Календарь беременности

Выберите неделю беременности:

26-я неделя – неужели, так быстро? Заканчивается второй триместр беременности, две трети пути пройдено... Радостно и страшно – одновременно. Оборачиваясь назад, кажется, что вот совсем недавно Вы держали в руках тест с двумя полосками, были немного растеряны и сбиты с толку. Этот момент, который навсегда изменил Вашу жизнь, Вы, наверное, не сможете забыть никогда. Тогда лишь полоски на тесте говорили о том, что в жизни произойдут серьезные изменения, сегодня Вы уже и не представляете себя без маленького арендатора Вашего животика...

Что происходит?

24 недели сейчас исполнилось Вашему малышу. Его вес уже достигает 900 г, а рост от головки до копчика – 23 см, полный же рост составляет 30 – 32 см. 

Почти полностью сформовались глазки. На 26-й неделе беременности они впервые поднимут веки. Все слои глазного яблока уже идентичны тем, которые Вы увидите у малыша после его рождения. Однако окончательный цвет глаз малыша станет понятным лишь через несколько месяцев после рождения. Нового уровня развития достиг также слух ребенка. Конечно, малыш уже давно слышит и реагирует на звуки, которые его окружают как внутри, так и извне. Однако, сейчас он сдал гораздо лучше воспринимать информацию, полученную с помощью такого органа чувств, как слух. Поэтому самое время заняться культурным воспитания малыша, например, музыкальным образованием – слушайте классическую музыку, знакомьте малыша с современным композициями и звуками природы, и т.п.

Зрелость структур, которые несут ответственность за центральную регуляцию дыхания, могут обеспечить возможность осуществление дыхательных движений при рождении малыша даже на этом сроке беременности. Конечно, чтобы выжить малышу еще понадобится длительное пребывание в специальном кювезе.

Ваш малыш пока остается худеньким, хотя процесс накопления жировых отложений осуществляется постоянно.

Однако основное накопление жира все же будет происходить в последний месяц перед родами. Стоит отметить, что жировые отложения играют важную функцию – регулирования температуры тела малыша. До своего появления ребенок еще значительно увеличит вес и станет «пухленьким».

Малыш уже имеет крохотные ресницы, брови и ноготки, продолжается их дальнейший рост. Из-за недостаточного количества жировых отложений кожа малыша остается сморщенной и красненькой, однако постепенно она будет становиться светлее и несколько разгладиться.

Вкусовые сосочки, которые уже есть у малыша, дают ему возможность наслаждаться сладеньким вместе с мамой. А вот горькое ему вряд ли понравится.

Ребенок все активнее ведет двигательную деятельность.

Изучая мир вокруг себя, малыш все пробует на ощупь – свое лицо, уши, ножки. Уже умело сжимает кулачки, ну а сосать большой пальчик – любимое дело.

Что чувствуется?

Понимание того, что осталась лишь треть пути немного смущает, поскольку к своему интересному положению Вы уже привыкли, а вот что будет во время родов и после – для Вас пока лишь теория... Практика, как правило, отличается от теоретического знаний, однако заблаговременное их получение все же значительно облегчит Вам жизнь.

Ваш животик иногда принимает странные формы – уже можно заметить движения малыша.

Их также можно почувствовать тактильно – дотронувшись ладонью. Однако малыш уже понимает, чья Ладошки касается его домика, и может затаиться, если почувствует чужую энергетику. Но папе, скорее всего, он будет активно отвечать толчками – поэтому, давайте возможность общаться им как можно чащеJ

Матка продолжает увеличиваться, чтобы содержать в себе малыша. На 26-й неделе беременности она возвышается над пупком на 6 см и на 26 см над лобковым симфизом. Ваш вес в норме увеличился на 7,2 – 9,9 кг. Увеличение веса, особенно сверх нормы, может провоцировать судороги в ногах, головные боли, боли в области таза и спины. Поэтому, правильное и сбалансированное питание – самая важная составляющая хорошего самочувствия.

Все сложнее получается удобно устраиваться в постели на сон или дневной отдых. Все больше подушек вокруг – все меньше места для мужа... Что ж все сейчас для будущей мамы – ей необходим хороший отдых, отец – настоящий мужчина, может выспаться и с краешкуJ

Питание будущей мамы!

Интенсивный рост малыша нуждается в достаточном количестве питательных веществ и минералов для его полноценного развития и хорошего самочувствия матери. Однако вместе с ростом малыша увеличивается и ваш вес, а это значит, что контроль над качественным и количественным составом потребленных становится все более строгим. Основное правило – выбирать максимально богатые полезными веществами продукты. В Вашем рационе должны быть белки, железо, фосфор и углеводы, а также различные витамины, в частности А, С, Д и В2. Следует ограничить употребление соли и сахара. В случае критического размера увеличение веса, обратитесь за помощью к диетологу, чтобы составить оптимально сбалансированное меню. 

Факторы риска для матери и ребенка!

Предостережения и советы прошлых недель остаются актуальными и на 26-й неделе беременности. Особое внимание следует уделить почкам. Во время беременности они испытывают большую нагрузку, поскольку через них происходит выведение продуктов жизнедеятельности не только матери, но и ее малыша. Итак, правильная работа почек во время беременности играет значительную роль. В случае возникновения болевых ощущений или хотя бы намека на проблемы с почками – не откладывайте визит к врачу, в данном случае лучше перестраховаться.

Матка растет и давит на все соседние органы в организме беременной женщины. Первоначально страдает желудок – как результат – изжога (о борьбе с ней уже говорилось неоднократно, поэтому, скорее всего, Вы уже профи в этом вопросе). Извечной проблемой всех беременных является частое мочеиспускание, поскольку мочевой пузырь также страдает от давления матки. Но если во время мочеиспускания Вы чувствуете боль, есть повышение температуры тела - поспешите к врачу.

Кроме увеличения матки, в организме женщины существенно увеличивается объем крови. На 26-й неделе беременности это может стать причиной частых носовых кровотечений, что в свою очередь может вызвать железодефицитную анемию. Как правило, она протекает достаточно легко, однако при этом возникает постоянная нехватка кислорода (это может оказать негативное влияние на развитие малыша). Вместе с этим ослабленный иммунитет беременной женщины может повлиять на воспаление десен и развитие кариеса. Очень важно контролировать состояние зубов и ротовой полости, осуществлять тщательный уход за ними. 

Важно!

Посещая врача, обязательно сверьте с ним дату начала декретного отпуска. Остается совсем мало времени, следует сообщить на работе дату своего последнего рабочего дня, завершить все дела и успеть передать свои полномочия лицу, которое будет Вас заменять. Если работать Вам уже достаточно трудно, узнайте в бухгалтерии о возможности взятия отпуска и обсудите этот вопрос с руководством. Таким образом, сможете уйти в декрет немного раньше.

Начали ли Вы подготовку своего тела к родам?

Если нет, откладывать уже некуда – нужно выбрать вид физических упражнений, которые наиболее Вам нравятся – бассейн, йога, гимнастика и т.п., далее выбрать удобные время и место. И вперед: с хорошим настроением и желанием готовимся к родам.

Не забывайте носить бандаж для беременных. Правильно подобранный бандаж станет Вам неизменным помощником: это профилактика появления растяжек, профилактика смещения внутренних органов, снижение нагрузки на спину.

Уже совсем скоро одна глава из книги Вашей жизни под названием «Беременность» останется лишь воспоминанием на страницах Вашего памяти... Так что не теряйте времени, дописывайте ее последние страницы счастливыми эмоциями, веселыми событиями и радостными мыслями...

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 27й неделе беременности ⇒

 

Статьи на тему "Беременность и роды"

Популярное