Почему смартфон нельзя использовать как "няню" для ребенка?

Почему смартфон нельзя использовать как

Каковы реальные убытки вызывает раннее использование смартфона у детей? И как поступать родителям, если им хочется развлекать своих детей мобильным телефоном, как если бы это была их няня?

Мобильный телефон для детей: риски, которые нельзя недооценивать

Это происходит, когда вы находитесь дома, готовите обед и одновременно загружаете стиральную машину, или в ресторане (до карантина), когда родители находятся на стадии «закуски», а дети уже проявляют признаки нетерпения, или в общественном транспорте. 
Когда дети нетерпеливы и у мамы и папы складывается впечатление, что на них все смотрят. Мы знаем обо всех рисках, которым подвергаем себя, давая смартфон детям, но часто кажется, что внешние обстоятельства не оставляют нам другого выбора, кроме как позволить мобильным телефонам стать няньками для наших детей.
Почему и насколько вредно использование мобильного телефона на самом деле?

Смартфоны для младенцев: риски от 0 до 3 лет

Видеоэкраны должны быть запрещены в возрасте от 0 до 3 лет. Детству нужны не экраны, а живые ощущения, которые задействуют все пять чувств: ребенок должен двигаться, экспериментировать, играть, листать страницы книги своими руками. Если вы думаете, что все это можно заменить видео, вы совершаете большую ошибку. Чтобы лучше объяснить эту концепцию родителям, обратимся к Марии Монтессори, которая говорила о «разуме рук»: прикосновение к кнопке, как в случае с мобильным телефоном, - это не целая рука, а один палец. Кнопка не заменяет сенсорный опыт.

Что если мы используем смартфон, чтобы развлекать малышей?

Если ребенок часами смотрит на экран, у него нет возможности развить навыки ручного труда. Это может привести к большим задержкам языкового развития, и у ребенка могут возникнуть проблемы с обучением. Часто родители с 3-летними детьми жалуются, что ребенок не торопится говорить: углубляясь в ситуацию, становится понятно, что они давно привыкли к использованию видеоэкранов.

Влияние смартфона на детей

Один из мифов, которые нужно развеять по этой теме, заключается в том, что многие родители считают, что ребенку сложнее и « травматичнее», если у него отобрать  телефон, нежели оставить его на 2 часа перед видео на Youtube или другими развлечениями. Чтобы создать эту путаницу маркетологи тоже внесли свой вклад: «если вы дадите ребенку мобильный телефон с раннего возраста, у него будет больше возможностей в жизни».

Но реальность совсем иная. Если, например, мы хотим, чтобы наш ребенок выучил английский язык, ему нужно находиться в компании детей, которые говорят по-английски. Или найти настоящую няню, из плоти и крови, которая говорит  по-английски, поет песни и учит детские стишки: мы не должны сажать ребенка перед планшетом, который воспроизводит мультфильм на английском.
Риск развития дефицита внимания в 2 раза выше у детей, которые проводят 1 час у смартфона в день, чем у тех, кто его не смотрит, - утверждают современные психологи и психотерапевты.

Что родители могут сделать, чтобы избежать этой проблемы?

Обратите внимание на свои личные отношения с технологиями
Родителям детей в возрасте от 0 до 3 лет важно обращать внимание на то, как они используют технологии: нельзя, чтобы дети видели их поглощенными телевизором или мобильными телефонами. Даже если телевизор включен в фоновом режиме, у ребенка возникает дефицит внимания. Он не может сосредоточиться на том, что он изучает. На самом деле, в этом возрасте дети очень внимательно относятся к окружающему их миру: фоновый шум отвлекает их от естественного обучения.

Родители должны держать телефон в руках

Если мы, взрослые, всегда находимся с мобильным телефоном в руках, это естественно, что дети захотят его тоже, поэтому мы стараемся не смотреть в него каждые две секунды. Также важно, чтобы родитель всегда держал телефон в руке и никогда не оставлял его в руках ребенка.
Например, если вы используете прием, позволяющий ребенку смотреть видео во время стрижки ногтей, причесывания и т.п., чтобы предотвратить его чрезмерное движение, родитель всегда должен держать телефон. По завершении процедуры смартфон выключается. Конечно, ребенок будет протестовать, но родитель не должен сдаваться. Задача воспитания лежит на нем.

Убытки, нанесенные мобильным телефоном детям 3 - 6 лет

Начиная с трех лет, необходимо учитывать другие риски и устанавливать другие правила.
Использование телефона, даже в возрасте от 3 до 6 лет, всегда должно быть ограничено, потому, что ребенок продолжает учиться через непосредственный опыт и общение. Чтобы объяснить это конкретнее: вам не нужно приложение, которое показывает детям, как готовить, у них есть нужда испытать это через символическую игру с кастрюлями и ложками.

Давайте не будем недооценивать влияние синего света: никогда не используйте свой смартфон для показа спокойных ночных видеороликов: синий свет создает нейрофизиологические нарушения во сне, а изображения, которые видят дети после обеда, вызывают их перевозбуждение, а не успокоение. По этой причине технологические устройства никогда не должны размещаться в детской комнате.

Вам нужны правила, четкие и существенные, а не общие фразы, такие как «перестань сидеть перед планшетом». Правила должны быть понятными и точными: в комнате нет телевизора; компьютер должен находиться в общей комнате, и использоваться в присутствии родителей; нет необходимости иметь личные смартфоны до 11 лет (лучше до 13 лет, сначала достаточно дать детям телефон без доступа в интернет, возможно, только с мессенджерами). 

Что если вы хотите посмотреть мультфильм на смартфоне?

Его можно посмотреть вместе с ребенком, максимум на полчаса. Чего следует избегать абсолютно, так это видеоигр, потому  что они затрагивают область мозга, отвечающую за удовольствие, и это можете стать зависимостью.

Как забирать мобильные телефоны у детей?

После того, как вы понимаете ущерб, как найти альтернативу смартфон-няне?

  • 0-3 года:

Если ребенок в возрасте от 0 до 3 лет, а маме нужно готовить, просто посадите его на высокий стул и дайте ему что-нибудь сделать вручную, например, плести шнуровки, листать  журналы, карандаши для рисования. Детям нравится, когда родители готовят. Вы можете рассказывать им, что делаете, и дать им что-то, что нужно сделать. Например, положить в холодную воду  макароны и перемешивать их, подражая тому, что делает мама или папа.
Идея состоит в том, чтобы делать действия, которые доставят удовольствие и в некотором роде могут быть полезны для вас: например, вы можете на низком столе дать ребенку миску с водой и помидоры. Ребенок может их помыть, опустив воду, затем высушить с помощью полотенца и сложить в другую миску. Вы увидите, что ребенок будет очень концентрироваться, и останется счастлив, что у него получилось. 

  • 3-6 лет:

В возрастной группе 3–6 лет дети легко могут помочь вам на кухне: постарайтесь поверить, они будут счастливы. Они могут резать фрукты, формировать бутерброды, помогать вам во многих небольших заданиях. И помните, что в этом возрасте наступает момент «скуки», именно здесь они начинают организовываться, чтобы играть самостоятельно.

В ресторане следует избегать мест, где требуется долгое ожидание. Если вы идете в пиццерию или ресторан для семейного отдыха, всегда помните брать с собой рюкзак с необходимыми вещами для развлечения вашего ребенка, выбирая их в соответствии с предпочтениями: блок листов с карандашами, журналы с наклейками или заданиями. От 6 лет и старше, книги и журналы с лабиринтами и кроссвордами, домино (магнитные или карточные игры, фигурки для символической игры).
Что важно, так это осознанность семьи: ребенок знает, что в рюкзаке полно игр, смартфона нет, и родитель его не даст. Поэтому ребенок организовывает себя соответствующим образом и никогда больше не спросит телефон.