Адаптация первоклассника к школе

Адаптация первоклассника к школе

Адаптация к школе.

- Малыш, а ты в школу хочешь? – по традиции спрашивают взрослые у дошкольнят.

- Дааа, гордо отвечает юный исследователь и добавляет, что уже умеет читать и писать.

Чаще всего детишкам кажется, что вот когда они пойдут в школу, они станут взрослее, значимее, а значит, с ними будут чаще считаться. Их мнение станет авторитетнее и больше не будет ограничений. Можно будет кушать мороженое ведёрками, мандарины килограммами. Мама больше не будет напоминать, что пора спать, потому - что уже девять.

Маме с папой предстоит вооружиться знаниями и помочь ребёнку. Тем более что в садике, в старшей группе ребята чувствовали себя самыми главными, а в школе им придётся быть несмышлёными малявками на фоне старших деток.

Между шестым и седьмым годом жизни у детей происходит важный этап психического развития. Потому-что поведение ребёнка корректируется, опираясь на социальные нормы и требования.

Для всех деток без исключения, период адаптации к школе сложный и необычный процесс. Родители должны быть готовы к временным трудностям.

Новый образ жизни, повышенные требования на уроках, такие как усидчивость, внимательность, соблюдение дисциплины в первые месяцы, скорее всего, вызовут у ребёнка раздражительность, проблемы со сном, апатию, головные боли. А реакция со стороны психики может быть и серьёзнее – непринятие учителя, чувство страха, тревоги, боязнь перед ошибками, разочарование.

Детки по-разному воспринимают новый этап. Всё зависит от родителей. Есть и такие шестилетние непоседы, которые в школу не хотят. И достаточно доходчиво объясняют причины:

- там нужно долго сидеть на одном месте

- там нужно делать то, что говорит учитель

- там нужно быть целый день в неудобном черном деловом взрослом костюме

 Это скучно и неинтересно, - подытоживают они.

Любящие родители могут пояснить своим почемучкам, что школа это классный повод найти новых друзей и узнать много интересного.

Школа - это удивительный отдельный мир, где формируются человеческие качества во взаимодействии с другими людьми. Это зарождение настоящей дружбы, это множество ярких, смешных моментов, которые будет интересно вспоминать всю жизнь. Учитель это не злой наставник, а добрый старший друг, который поможет найти ответы на самые разные вопросы. Помимо уроков, школа это ещё и веселые осенние баллы, и новогодние вечеринки. Это занимательные кружки и секции. Рисование, танцы, единоборства – выбирай на любой вкус.

Каждый ребёнок талантлив по-своему. Задача родителей разглядеть этот талант и помочь сыну или дочке развивать его. Ведь ничто так не придаёт уверенности как занятие любимым делом. Когда любишь то, что делаешь – получаешь невероятный приток энергии. Думаете, это утверждение касается только взрослых? Конечно же нет. Первоклассники уже не младенцы, но ещё и не взрослые, тем не менее, им свойственны почти все взрослые эмоции.

Чтобы ребенку было легче, нужно немного чаще, чем обычно его хвалить, обращать внимание на его маленькие успехи, помогать ему. Именно в это время зарождается безусловное доверие между родителями и детьми.

Что нужно, чтобы облегчить адаптацию ребёнка к школьной жизни?

  1. Поддержка. Говорить ребёнку, что мама с папой всегда рядом и всегда на его стороне. При любых условиях.
  2. Рассказать о вероятности досадных ситуаций. Объяснить, что в школе могут быть ситуации которые могу расстроить. Не получился рисунок, конфликт с одноклассником. Убеждать, что эти все происшествия всего лишь период, который пройдёт, что успехи не могут быть без неудач, что это нормальные процессы.
  3. Сон. Позаботиться о физическом здоровье малыша: здоровый сон, достаточное количество времени на него. Шести-семилетки должны спать 10-11 часов в сутки. И один час сна должен припадать на дневное время.
  4. Правильное питание. Продумать оптимальный вариант питания. Обеспечить обязательный завтрак. Домашнее лёгкое углеводное блюдо будет хорошим вариантом. Полезная кашка с изюмом и орехами даст заряд бодрости и энергии и подпитает мозг. Даже если в школе деток кормят централизовано, то всё равно ланч бокс с орехами, сухофруктами, печеньем и бутербродом лишним в рюкзаке не будут. Бутерброд это необязательно колбаса, майонез и батон. Это может быть хрустящий крипс из цельнозерновой муки с домашним запечённым мясом з зеленью и огурцом.

Сухофрукты и орехи мощный источник энергии, а ещё очень вкусный источник. Не путайте сухофрукты с цукатами. Цукаты это кусочки фруктов, вымоченные в большом количестве сахара. Кроме этого, для перекуса подойдут и свежие фрукты – банан, яблоко, груша.

5. Одежда. Особое внимание уделите одежде первоклашки. Она должна быть удобной. Не давить, не парить, не стеснять. Как же это возможно, ведь школьная форма это деловые платья и сарафаны из грубой ткани? - возразите вы. Готовы поспорить, - скажем мы, поскольку сейчас есть очень много стильных и красивых школьных платьев и сарафанов. Посмотрите, какими красивыми могут быть школьные платья, а главное они сделаны из натуральных материалов, которые обеспечат вашей дочке комфорт - например здесь. Это важно, потому - что в такой школьной форме девочка не будет отвлекаться на неприятные ощущения от неудобной одежды. Кроме этого, такие школьные платья и сарафаны не только удобные, но и очень стильные. Миксуйте их с модной обувью, яркими шарфиками и колготками и звание «главная модница школы» вам обеспечено. 

Важно, что когда ребенку удобно в школьном сарафане или форме, он чувствует себя уверенней, что очень важно в период адаптации и привыкания к новому режиму.