Що потрібно знати про буллінг?

Що потрібно знати про буллінг?

Термін «буллінг» означає агресивну поведінку, яка повторюється по відношенню до тих, хто не в змозі захистити себе. 

Як правило, ролі визначені: з одного боку є хуліган, який несе в собі агресивну поведінку, фізичну або психологічну, а з іншого боку - потерпілий, який піддається такому ставленню. Психологічні страждання та соціальне відчуження часто відчувають діти, які виявляються в ролі жертви, відчуваючи постійні приниження.

Знущання в школі

За даними різних досліджень, понад 50% дітей у віці 11-17років ставали жертвою жорстокого епізоду, неповаги або насильства з боку однолітків. Насильницькі дії, які характеризують знущання такі:

  • образи
  • лайки
  • глузування за фізичний вигляд або манеру розмовляти
  • наклеп
  • фізична агресія

Для шкільних психологів це дійсно надзвичайна ситуація, з якою потрібно боротися, починаючи з втручання в школі. Програма профілактики знущань над дітьми в школі повинна базуватися на оцінці проблем молоді, сім'ї та навколишнього середовища, що може привести до насильницької поведінки.

Кібербулінг

Кіберзалякування визначають як агресивний акт, що проводиться фізичною особою або групою з використанням різних форм електронного контакту, повторюваних протягом довгого часу відносно жертви, яка не може себе захистити. Хуліган може зберігати анонімність в мережі, мати широку аудиторію, може контролювати особисту інформацію своєї жертви. 

Жертва кіберзалякування не завжди може знати зловмисника, чи знати про ризики, пов'язані з обміном інформацією в Інтернеті.

Недавні дослідження були спрямовані на те, щоб краще вивчити феномен самогубств серед підлітків і з'ясувати, чи є асоціація самогубств серед кіберзалякувачів та підлітків настільки статистично значущою, як вважається. 

Таким чином, автори дослідження прийшли до висновку, що кіберзалякування являється фактором, присутнім в деяких самогубства , але майже завжди існують інші фактори, такі як психічне захворювання або наявність інших форм залякування.               

Ці сигнали можуть допомогти батькам дізнатися , чи являється їх дитина жертвою кіберзалякування:   

  • дитина надмірно використовує інтернет
  • закриває вікна на комп'ютері, коли ви входите в кімнату
  • відмовляється використовувати інтернет
  • поведінка відрізняється від звичайної
  • тривалі телефонні дзвінки
  • порушення сну
  • харчовий розлад
  • психосоматичні розлади (біль у животі, головний біль)
  • низька самооцінка
  • незрозуміле пошкодження особистого майна, втрата грошей, особистих речей

Кіберзалякування зустрічається не тільки серед підлітків, на жаль, навіть дорослі страждають від цього явища, зокрема на робочому місці.  

Буллінг і гомофобія

Такі знущання полягають в здійсненні агресивної поведінки, якій неодноразово піддається потерпілий. Типова поведінка - вигнання, ізоляція, загроза, образи та агресія групи однолітків, де агресори або «хулігани» використовують гомофобію і сексизм в якості зброї нападу. 

В гомофобній структурі гомосексуалізм стає чимось, що слід очорнити, і це робиться за допомогою різних форм насильства, скоєних щодо гомосексуальних людей: типи поведінки варіюються від фізичної агресії (поштовхи, удари ногами, сигаретні недопалки на тілі) до соціальної ізоляції, яка в деяких випадках виявляється більш ефективною, ніж фізичне насильство.

Довгострокові наслідки від знущань  

Бути жертвою знущань в дитинстві неприємно, цей фактор збільшує ризик розвитку різних типів розладів і в підлітковому, і навіть в дорослому віці. Багато досліджень показують, що жертви буллінгу в переході від підліткового віку до дорослого життя страждають агорафобією, тривожними розладами, нападами паніки, наркоманією, психозами і депресією

Як захиститися?

  • Зведіть спілкування до мінімуму

Якщо жертва часто знаходиться в одному середовищі з кривдником, краще уникати будь-якого контакту чи зіткнення з ним

  • Залишайся байдужим

Це одна з кращих стратегій незалежно від типу хулігана, з яким ми маємо справу. Хулігани дуже раді бачити нас в біді, тому найкраще бути абсолютно байдужим. Як би важко це не було реалізувати, результати видно одразу.

Мета полягає в тому, щоб показати , що немає нічого, що могло б заподіяти вам шкоди. Ефект буде ще сильніше, якщо ваша байдужість застане його перед друзями чи іншими людьми.

  • Уникайте ізольованих місць

Часто хуліган провокує нас, коли ми одні. Тому важливо уникати ізольованих місць і завжди бути в компанії дорослих або однокласників.

  • Розголос

Слід завжди обговорювати знущання: розмови про це вдома - це перший фундаментальний крок, щоб близькі знали про ситуації і приймали всі необхідні запобіжні заходи. Другий крок - поговорити про це з вчителями і директором школи. Нарешті, в разі фізичного насильства, негайно зв'язуватися з поліцією.

Гра в хитрість

Ідея полягає в тому, щоб сміятися над усім, що говорить кривдник, прагнучи зробити це якомога більш спонтанно. Все це дуже неприємно для хулігана, оскільки його мета - змусити нас плакати. Нехай хуліган зрозуміє, що ми не тільки не боїмося його, а й що ми розумніші і дотепні, щоб бентежити його і спонукати його залишити нас у спокої.

Уникайте фізичного протистояння

Розпалювання сварки чи фізичне протистояння безперечно не являються вирішенням проблеми. Ризик полягає в тому, що можна серйозно нашкодити собі.

 

Статті на тему "Актуальні питання"