Сімейний похід з дітьми: як підготуватися?

Сімейний похід з дітьми: як підготуватися?

Настав час відпусток та канікул, і в кожній родині виникає питання: як найкраще провести цей час? Безсумнівно, враховується фінансова сторона питання, кількість відведеного часу на відпочинок, віддаленість місць відпочинку, й особливості стосовно здоров'я і т.п.

Найкращим способом зближення всередині сім'ї являються спільні справи. Саме батьки передають дітям сімейні цінності, прищеплюють здоровий спосіб життя, вчать дбати про навколишнє середовище. І, однією з таких справ є сімейний туристичний похід, який допомагає зміцнити здоров'я, отримати психологічну розрядку, поспілкуватися всередині сім'ї, навчиться долати разом труднощі та перешкоди.

Як підготуватися до походу, що взяти з собою? Куди і коли найкраще відправитися? Які складнощі можуть виникнути в поході з дитиною?

Давайте разом спробуємо розібратися в цих та інших питаннях, пов'язаних із сімейним походом. Отже ...

Місце та час

Якщо ви вирішили вперше відправитися в похід з дітьми, слід уважно подумати про те, коли краще це зробити. Так, влітку буде набагато легше здійснити задум, тому що не буде потрібно брати з собою багато одягу, взуття, спорядження. Менше питань виникне і з їжею, в спекотні дні цілком достатньо буде овочів, фруктів та великої кількості води.

Щоб вирішити куди відправитися, краще оцінити інтереси вашої родини та виходити з цього. Можливо, ви захочете відправитися в похід на велосипедах, вивчати найближчі населені пункти, їх пам'ятки та визнані місця, і в той же час підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Якщо вибір припаде на піший похід, тоді це можуть бути ліс або пляж, гори або скелі.

Все необхідне!

Вирушаючи в похід з дітьми, потрібно передбачити кожну дрібницю, яка може стати в нагоді в будь-який момент. Для цього дуже важливо заздалегідь сісти і написати список необхідних речей, і перечитати його хоча б кілька разів до відправлення в дорогу, щоб переконатися, що все враховано. Ось приблизний список:

  • Їжа. Головне місце в рюкзаках займає їжа: крупи, цукор, сіль, чай, сухарі, овочі та фрукти, сухофрукти, горіхи, хліб, печиво. Якщо вирушаєте в жарку пору, краще уникнути таких продуктів, як м'ясо, сало, консерви.
  • З посуду знадобиться казан або каструля, дошка, ножі, миски, ложки та чашки, термос з гарячою водою, черпак.
  • Якщо це похід з ночівлею «під зірками», необхідно взяти намет і спальний мішок для кожної людини.
  • Ліки. Тут потрібно подбати про все, що стане в нагоді для першої медичної допомоги: бинти, пластирі, антисептики, жарознижуючі препарати, джгут, засіб від комах, захист від сонця, антигістамінні препарати. Якщо хтось з членів сім'ї вживає необхідні для життя препарати, про них теж не варто забувати.
  • Предмети першої необхідності: туалетний папір, сірники, мило, вода. Краще взяти з собою дощовик, шапку, гумові чоботи, на випадок, якщо зіпсується погода.
  • Телефон, навігатор, зовнішній акумулятор для зарядки телефону.

Маршрут

Щоб відпочинок пройшов на «ура», слід заздалегідь придумати маршрут подорожі. Оскільки ви відправляєтеся в дорогу з дітьми, краще вибирати досить знайому місцевість. Тоді ви зможете врахувати всі тонкощі при виборі спорядження, їжі, необхідних ліків. Варто прокласти маршрут на карті, ймовірні привали, відзначити місця ночівлі: будуть це намети зі спальниками, або ви оберете готель на своєму шляху, щоб більш комфортно і безпечно провести час із дітьми. Не забувайте і про визначні пам'ятки, які можуть зустрічатися вам на шляху, внесіть їх в свій маршрутний лист.

Прокладаючи маршрут переконайтеся, що знаєте місцевість і врахували всі особливості, щоб успішно повернутися з родиною додому по завершенню подорожі.

Страхи та сумніви

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина недостатньо доросла для такого роду відпочинку, знайте, що з 5-6 років можна цілком починати разом ходити в походи. Часом навіть 4-річні діти відправляються разом з батьками. Найголовніше, викликати інтерес у дитини, захоплювати різними іграми, розповідати історії про місцевість, відповідати на численні запитання та вгамовувати дитячий інтерес до подій.

У деяких випадках вас може підстерігати небезпека. Діти недостатньо зібрані та сконцентровані. У якийсь момент вони можуть втратити пильність і поранитися, проходячи по складному шляху, не помітити обрив або болото. Дивіться, щоб вони не гралися сірниками, не наближалися до багаття, не їли невідомі ягоди або рослини. Повторюйте дитині, що може трапитися, якщо вона не послухається вас.

Щоб ретельніше стежити за гігієною, подбайте про додаткову пляшку води, використовуйте кожну можливість помитися, помити руки біля будь-якого джерела води. Візьміть з собою вологі серветки для обличчя та рук, також у продажу можна знайти вологий туалетний папір, для інтимної гігієни.

Якщо вам здається, що в поході буде нудно, запросіть з собою друзів та їхніх дітей. Дітям буде веселіше, вони зможуть разом грати, бігати один за одним. Під час привалів дорослі зможуть грати в різні ігри самі, і з дітьми, співати пісні біля багаття, розповідати цікаві історії, ділитися відчуттями від пережитого дня, переглядати фотографіі.

Якщо ви ще сумніваєтеся відправлятися в похід чи ні, зважте все добре! Не варто відмовляти собі в такому задоволенні. Головне - добре підготуватися, продумати все до дрібниць і сміливо йти до нових пригод.