Бережем зрение ребенка с раннего детства
Зрение является одним из самых важных органов у ребенка. Если у малыша плохое зрение, это может привести к очень многим проблемам и неудобствам. Родителям следует быть предельно внимательными к своему малышу, для того, чтобы вовремя определить, что у ребенка проблемы со зрением. Чем раньше это выявить, тем легче будет исправить.
Здоровью глаз ребенка следует уделять должное внимание. Даже если у малыша с рождения со зрением все в порядке, то это совсем не значит, что родители могут вздохнуть с облегчением и пустить все на самотек. Зрение малыша нужно контролировать постоянно.
Вполне очевидно, что беречь глаза от ожогов, травм и инфекции является обязательным, но кроме этого нужно выполнять рекомендации по сохранению здоровья глаз малыша.
Очень много деток рождаются, уже имея дальнозоркость. При этом только будучи школьниками, острота их зрения приходит к медицинской норме. Но именно в период школы, когда у ребенка достаточно серьезные нагрузки на глаза, риск испортить зрения становиться максимальным. Также толчком к ухудшению зрения ребенка может стать и нездоровый образ жизни большинства семей.
По мнению многих окулистов, телевизор и компьютер выступают главными виновниками плохого зрения. Кроме этого, по их мнению, нужно четко ограничивать раннее чтение и обучение письму. Занимаясь с ребенком рисованием, лепкой, раскрашиванием, необходимо каждые 20 минут совершать перерывы для отдыха глаз.
Также, во время занятий, нужно следить за освещением в помещении, и в случае необходимости включить дополнительно настольную лампу.
В темное время суток, при работе за компьютером или просмотре телевизора, также необходимо хорошее освещение.
Детки дошкольного возраста не должны проводить за просмотром мультфильмов больше 20 минут в сутки, школьного возраста – больше получаса.
Родителям нужно контролировать, чтобы ребенок смотрел в экран не с боку, а сидя по центру. Это правило касается и кинотеатра.
Для малыша 2-6 лет лучше выбирать подвижные игры с крупными предметами. Отдайте предпочтение пазлам с большими элементами. Для рисования и письма малышам нужно приобретать только белую бумагу.
Залогом сохранения хорошего зрения у ребенка является соблюдение режима дня, качественный сон, сбалансированное и здоровое питание.
Раз в год ребенка нужно обязательно водить на приемы к офтальмологу. А при жалобах малыша на болезненность глаз и резь в глазах визит к врачу нужно совершить как можно скорее. Чем раньше будет диагностировано возникшее заболевание, тем выше шансы на эффективное и быстрое выздоровление.
