Ванна во время беременности – можно или нельзя?

Ванна во время беременности – можно или нельзя?

Очень многим женщинам нравиться принимать ванну, и они не хотят отказываться от этой процедуры во время беременности. При этом возникает вопрос, можно ли принимать ванну во время вынашивания малыша?

Большинство специалистов придерживаются мнения, что принимать ванну во время беременности можно, а некоторые из них считают, что даже нужно. 

Ванна снимает напряжение, усталость женщины, помогает справиться со стрессом. Кроме этого, ванна благоприятно влияет на работу организма беременной, нормализует работу нервной системы, улучшает кровообращение, выводит шлаки из организма.

Во время беременности ванна способствует снижению тонуса матки, облегчает болевые ощущения, а также может снять напряжение и отечность.

Во время приема ванны беременным разрешается использовать различные эфирные и косметические средства, а также гель для душа, что предназначен для беременных. Во время вынашивания малыша очень хорошо подойдут такие эфирные масла, как лимон, эвкалипт, сандал, розовое дерево, бергамот, апельсин, нероли. Но такие масла как пачули, чебрец, кипарис, кедр, розмарин и базилик запрещены для использования беременными женщинами.

Некоторые ошибочно полагают, что во время приема ванны вместе с водой в матку могут попасть разные микробы и инфекции. Специалисты опровергают это мнение и утверждают, что ваш будущий малыш надежно защищен в утробе матери, так что ванна ему не навредит.

Очень важно помнить, что ванну нельзя принимать, после того, как у беременной отошли воды. Во время приема ванны плечи всегда оставляйте оголенными для того, чтобы малыш не перегрелся. Старайтесь всегда принимать ванну тогда, когда дома есть еще кто-то из близких. В ванной комнате необходимо быть очень осторожной, чтобы не поскользнуться. Чтобы избежать травм, необходимо на дно ванны положить специальный коврик или подстилку. Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну, а также ванну продолжительностью более 15 минут.