Мамоведія
Все про здоров'я і розвиток дитини

Семейный поход с детьми: как подготовиться?

Семейный поход с детьми: как подготовиться?

Настало время отпусков и каникул, и в каждой семье возникает вопрос: как лучше всего провести это время? Несомненно, учитывается и финансовая сторона вопроса, и количество отведенного времени на отдых, и удаленность мест отдыха, и особенности касательно здоровья и т.п.

Наилучшим способом сближения внутри семьи являются совместные дела. Именно родители передают детям семейные ценности, прививают здоровый образ жизни, учат бережному отношению к окружающей среде. И, одним из таких дел является семейный туристический поход, который помогает укрепить здоровье, получить психологическую разгрузку, пообщаться внутри семьи, научится преодолевать вместе трудности и препятствия.

Как подготовиться к походу, что взять с собой?  Куда и когда лучше всего отправиться? Какие сложности могут возникнуть в походе с ребенком?

Давайте вместе постараемся разобраться в этих и других вопросах, связанных с семейным походом. Итак…

Место и время

Если вы решили впервые отправиться в поход с детьми, следует внимательно подумать о том, когда лучше это сделать. Так, летом будет гораздо легче осуществить замысел, потому что не потребуется брать с собой много одежды, обуви, снаряжения. Меньше вопросов возникнет и с едой, в жаркие дни вполне достаточно будет овощей, фруктов и большого количества воды.

Чтобы решить куда отправиться, лучше оценить интересы вашей семьи и исходить из этого. Возможно, вы захотите отправиться в поход на велосипедах, изучать ближайшие населенные пункты, их достопримечательности и красоты, и вместе с тем поддерживать себя в хорошей физической форме. Если выбор падет на пеший поход, тогда это могут быть лес или пляж, горы или скалы.

Все необходимое!

Отправляясь в поход с детьми, нужно предусмотреть каждую мелочь, которая может пригодиться в любой момент. Для этого очень важно заранее сесть и написать список необходимых вещей, и перечитать его хотя бы несколько раз до отправления в путь, чтобы убедиться, что все учтено. Вот примерный список:

  • Еда.  Главное место в рюкзаках занимает еда: крупы, сахар, соль, чай, сухари, овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, хлеб, печенье. Если отправляетесь в жаркое время, лучше избежать таких продуктов, как мясо, сало, тушенка, консервы.
  • Из посуды пригодится котел или кастрюля, разделочная доска, ножи, миски, ложки и чашки, термос с горячей водой, половник.
  • Если это поход с ночевкой «под звездами», необходимо взять палатку и спальный мешок для каждого человека.
  • Лекарства. Здесь нужно позаботиться обо всем, что пригодится для первой медицинской помощи: бинты, пластыри, антисептики, жаропонижающие препараты, жгут, средства от насекомых, защита от солнца, антигистаминные препараты. Если у кого-то из членов семьи есть необходимые для жизни препараты, о них тоже не стоит забывать.
  • Предметы первой необходимости: туалетная бумага, спички, мыло, вода. Лучше взять с собой дождевик, шапку, резиновые сапоги, на случай, если испортится погода.
  • Телефон, навигатор, внешний аккумулятор для зарядки телефона.

Маршрут

Чтобы отдых прошел на «ура», следует заранее придумать маршрут путешествия. Поскольку вы отправляетесь в путь с детьми, лучше выбирать достаточно знакомую местность. Тогда вы сможете учесть все тонкости при выборе снаряжения, еды, необходимых лекарств. Стоит проложить маршрут на карте, предполагаемые привалы, отметить места ночлега: будут это палатки со спальниками, или вы выберите гостиницу на своем пути, чтобы более комфортно и безопасно провести время с детьми. Не забывайте и о достопримечательностях, которые могут встречаться вам на пути, внесите и их в свой маршрутный лист.

Прокладывая маршрут, убедитесь, что знаете местность и учли все особенности, чтобы благополучно вернуться с семьей домой по завершению путешествия.

Страхи и сомнения

Если вы считаете, что ваш ребенок недостаточно взрослый для такого рода отдыха, знайте, что с 5-6 лет можно вполне начинать вместе ходить в походы. Порой даже 4-летние дети отправляются вместе с родителями. Самое главное, взрастить интерес у ребенка, увлекать разными играми, рассказывать истории о местности, отвечать на многочисленные вопросы и утолять детский интерес к происходящему.

В некоторых случаях вас может подстерегать опасность. Дети недостаточно собраны и сконцентрированы. В какой-то момент они могут потерять бдительность и пораниться, проходя по сложному пути, не заметить обрыв или болото. Смотрите, чтобы дети не играли спичками, не приближались к костру, не ели неизвестные ягоды или растения. Повторяйте ребенку, что может случиться, если он ослушается вас.

Чтобы тщательнее следить за гигиеной, позаботьтесь о дополнительной бутылке воды, используйте каждую возможность умыться, помыть руки возле любого источника воды. Возьмите с собой влажные салфетки для лица и рук, также в продаже имеется влажная туалетная бумага, для интимной гигиены.

Если вам кажется, что в походе будет скучно, пригласите с собой друзей и их детей. Детям будет веселее, они смогут вместе играть, бегать друг за другом. Во времена привалов взрослые могут играть в разные игры сами, и с детьми, петь песни у костра, рассказывать интересные истории, делиться ощущениями от пережитого дня, просматривать фотографии.

Если вы еще сомневаетесь отправляться в поход или нет, подумайте хорошо! Не стоит отказывать себе в таком удовольствие. Главное, хорошо подготовиться, продумать все до мелочей и смело идти к новым приключениям.

 

Статьи по теме "Воспитание"

Воспитание Воспитание

Родительская тревожность - это нормально

Воспитание Воспитание

Как научить детей инклюзии?