Ребенок потеет во сне, стоит ли переживать?

Ребенок потеет во сне, стоит ли переживать?

С рождением малыша родители следят за каждыми изменениями, которые с ним происходят.  Одни родители более спокойны, другие очень эмоциональны, если даже нет особо причин. Одним из поводов для волнения у родителей является потливость малыша во время сна, потливость не в том смысле, что он просто вспотел, а именно когда в процессе сна у малыша становится мокрая одежда, в которой он спит, и постель.

Причин потливости может быть несколько, поэтому перед тем как начинать бить тревогу, нужно разобраться в этих причинах.

Стоит отметить что в целом потоотделение является обычным процессом как для взрослых, так и для детей. Потовые железы малыша начинают работать уже на первом месяце жизни, и заканчивают свое развитие в среднем к 5-ти годам. Поскольку этот процесс длительный, система терморегуляции может работать со сбоем.

Какие основные причины могут служить потливости малыша во время сна:

Климат в помещении, одежда

Дети очень сильно реагируют на температуру в помещении. Важно контролировать, чтобы в комнате, где спит малыш температура воздуха была в среднем + 20. Кроме того, следует контролировать влажность, воздух не должен быть сухим, в среднем влажность воздуха должна составлять 60%. В случае, если воздух все же сухой, необходимо воспользоваться увлажнителем воздуха. В зимнее или осеннее время года важно проветривать комнату, хотя бы несколько раз в день на 15-20 минут. В летнее время года наоборот важно не перегреть малыша, поэтому не нужно сильно одевать на ночь и укрывать очень теплым одеялом.

Каждый родитель переживая, что малыш замерзнет, пытается одеть на него побольше и потеплее одежду, ночью укрыть очень теплым одеялом, и натопить в комнате, чтобы малышу было тепло. Все эти действия приведут только к перегреванию.

Ребенок должен ложиться спать в пижаме исключительно из натуральной ткани, категорически запрещено одевать пижаму, содержащую синтетику. Синтетика как в одежде так и в постельном белье нарушает теплообмен, и не дает нежной коше малыша дышать. Стоит также задуматься над теплым одеялом, возможно ребенку жарко, и пока он маленький он еще не умеет раскрываться, а соответственно потеет,  в этом случае стоит задуматься над заменой одеяла на более легкое. Когда малыш сможет раскрываться, возможно стоит одеяло заменить пижамой, при необходимости просто утепленной.

Перенапряжение

Одной из причин выделения пота во сне может быть нервное перенапряжение, перевозбуждение психики. Это в основном связано с подвижными, шумными, активными играми перед сном. Малыша нужно успокоить, покупать, почитать на ночь книжку или сказку.

Заболевания

Заболевания - еще одна причина того, что ребенок потеет. Если ребенок простудился, у него повышается температура тела, и конечно бросает в пот. Если бросает в пот во время простуды, это срабатывает защитный механизм, который борется с температурой, не давая ей подняться выше. Пот также выводит токсины из организма.

Опасные заболевания связанные с потливостью во время сна

К сожалению, пот может стать сигналом того, что у ребенка есть действительно проблемы со здоровьем. Самыми распространенными причинами может быть:

1. Рахит – нехватка витамина Д. Есть несколько признаков, которые могут говорить о том, что у ребенка развивается эта болезнь:

  • волосы на вспотевшей голове отдают кисловатым запахом
  • малыш становиться плаксивым, беспокойным
  • беспокойно спит, вздрагивает во сне, вздрагивает от яркого света
  • у малыша лысеет затылок
  •  на коже появляются красные пятна
  • малыш страдает запорами (потеет когда тужиться)

Рахит — это заболевание, которое хорошо лечится, важно его диагностировать на первичной стадии. Профилактикой рахита являются прогулки на свежем воздухе, в том числе почаще находится на солнце, правильное питание, подвижные игры.

2. Заболевание нервной системы. При этом заболевании важно обратить внимание на запах пота, он становиться неприятным, по консистенции – вязким. Потеть могут отдельные части тела, например лоб, одна ладошка, голова, шея.

3. Наследственность – генетическое отклонение, передаваемое от одного из родителей. В данном случае ребенок потеет независимо от времени суток.

Главная задача родителей - не паниковать, и не провоцировать возникновения потоотделения.  Одежду покупать только из натуральных тканей, одевать малыша, так чтобы ему было не жарко, контролировать температуру воздуха в комнате и влажность. Следить за гигиеной, купать, не перекармливать, давать пить воду.

Не менее важно укреплять иммунитет, в этом помогут гимнастика и массажи. Малышу должно быть комфортно во всем. Если же все-таки были замечены симптомы, которые подозрительны, лучше обратится к педиатру, который сможет сразу установить причину, и поможет правильно среагировать.

 

Статьи на тему "Проблемы первого года жизни"