Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Что нужно взять в бомбоубежище

Что нужно взять в бомбоубежище

Актуальный вопрос, который беспокоит каждого украинца вот уже более 2 месяцев, это что нужно взять с собой в бомбоубежище. О чем стоит позаботиться и подумать заранее, собирая сумку и готовясь бежать в укрытие, в случае воздушной тревоги?

Многие украинцы уже давно сложили свои "горячие" чемоданы, и разместили их возле входной двери, чтобы убегая схватить их, вместе с детьми и животными. Но, остаются граждане, которые по-прежнему относятся достаточно легкомысленно к тревогам, не уходят в убежище и не собирают никуда вещи.

Мы никого не запугиваем, но пока в стране идет война, нужно быть готовым ко всему, и стоит узнать, из чего состоит список важных вещей, которые следует брать с собой в бомбоубежище. 

Еда

Лучше всего брать с собой высококалорийную еду и еду длительного хранения. Здесь подойдут орехи, сухофрукты, злаковые батончики и суперфуды, снеки и хлебцы, бублики, печенье, консервы (кукуруза, фасоль в томате, икра, рыба, тушенка), каши быстрого приготовления, шоколадные батончики. Подойдут фрукты, их заранее сложить не получится, но возможно у вас будет время, чтобы взять их с собой перед выходом. Также, не забудьте позаботиться о чистой питьевой воде. 
Если у вас есть дети или животные, положите еду и для них. Маленьким детям хорошо подойдут овощные и фруктовые пюре в баночках или дой-паках. 

Лекарства

Если вы или члены вашей семьи принимают на регулярной основе специфические лекарства, их обязательно нужно купить впрок и держать с собой в "дежурной" сумке. Также, следует иметь с собой: пластырь, дезинфектор, жаропонижающее/обезболивающее средство (для детей и взрослых), активированный уголь, средство от диареи, термометр (лучше не ртутный), глазные/ушные капли, успокоительные, противоаллергические препараты.

Что еще важно?

Кроме еды и лекарств, возьмите с собой один комплект одежды для каждого члена семьи, учитывая возможные изменения в погоде, берите кофты и штаны потеплее. Пренебрегать гигиеной не стоит даже в военное время, поэтому берите зубные щетки, расчески, подгузники, влажные салфетки, средства личной гигиены для женщин
Могут пригодиться также свечи, спички, пакеты для мусора, фонарик, посуда (одноразовая или пластик/металл, в том числе для ребенка/животного), пледы или одеяла, подушки, зарядные устройства и павербанки (их держите всегда заряженными).

Проследите, чтобы взять все самые важные документы: паспорта, в т.ч. и для выезда заграницу, свидетельства о рождении, браке/разводе, опекунские документы, документы об образовании, документы на недвижимость или ТС, права, и т.д. Их следует держать все в одной папке. Не лишним будет сделать копии всех имеющихся документов. 

Решите вопрос с деньгами и украшениями. Берите с собой все ключи (от дома, дачи, машины, гаража и т.п.). Если у вас есть дети, важно взять хотя бы по одной дорогой им игрушке. Кажется, что это бесполезный предмет, занимающий место, но на самом деле игрушки - очень важны в жизни ребенка, они помогают найти опору, успокоиться и не терять ощущения связи с домом, с жизнью до войны. Также, возьмите хоть парочку детских книг, они очень помогут коротать время вместе и отвлекаться от тяжелых мыслей.

Если у вас есть особенные семейные ценности, вы можете тоже сложить их в "дежурную" сумку. Это может быть все, что угодно: состриженный локон ребенка во время крещения, брошь бабушки или часы отца. Для меня это были 2 тетради моих дочерей, в которых я веду дневник их жизни, с момента беременности, записывая каждый новый зуб, каждое новое слово и новые успехи. 

Этой весной каждый украинец переоценил важность и истинную ценность вещей в своей жизни. Осмотритесь хорошенько вокруг, подумайте, что конкретно вашей семье важно положить в этот "горячий" чемодан. И, пусть лучше он вам не пригодится. 
 

Статьи по теме "Актуальные вопросы"

Актуальные вопросы Актуальные вопросы Здоровый образ жизни

Как справиться со стрессом: дыхательная гимнастика для детей

Актуальные вопросы Актуальные вопросы Зубы

Выравнивание прикуса у детей