Гигиена после родов

Гигиена после родов

После рождения ребенка каждая женщина должна придерживаться специальных правил гигиены. Поскольку роды – это большой стресс для организма женщины, когда ее тело работает как никогда, забыв о возможных травмах и осложнениях. Именно поэтому, после родов необходимо уделить внимание своему телу, чтобы оно быстрее восстановилось и пришло в норму.

Сразу после родов женщина должна снять грязные вещи и переодеться в чистое белье. Пусть в этом Вам поможет кто-то из близких. Постель также должна быть чистой. Это поможет вернуть ощущение свежести и ощутить, что роды позади и малыш появился на свет.

Если доктор разрешил, можно сходить в душ. Первое время лучше всего не использовать средств для митья с ароматизаторами. Допускается использование специального антисептического средства, которым можно обрабатывать зону промежности, а затем тщательно смыть водой. Очень важно все средства гигиены смывать тщательно. Если у женщины после родов имеются швы, то остатки средства для мытья, которое осталось на промежности, может вызвать воспаление.

В первые дни после родов у женщины идут кровяные выделения из влагалища. Очень важно при этом соблюдать правила гигиены и каждые два часа менять гигиенические прокладки.

Сразу после родов и первые месяцы жизни новорожденный малыш находится в непосредственной близости с телом женщины. Именно поэтому, не стоит использовать различные средства с резким запахом, к примеру, гели для душа, шампуни, крема или духи. Это может вызвать у крохи аллергическую реакцию. Лучше всего для гигиены мамочки использовать детские средства (мыло или гель). Также лучше использовать детский крем.

После родов необходимо часто принимать душ, желательно два раза в день.

Что касается ухода за грудью, то ее не стоит часто мыть. Частое мытье груди будет способствовать смыванию защитной пленки и это может привести к трещинам на сосках.

У жещин, которые кормят грудью, могут образовыватсья трещины на сосках. Чтобы немного снять боль, можно обрабатывать соски отваром коры дуба, а после мазать специальным кремом, который порекомендует доктор. Перед следующим кормлением крем необходимо смыть, хотя на сегодняшний день практически все крема для лечения трещин сосков являются безопасными для малыша.

Важно правильно подобрать удобный специальный бюстгальтер для грудного вскармливания. Покупая бюстгальтер, необходимо взять на размер больше, чем он был до родов. Все качественные бюстгальтеры для кормления изготовлены из очень мягкой натуральной ткани. Такие бюстгальтеры хорошо подходят для гиперчувствительных сосков кормящей мамы.

Чтобы молоко не подтекало и не оставляло следы на одежде, необходимо приобрести специальные подкладки для груди, которые вставляются в бюстгальтер. Такие подкладки могут быть дневные и ночные и отличаются они своим диаметром. Тип подкладок для груди должна подобрать себе женщина индивидуально, в зависимости от своих индивидуальных особенностей (количества подтекаемого молока, чувствительности сосков и т.д). Как отмечают многие опытные мамы, подкладки для груди действительно помогают облегчить боль от прикосновения чувствительных сосков с бюстгальтером.

Очень важно беречь грудь от солнца, от ветра и сквозняков. Это связано с тем, что грудь кормящей мамы очень боится любых перепадов температуры.

После каждого кормления грудь необходимо тщательно ощупывать. В норме она должна быть мягкой. Появление уплотнений и комков свидетельствует о застое молока и может возникнуть воспалительный процесс.

Для каждой мамы новорожденный малыш – это большая радость и счастье и уход за ним забирает все время. Но стоит забывать и о собственном комфорте и здоровье.