Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Вплив грудного вигодовування на здоров’я жінки

Вплив грудного вигодовування на здоров’я жінки

Всім відомо, що грудне вигодовування є найкращим харчуванням для дитини. Більш того, годування грудьми також може надавати позитивний вплив на здоров’я годуючої матері в цілому. Найголовнішим плюсом грудного вигодовування є те, що воно допомагає жінці швидше відновитися після пологів.

Багатьма вченими в усьому світі проводилося безліч досліджень, які доводять, що годування грудьми значно знижує ризик виникнення у матері раку грудей, матки і яєчників, онкологічних хвороб, інсульту, інфаркту. Крім цього, грудне вигодовування сприяє зниженню ризику хвороби застудою.

Деякі жінки вважають, що грудне вигодовування нічого крім виснаження організму не приносить. Насправді, годування грудьми є нормальним продовженням природного фізіологічного процесу, який розпочався з зачаття і вагітності.

Грудне вигодовування сприяє запобіганню виникнення післяпологової кровотечі у жінки. Багато жінок, які мають позитивний досвід годування грудьми, відзначають наявність позитивного і захисного ефекту в організмі від грудного вигодовування протягом практично всього свого життя.

У момент прикладання дитини до грудей після пологів в організмі жінки відбувається вироблення гормону окситоцину, який сприяє тому, що матка починає ефективно скорочуватися. З часом, завдяки грудному вигодовуванню, матка жінки повертається в свій стан, який був до вагітності. На жаль, у тих, жінок, які не годують малюків грудьми, є високий ризик розвитку післяпологової кровотечі протягом декількох днів після пологів.

У більшості випадків, у тих жінок, які активно годують малюків грудьми, відсутні місячні. Завдяки цьому явищу матуся має можливість природним способом відстрочити наступ наступної вагітності в перші шість місяців після пологів, а також ефективно зберегти у своєму організмі залізо. У годуючих матерів дуже рідко можна зустріти стан залізодефіцитної анемії.

Не багато хто знає про те, що у жінки, яка годує дитину грудьми, мають вищі шанси швидше відновити форму після вагітності та пологів, в порівнянні з тими жінками, чий малюк знаходиться на штучному вигодовуванні. До того ж, не годуючим мамам важче в майбутньому підтримувати свою вагу.

Грудне вигодовування допомагає жінці не тільки підтримувати нормальну вагу, але також значно знижує ймовірність розвитку в майбутньому цукрового діабету та серцево-судинних захворювань.

Деякі молоді мами помилково вважають, що годування грудьми призводить до вимивання кальцію з кісток жінки. Насправді, все навпаки. Це пов’язано з тим, що вміст кальцію і фосфору в крові годуючих жінок набагато вища, в порівнянні з тими, хто не годує діток грудьми. Лактація сприяє активному всмоктуванню кальцію і це призводить до зміцнення кісток і зниження ризику розвитку остеопорозу.

З цього можна зробити висновок, що грудне вигодовування значно знижує ймовірність виникнення і розвитку трьох важких і небезпечних хвороб у жінок, а саме раку жіночих органів, остеопорозу і захворювань серця. Більш того, захищаючи організм жінки від хвороб, грудне вигодовування не робить при цьому помітного негативного впливу на її здоров’я в цілому.

Годування грудьми сприятливо впливає на налагодження емоційного зв’язку між матір’ю і малюком, а також задає особливий тон в їх відносинах. До того ж, вигодовування грудьми сприяє регуляції та балансу гормонального фону у жінки.
Таким чином, багато фактів і дослідження вказують на те, що годування грудьми надає не тільки сприятливий вплив на тіло жінки, але також і на душу.

У сучасному суспільстві, на жаль, більшість мам помилково вважають, що годування грудьми є своєрідною мукою на благо здоров’я малюка. Це не так, оскільки грудне вигодовування може принести величезну користь здоров’ю жінки.

Статті на тему "Вигодовування"

Фізичний та психічний розвиток Вигодовування Догляд Аналізи Питання до лікаря

Як правильно слідкувати за здоров’ям грудничка

Вигодовування

Харчування дитини віком 2-4 місяці