Развод родителей: какие трудности преодолевают дети?

Развод родителей: какие трудности преодолевают дети?

Что происходит, когда мама и папа разводятся? Какие проблемы возникают с детьми, которые переживают развод родителей? В зависимости от возраста трудности могут быть разными: как правило, они временные и служат для стимулирования реактивации родительских функций.

Разрыв между мамой и папой может иметь негативные последствия для детей в любом возрасте: дело не в событии "расставание" или "развод", скорее в сосуществование определенных факторов, которые влияют на безопасность и будущее детей.
Чтобы выпутаться из сложившейся ситуации развода, родители должны играть решающую роль:  эффективно управлять своим внутренним миром и миром своих детей, поскольку их поведение влияет на всю родительскую систему.

Новая реальность. Развод

В этом контексте основными факторами, которые необходимо отслеживать, являются:

  • создание эффективных способов управления эмоциональными событиями родителей;
  • индивидуальная способность сохранять степень сотрудничества и, прежде всего, родительские навыки;
  • методы реагирования для восстановления баланса  внутреннего мира ребенка.

Важно помнить, что существует период, интервал времени, может даже больше года, когда реакции детей следует рассматривать только как «реакции», а не как постоянные личные поведенческие черты. Не следует забывать, что детям нужно время, чтобы позиционировать себя в новой семье, жилье, реальности, определить новые границы и, прежде всего, признать, что физическое отсутствие родителя не эквивалентно психологически-эмоциональному отсутствию.

В этот промежуток времени, в зависимости от возрастной фазы, дети примут "поведенческие стратегии", направленные на восстановление того, что они боятся потерять, и на сближение с лицом, обеспечивающим ему уход и защиту. Это абсолютно физиологическое поведение.

Возраст и сложности

На каждой стадии роста существуют характерные особенности и этапы развития. Но для того, чтобы обусловить перестройку семейных отношений и установления трудностей у детей, используются три фактора: реакции детей, связь с эмоциональным миром родителей; способность родителей удовлетворять запросы на восстановление, сближение, защиту по отношению к детям.

Сложности в раннем детстве (0-5 лет)

Из-за несовершенности умственных и вербальных инструментов дети становятся раздражительными и/или неуправляемыми. Могут возникнуть сложности в игре, плач, заикание, различные регрессии, такие как ночные пробуждения и трудности в расставании на короткое время, также, агрессивное поведение. Такие реакции появляются для возобновления родительского поведения, которое покрывает потребность ребенка в безопасности и защите, преодолевая незащищенность и страх. Оба родителя должны участвовать в тактильных отношениях с ребенком (объятия, ласки), в визуальном и слуховом контакте, постоянном и повторяющемся, а также, обращать внимание на свои эмоции в отношениях между собой, которые не должны перегружать жизнь детей.

Трудности во втором детстве (6-10 лет)

На этом этапе дети начинают лучше понимать окружающий их мир, поэтому даже развод влияет на их личную безопасность. Чувство одиночества, усталости, сонливости, бессонницы, потери аппетита, отвлечения внимания, снижения интереса и стимула к игре, замыкание в себе, грусти, пассивного смирения с фактами, чувство тревоги может развить чувство неполноценности, трудности в отношениях, иногда агрессивные отношения и угнетение других. Другими проблемами могут быть: отсутствие интереса или трудности в обучении, расстройства пищевого поведения и отрицание, то есть механизм самозащиты, с помощью которого они отрицают существующую реальность.

Трудности в предподростковом возрасте (11-13 лет)

Это период, в течение которого возникает потребность в большей самостоятельности по отношению к семье, в дополнение к отношениям с друзьями, напоминающие о необходимости самопоиска. Физиологический маятник активируется между чувствами разочарования и идеализации взрослых. На поведенческом уровне реакцией может быть ускорение к «физической зрелости» и ранним психоэмоциональным созреванием или, наоборот, замедление и блокирование эволюционных аспектов, типичных для возраста.

Трудности в подростковом и раннем взрослом возрасте

В соответствии с предыдущим этапом дети испытывают трудности, связанные с половым созреванием, к которому добавляются экономические проблемы. Это может привести к двум полярным реакциям у детей: ускорению процесса отрыва от родителей, агрессивно и стремительно разрывать эмоциональные связи, с последующим эмоциональным страданием; или, напротив, может быть замедление в направлении эволюционного блока.

Как помочь детям?

Как мы можем создать атмосферу для детей, в которой они поймут, что происходит, избегая смутных тревог и страхов, создающих нестабильную почву для их роста? Прежде всего, давайте не будем оставлять детей в неуверенности, в незнании, которые создают трудности. Когда вы решили расстаться, вам необходимо четко информировать детей о том, что произойдет, с какими изменениями они столкнутся, где будет проживать родитель, который покинет дом, и объяснить, где они будут жить, с кем из родителей, когда и как долго они будут с обоими родителями.

Как говорить о разводе?

Информирование до, во время и после событий является эффективной стратегией снижения страха неизвестности. Важно заверить детей в том, что то, что происходит, не является их виной, это выбор мамы и папы, потому что они больше не любят друг друга, также указав, что решение является безотзывным, и что они ничего не могут сделать, чтобы сохранить семью: это фундаментально, и облегчает мысли, которые дети создают, чтобы помочь воссоединению мамы и папы.
Сообщение о разводе должно быть сделано родителями, а не другими лицами, такими как бабушка или дедушка или дяди, и заблаговременно: для детей до подросткового возраста достаточно двух или трех недель до фактического отъезда одного из родителей; для подростков иногда необходим более длительный период, например, за 4-5 недель до этого, поскольку у них существует типичная потребность, которая выражается в необходимости видеть обоих родителей вместе.

Как вести себя с экс-супругом?

Для спокойствия детей важно никогда не унижать другого родителя, чтобы не заставлять ребенка выбирать одного из двух, а значит, позаботиться о диалоге и сотрудничестве заранее. Не нужно заставлять детей взрослеть раньше времени, они также не должны заполнять появившееся свободное время у родителя в связи с отсутствием второго. 

Как вести себя с детьми?

Даже небольшие ежедневные жесты могут изменить ситуацию: будьте внимательны, соблюдайте время встречи ребенка после детского сада или начальной школы, помогите им понять, что они могут сделать, если им не хватает родителя, который не живет дома. Даже одиночество иногда может быть «лекарством»: у детей должно быть личное пространство, в котором они могут быть одни: это не всегда признак эмоциональной усталости, но и необходимость думать и размышлять над полученной информацией.
В тех случаях, когда родители не могут самостоятельно помочь своим детям, можно обратиться за помощью к посреднику - семейному психотерапевту для себя или своих детей.