Готовим матку к предстоящим родам

Готовим матку к предстоящим родам

Все беременные женщины стараются очень ответственно относится к подготовке к предстоящим родам. Но при этом не стоит забывать, что подготовка к родам должна включать в себя не только психологический настрой, сбор вещей в роддом и покупку всего необходимого. Обязательным пунктом такой подготовки является подготовка матки к родам.

Безусловно, природа заботится о том, чтобы с началом родов все женские органы были готовы к важному событию. Но для того, чтобы роды прошли нормально, женщине необходимо приложить некоторые усилия.

Маткой является внутренний орган, который состоит из обычных мышечных волокон и специальной фиброзной ткани, а внизу заканчивается шейкой. В родах матка женщины подвержена максимальной нагрузке. Очень важно, чтобы в процессе родовой деятельности происходило эффективное раскрытие шейки матки.

Для того, что риск возникновения разрывов и разрезов во время родов был минимальным, необходимо, чтобы ткани промежности были максимально эластичными. В этом случае не стоит пренебрегать таким важным занятием, как подготовкой матки к рождению малыша.

Как можно подготовить матку к предстоящим родам? Суть подготовки матки к родам заключается в том, чтобы помочь ей вовремя созреть, а также укрепить мышечные ткани.

Сегодня врачи очень часто ставят женщинам диагноз «незрелая» шейка матки. При таком диагнозе беременной назначают медикаментозное лечение. В некоторых случаях очень хорошо помогает массаж шейки матки и стимуляция сосков, но эти процедуры необходимо проводить только под наблюдением медицинского персонала и только при наличии строгих показаний.

При отсутствии противопоказаний для подготовки матки к родам доктор может порекомендовать женщине деликатный и аккуратный секс в последние дни беременности. Такой метод подготовки поможет натренировать мышцы промежности. К тому же, мужская сперма, содержащая в своем составе большое количество гормона простагландина, также хорошо помогает шейке матки женщины созреть полностью и правильно. Но этот метод допускается только в том случае, если мужчина является полностью здоровым, поскольку любые болячки перед родами ни женщине, ни будущему малышу сейчас ни к чему.

В некоторых случаях доктор назначает женщине примерно за месяц до родов прием обычного масла примулы. Такое масло содержит огромное количество полезнейших жирных кислот, которые способствуют активной выработке гормона простагландина. Такой препарат ни в коем случае нельзя принимать без назначения доктора.

Более безопасным и надежным методом подготовки матки к родам является употребление в пищу пареной рыбы и растительного масла, которые обеспечат потребность женского организма в жирных кислотах.

Достаточно много беременных отдают предпочтение в подготовке матки к родам народным методам. Некоторые беременные пьют отвар из сушеных листьев обычной малины, настой шиповника, боярышника или отвар земляники. Но в любом случае, перед приемом того или иного отвара необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.

С народными средствами для подготовки матки к родам необходимо быть очень осторожными, поскольку они могут вызывать различные негативные реакции со стороны организма будущее мамочки. К тому же, не всем беременным женщинам необходима стимуляция шейки матки для созревания. У многих беременных шейка матки созревает самостоятельно.

Для подготовки матки к родам не стоит забывать о подготовке всего женского организма к этому ответственному событию.

Прекрасно тренируют мышцы влагалища специальные упражнения Кегеля. Очень хорошо, если женщина в положении будет посещать специальные курсы для беременных, на которых будут проводиться занятия с гимнастики или фитнеса для будущих мам. На этих курсах женщине в индивидуальном порядке могут посоветовать, какие именно упражнения ей необходимо поделать для того, чтобы подготовить матку к родам. Прекрасным упражнением является приседание на корточки. Все упражнения во время беременности необходимо делать только при отсутствии любых противопоказаний и только с разрешения доктора.