Как понять, что ты - беременна?

Как понять, что ты - беременна?

Первым признаком беременности, несомненно, является отсутствие менструации в течение двух или трех месяцев подряд, но до появления задержки некоторые беременные женщины испытывают другие симптомы, которые сигнализируют о начавшейся беременности.

Следует также сказать, что отсутствие цикла не всегда совпадает с беременностью: может случиться, что цикл является нерегулярным по разным причинам, связаным с состоянием здоровья женщины, потерей веса или прекращением приема противозачаточных средств.

Я беременна или нет?

Самыми распространенными симптомами беременности являются: задержка менструации, небольшое кровотечение, грудь более чувствительная, темные соски, чувствительность к запахам, голод, твердый и вздутый живот, напряжение в нижней части живота, частые позывы к мочеиспусканию, усталость, головная боль, внезапные перепады настроения, тошнота, запор, заложенность носа.
Не всегда легко понять сигналы, которые передает наш организм: иногда желание забеременеть настолько велико, что некоторые симптомы могут быть неправильно поняты, в том числе потому, что они часто похожи на те, которые могут возникнуть в предменструальный период. Поэтому, конечно, всегда лучше делать тест на беременность. 

Тем не менее, некоторые симптомы беременности могут фактически объявить о беременности. Вот самые распространенные.

  • Задержка менструации

Это первый и самый надежный признак беременности, по крайней мере, для женщин с регулярным циклом. Однако задержка не обязательно означает, что вы беременны, она может зависеть от других причин, таких как прием лекарств, наличие заболеваний.

  • Кровопотери

Небольшие потери - легкие и непродолжительные также могут случиться в начале беременности, но если они не проходят, следует проконсультироваться с врачом.  У 25% беременных женщин в первом триместре наблюдаются небольшие кровопотери. Обычно они случаются между шестым и двенадцатым днем после зачатия, когда происходит имплантация.

  • Чувствительная грудь

Ты больше не можешь спать на животе? В результате гормонального шторма, который происходит сразу после оплодотворения, молочные железы растут, грудь становится больше и тверже, а женщина часто испытывает болезненное напряжение, в частности, через одну или две недели после зачатия.

  • Потемнение сосков

В результате повышения уровня гормонов и увеличения кровоснабжения соски, ареолы и даже вульва могут стать темнее. Даже небольшие рельефы на ареоле, так называемые бугорки Монтгомери, могут казаться более выпуклыми и более коричневыми.

  • Чувствительность к запахам

Многие беременные женщины особенно чувствительны к запахам. Во время беременности все чувства обостряются. Исследователи выдвигают гипотезу об искусном механизме защиты для мамы и ребенка: скоропортящиеся продукты, такие как мясо и рыба, а также вещества, которых следует избегать (алкоголь, кофе, сигареты), воспринимаются будущими матерями как неприятные.

  • Ощущение голода, приступы голода, внезапное отвращение к еде

Процесс трансформации, который начинается с беременностью, требует сил, а организм потребляет больше энергии. По этой причине у многих будущих мам возрастает аппетит. Однако на женщин нападают приступы голода и перед менструацией, и в периоды сильного стресса. Совет: не поддаваться приступам голода и придерживаться сбалансированной диеты. Также может случиться, что у вас появится внезапное отвращение к любимой еде. Это может происходить в течение всей беременности или циклично.

  • Живот твердый и вздутый

Повышенная выработка прогестерона во время беременности ограничивает деятельность кишечника, вызывая запоры и чувство вздутия. Однако подобные проблемы могут возникать независимо от беременности.

  • Напряжение в нижней части живота

Чувствуете, что напряжение в нижней части живота отличается от обычной боли в животе, предшествующей менструации? Матка растет, готовится к беременности, увеличивается кровоснабжение, появляются новые сосуды, и все это может сопровождаться типичным напряжением в нижней части живота

  • Частые позывы к мочеиспусканию 

По мере того, как беременность прогрессирует и живот растет, желание мочиться увеличивается. Но даже на ранних стадиях многим женщинам приходится ходить в туалет чаще, чем обычно.

  • Усталость

Начало беременности сопровождается усталостью, а иногда встречается головокружение. Причина: в первые несколько месяцев кровяное давление немного падает. Душ с чередованием горячей и холодной воды, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе могут улучшить общее физическое состояние. Головокружение и усталость также могут быть связаны с анемией: просто сдайте анализ крови.

  • Головная боль

Иногда случается, что резкое увеличение производства гормонов может привести к головным болям в первые несколько недель беременности.

  • Резкие перепады настроения

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут вызвать внезапные перепады настроения. Они могут быть уже через несколько недель после зачатия.

  • Тошнота и недомогание по утрам

Этот симптом идеально подходит для беременности. Особенно, если повторяется в течение нескольких дней подряд. Ответственный за плохое самочувствие - гормон беременности - хорионический гонадотропин (ХГЧ). Некоторые женщины очень чувствительны к этому гормону, другие менее чувствительны, поэтому не все страдают тошнотой. Как только беременность подтверждена, возбуждение, связанное с новостью, может усилить чувство тошноты. В случае частых приступов рвоты будущая мама должна поговорить с врачом.
Обычно первые симптомы тошноты появляются уже через 7-10 дней после пропущенной менструации. Как правило, своего пика она достигает примерно через 12-14 недель, совпадает с пиком гормона ХГЧ и проходит к концу четвертого месяца.

  • Запор

Прогестерон является причиной запора у беременных, и может появиться среди первых симптомов. Его задача - сдерживать сокращения матки, но он также замедляет перистальтику кишечника. Плохая новость в том, что ... это проблема, которая может продолжаться или повторяться на протяжении всей беременности.
Как справляться с запором? Рекомендуется пить натуральную воду, увеличить потребление клетчатки.

  • Заложенность носа

Увеличение выработки гормонов в крови также может ощущаться в слизистых оболочках носа: он может оставаться сухим, слегка кровоточить или начнется насморк.

Симптомы беременности или предменструальные симптомы?

Симптомы беременности варьируются от женщины к женщине и часто могут быть перепутаны с предменструальными синдромами, которые часто похожи, потому что гормональная ситуация похожа.
Давайте посмотрим, каковы общие симптомы между беременностью и предменструальным периодом:

  • Тазовая боль в области яичников
  • Грудь или соски более чувствительны и опухшие
  • Головные боли
  • Нестабильное настроение

Если вы предполагаете, что ожидаете ребенка, сначала пройдите тест на беременность и проконсультируйтесь с врачом.

Тест на беременность положительный?

Вот что вы можете сделать прямо сейчас:

  • проверьте лекарства, которые вы принимаете, и проконсультируйтесь у своего гинеколога, (прочитайте, какие лекарства разрешены или запрещены при беременности);
  • откажитесь от алкоголя и курения;
  • примите меры против токсоплазмоза: употребляйте только приготовленое мясо, хорошо мойте сырые овощи, избегайте контакта с кошками;
  • избегайте интенсивных занятий спортом или травм (лыжи или бокс). Активность хороша во время беременности, но выберите ту, что больше всего соответствует вашему новому состоянию;
  • избегайте походов в сауну;
  • пейте много воды;
  • защищайте кожу от солнца, особенно на лице, чтобы предотвратить гиперпигментацию кожи.
     

Статьи на тему "Планирование беременности"

Планирование беременности Все о беременности

Беременность в 40

Планирование беременности

Влияние поздней овуляции на беременность