Отношения с мамой

С началом введения прикорма ребенок начинает дистанцироваться от матери. Вы можете заметить, что он все больше и больше интересуется другими людьми в доме, например, братьями или отцом.

Ребенок в шесть месяцев также может быть заинтригован незнакомцами, которые посещают вашу семью: вы заметите, что в присутствии других людей в качестве друзей или родственников он может начать строить гримасу или пускать поцелуи, чтобы привлечь внимание.

Тем не менее, связь с матерью по-прежнему остается самой глубокой и, безусловно, малыш сделает все, чтобы привлечь ваше внимание, смеясь или плача.

После того, как он понял, что поджав губы или пролив несколько слез может получить все, что захочет, вероятно, начнет вами крутить: даже если ему придется когда-то отчаянно плакать и кричать, чтоб его взяли на руки, избегайте этого, и попытайтесь вместо этого успокоить его, разговаривая и успокаивая его своим голосом.

Мама. Вашему ребенку 6 месяцев

Гимнастика в этот период будет вашим союзником №1: это поможет вам устранить целлюлит и тонизировать области, наиболее затронутые беременностью (живот, бедра, ягодицы). Даже после восстановления дородового веса, предпочтительно продолжать делать регулярные физические упражнения, чтобы сохранить достигнутые результаты. Они будут составлять 15-20 минут упражнений в день.

Вот несколько полезных упражнений для тонизирования пресс и талию.

Упражнение 1

Расположение: на полу, стоя на четвереньках.

Движение: вдыхайте носом и, выдыхая, втяните свой живот максимально возможно. Оставайтесь в этой позиции в течение нужного времени. Затем повторите.

Выполнить 4 подхода, в каждом сжимать живот 6 раз в течение 6 секунд, с 1,5 минутой отдыха между подходами.

Упражнение 2

Положение: лежа на полу, вытянуть ноги вверх, носки на себя.

Положите руки под ягодицы, чтобы не нагружать ваши поясничные мышцы.

Движение: напрягите брюшную полость и тяните ноги к потолку (носки на себя), слегка отрывая ягодицы от пола (для лучшего сокращения брюшной полости). Затем медленно опускайтесь. Выдыхайте, когда поднимаете ягодицы и вдыхайте опускаясь.

Повторите 2-3 подхода по 15 раз.

Калькулятор индекса массы тела ребёнка по стандартам ВООЗ

Девочка

Мальчик

Дата рождения:

Рассчитать

Упражнение 3

Положение: стоя, ноги врозь, сожмите ягодицы, чтобы не нагружать спину.

Движение: Вытяните руки над головой, слегка наклонить туловище в сторону, продолжая дышать, пытаясь сохранить неподвижными ваши бедра. Задержитесь в таком положении на 15-20 секунд.

Сделайте 3 подхода для каждой стороны.

Советы по безопасности ребенка

Ваш ребенок много движется, но его баланс по-прежнему нестабилен. Некоторые дети этого возраста ходят на четвереньках и кладут все в рот. Пришло время сделать дом безопасным!

Прежде всего, вы должны предотвратить падение малыша и защитить его от потенциально опасных объектов.

Меры, которые необходимо предпринять:

• Не ставьте мебель под или рядом с окнами: очень скоро малыш сможет взбираться на них, на четвереньках.
• Низкие окна? Создайте обычную панель из плексигласа (органическое стекло), которая будет закреплена по обеим сторонам окна: у ребенка нет чувства опасности, из-за любопытства он можете направиться к окнам.
• Если электрические розетки питания не безопасны, наденьте заглушки.
• Выберите мебель с закругленными краями и сделанную из менее твердых материалов, чем металл.
• В случае выступающих углов наденьте на них поролоновые уголки.
• Убедитесь, что электрические провода ламп не находятся в пределах легкой досягаемости.
• Уберите прочь лекарства и косметические средства из поля зрения.
• Не оставляйте моющие средства на «высоте» ребенка. Не говорите себе: «Эта комната заперта, нет никакой опасности». Если вы однажды забудете про открытую дверь, ребенок может их взять.
• Как можно раньше повторяйте вашему ребенку, что нельзя прикасаться к электросети, дергать за провода и шнуры, класть в рот термометр ... пройдет немного времени, и он все поймет!

Прикорм продолжается

Если вы уже начали вводить прикорм, продолжайте открывать для своего ребенка новые вкусы: овощи, сезонные фрукты, приготовленные на пару. Но подождите как можно дольше, прежде чем вводить в рацион жирные и сладкие продукты, такие как шоколад или печенье, и ни в коем случае никакого жареного.

Первый прикорм можно предложить на ужин, если по какой-либо причине он более удобен.

Лучше не начинать введение прикорма до семнадцатой недели жизни, если педиатр не указал иначе. Аналогичным образом, целесообразно не откладывать его много позже шестого месяца жизни, потому что после этого периода одно молоко не может удовлетворять адекватные пищевые потребности ребенка.

Играть

Из игрушек нужны те, которые стимулируют координацию. Необходимы также и те, которые создают шум, с помощью которых ребенок может создавать и узнавать новые звуки (ксилофон, маракасы, бубенцы, или обычные ложки и крышки кастрюль ...). Малыш обожает бросать предметы, наблюдать за падением. Любой маленький предмет, который можно бросить на землю: вы увидите, как он уронит его и поднимет перед вашими изумленными глазами! 

Полезно знать!                                         

Ваш ребенок уже знает мир вокруг себя и людей, которые заботятся о нем. Теперь он начинает недоверчиво относиться к незнакомцам.