Растяжки у беременной - почему возникают и как предотвратить

Растяжки у беременной - почему возникают и как предотвратить

Каждая девушка переживает о своей внешности. Каждая будущая мама знает, что с набором веса, также возникает риск появления целлюлита и растяжек. В этой статье мы обсудим одну из двух проблем, это растяжки.

Растяжки, это не болезнь, поэтому на здоровье будущей мамы или малыша они никак не отразятся, но для того чтобы в последствии не обращаться в косметологический кабинет, растяжки можно предотвратить, если своевременно заняться данной проблемой вплотную.

Растяжки зачастую можно заметить на женщине в пляжный период, особенно в области бедер и живота.

Растяжки (их еще называют стрии) на начальном этапе имеют бордовый, синий или фиолетовый цвет, затем они бледнеют и приобретают оттенок кожи. Поскольку мы заговорили о пляже, то нужно заметить, что растяжки не пропадают при загаре, поэтому их тяжело не заметить на коже. Когда тело загорает, растяжки остаются приобретая светлый оттенок и конечно же их легко рассмотреть на теле. Почему растяжки не приобретают цвет загара? Потому что в растяжках нет пигмента меланина.

Причины появления растяжек.

Все зависит от эластичности кожи. Если кожа упругая и эластичная, она может растянуться и затем вернутся в первичное состояние и не иметь ни единой растяжки, но, если кожа тонкая, она легко рвется и возникают небольшие кровоизлияния, похожие на синяки, которые со временем бледнеют и обретают тон кожи.

У беременных женщин растяжки возникают по причине увеличения матки, и после 20 недели ее рост стремителен, плод внутри живота растет, и кожа начинает растягивается достаточно быстро, а эластин и коллаген, отвечающие за эластичность кожи вырабатываются хуже.

Места на теле, где чаще всего появляются растяжки, это  область груди, бедер и по бокам живота. Самый опасный период, это последний месяц – девятый, поскольку на последнем месяце кожа сильнее всего растягивается.

Есть мнение что растяжки имеют наследственность. Другими словами, если в роду у женщин ранее были растяжки, значит нужно быть готовым к тому, что наследственность возьмет верх, и никакие  крема и масла не помогут.

Учитывая все вышеперечисленное и рекомендовано начинать усиленно заниматься работой по предотвращению растяжек уже к середине беременности.

Правила борьбы с растяжками

  1. Одно из самых первых и основных правил это правильное питание. Почему питание? Потому-что питаясь неправильно, человек набирает лишний вес, а беременные его набирают еще и в ускоренном режиме, и как результат быстрое увеличение веса – 100% гарантия появления растяжек. Для беременных, желательно чтобы набранные килограммы не превышали увеличение веса более чем на 10-11 кг за весь период беременности.
  2. Беременные должны употреблять достаточное количество «белка»
  3. Беременным важно пить достаточное количество воды.
  4. Косметические крема и масла также помогают бороться с растяжками, имея свойство увлажнять кожу и стимулировать выработку коллагена. Важно применять крема в составе которых есть витамин Е + масла.
  5. Для профилактики растяжек на груди, важно не забывать о бюстгальтере (с широкими бретельками, для крепкого поддержания груди), а для живота – о бандаже (главное правильно подобрать, иначе его применение будет бесполезным, а возможно и наоборот может повредить).
  6. Контрастный душ, обязательное правило, вода поддерживает эластичность кожи.
  7. Сон, что может быть приятнее. Именно наличие хорошего сна улучшает цвет лица и уменьшает риск появления растяжек.

Применение всех вышеперечисленных действий может дать положительный результат, но нужно готовится и к тому, что возможно эти действия не помогут, поскольку как было упомянуто ранее, у некоторых людей есть предрасположенность к растяжкам, и в этом случае их появления не избежать.

Ели все же растяжки появились, и они не дают спокойно жить, можно обратится за лазерной шлифовкой, мезотерапией или другим процедурам, которые может предложить современная косметология. За всеми процедурами по устранению растяжек необходимо обращаться к дерматологу.