Как помочь ребенку пережить утрату

Как помочь ребенку пережить утрату

Любая семья рано или поздно сталкивается с утратами: смертны и домашние любимцы – попугайчики и хомячков, и, к сожалению, близкие люди. Как вести себя с ребенком в такие тяжелые моменты, нам рассказал психолог психоаналитического направления, специалист по работе с детьми и подростками Международного Института Глубинной Психологии Инна Караванова (www.pa.org.ua).

Источник: lady.tsn.ua

Сексуальность (или процесс рождения) и смерть — вот два самых сложных фундаментальных вопроса, о которых так сложно говорить с детьми. Тем не менее оба этих вопроса очень интересуют ребенка, и важно знать, как с этим интересом обходиться.

Почему так трудно говорить о смерти с ребенком

Смерть — это, безусловно, страшно. Это то, что мы не можем предотвратить, что случается внезапно и всегда нас сталкивает с осознаванием конечности своего существования, в которое нам так тяжело поверить. И когда в семье случается беда, взрослым людям очень тяжело справиться со своими чувствами: ужасом и болью. Многие взрослые психически не могут переработать потерю, тем более говорить об этом и обсуждать. И кажется, что если нам так тяжело, то детям должно быть еще сложнее, следовательно, лучше оградить от этого своего ребенка, как-то смягчить потерю. Например, сказать, что бабушка уехала или что хомячок убежал.

Цена молчания

Если родители думают, что они ограждают ребенка от негативных переживаний и пытаются скрыть, что случилось, они тем самым обманывают ребенка. Малыш все равно чувствует, что в семье что-то случилось, он считывает эту информацию на невербальном уровне. И это его совсем не продвигает к тому, чтобы научиться подобные эпизоды переживать во взрослом возрасте.

В психологии, в частности, в психоанализе есть понятие работы горя. Когда происходит потеря, психика определенным образом должна это проработать, чтобы высвободить энергию, которая раньше расходовалась на этого человека, и пустить ее дальше, в свою жизнь. Есть определенные этапы работы горя, на прохождение которых нужно время. Не все способны завершить работу горя, справиться с какими-то фундаментальными потерями в жизни, будь то смерть близких или потеря работы. Но важно понимать, что ребенок рано или поздно столкнется с такими же потерями, поэтому нужно свои чувства разделять с детьми и научить ребенка правильно завершать работу горя.

Глазами ребенка

Любопытно, но дети воспринимают смерть совсем не так, как взрослые. Они еще не понимают, что такое смерть в том смысле, в котором понимает ее взрослый человек. В их восприятии еще этой категории нет, поэтому они еще не способны переживать смерть как очень серьезный крах или ужас. Чем старше, тем больше чувств вызывает факт смерти. В подростковом возрасте тема смерти вообще живет внутри каждого ребенка, поэтому в подростком тем более важно об этом говорить. В то же время развод родителей эмоционально ребенок будет переживать именно так, как взрослый человек переживает смерть.

Как вести себя с ребенком в момент утраты?

О том, что произошло, нужно, в первую очередь, говорить. Ребенок все равно будет интересоваться, что произошло и как это произошло, хоть, возможно, и не поймет глубины и значения смерти и что человек ушел навсегда. Также важно объяснять свои чувства, говорить о том, что страшно, больно, как все страдают и как жаль, что это так случилось. Так вы будете проводить для ребенка работу горя. Детей постарше нужно уже брать с собой на похороны. Ведь недаром в каждой культуре есть определенные ритуалы прощания с усопшим. Похоронная процессия — это первый шаг к тому, чтобы психика могла завершить работу горя. Это ритуалы прощания, оплакивания, вспоминания – все, что дает возможность поверить в утрату и пережить ее. Ребенок, участвуя в этом процессе, тоже, возможно, будет страдать, но зато он получит инструменты для того, чтобы справляться с таким горем, когда станет взрослее. Тем более ребенку важно, чтобы вы были рядом в такой момент. А ведь многие родители предпочитают увезти ребенка к бабушке на время подготовки к похоронам и самих похорон.

Полезные посредники

Рассказывать детям о потере близких помогают современные детские книги о смерти. Книгу можно использовать как посредника между родителем и ребенком, если взрослому тяжело говорить о своих собственных чувствах.

В современном обществе наблюдается тенденция к избеганию неприятных чувств. Это может выглядеть как урезание ритуалов, например, кремация или стремление похоронить в тот же день, либо в привычке отодвигать свои чувства, не афишировать свое горе. В то время как психологам известно: горе уменьшается, если его разделять с близкими. И ребенок — не исключение.

Татьяна Корякина

Статьи на тему "Актуальные вопросы"

Воспитание Актуальные вопросы Воспитание

Развод родителей: какие трудности преодолевают дети?

Актуальные вопросы Актуальные вопросы

Обзор новинок детских книг