобы вовремя приехать в роддом или же, с другой стороны – не ездить туда без повода. Очень часто первые признаки родов у беременной женщины могут пройти практически незаметно, так как не связаны с сильными изменениями самочувствия. Лучше эту информацию получить у своего доктора, который ведет беременность. Пусть он расскажет Вам, на что нужно обратить внимание, чтобы определить, что роды действительно начались.

Очень важно избавиться от страха перед родами. Специалисты утверждают, что страх перед родами – это, в первую очередь, страх перед неизвестностью. Более того, практически все беременные очень боятся того, что не справятся с родами и не смогут правильно вести себя во время родового процесса. От страха перед родами очень легко избавиться, нужна только поддержка близких людей и позитивный психологический настрой.

Также после 36 недели стоит позаботиться о том, чтобы вещи в роддом были собраны. У доктора, который будет принимать роды необходимо спросить, что может понадобиться во время родов и в послеродовый период. Некоторые роддома предоставляют список необходимых вещей для мамы и малыша, которые нужно привезти в роддом. Также очень важно не забыть взять в роддом все необходимые документы.

Если будущая мама выбрала роддом для родов, то необходимо также узнать правила госпитализации в этот роддом.

Не менее важно беременной знать, какие показания могут быть для немедленной госпитализации в роддом и какие симптомы, требующие неотложной помощи, должны насторожить.

Если же беременная хочет рожать вместе с мужем или кем-то из близких людей, то следует узнать в роддоме, на каких условиях проводятся партнерские роды и какие существуют требования и ограничения.

Также важно знать правила поведения в роддоме. Не соблюдение этих правил может навредить самой роженице и помешать работе врачей.

Кроме теоретической информации для подготовки к родам необходимо освоить некоторые практические навыки, а именно технику расслабления, позы и движения для родов, массажные приемы и дыхательные упражнения. Все это поможет облегчить болезненные схватки и ускорить родовой процесс.

Информацию по практическим навыкам при подготовке к родам можно получить на курсах подготовки к родам, у доктора, который ведет беременность или будет принимать роды, или же в журналах и популярных изданиях для будущих родителей.

В том случае, если беременная женщина получила всю необходимую теоретическую информацию и овладела практическими навыками, которые могут пригодиться во время родов, то можно считать ее готовой к родам.